これからは『未知のウイルスに負けない体作り』を！！

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特別なあなたの為の

１日２名様限定のサロンです

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新型コロナウイルスに続き、これからも未知なる病原体がまたいつかの時点で出てくる事になるでしょう。

不安が広がるなか、デマ、詐欺、怪しい情報にはホントうんざり。

そんな状況でも平常心で生活していきたい。

とつくづく思ったリンゴンは、

 未知のウイルスに負けない体づくり

を人生のテーマに加える事を決めました 

それにはやはり、

『免疫力』と『体力』と『回復力』の強化

もう、これに尽きるのではないでしょうか

免疫には２段階で防衛機能が働きます。

①初めてウイルスが体に入った時最初に退治しようとする

『自然免疫』

②一度体に入ったウイルスを記憶し再び入った時に治そうとする

『獲得免疫』

新型コロナワクチンの開発が急がれている今、自然免疫力が高いと良いですよね！！　

免疫はウイルスに対し白血球を使って闘ってくれます。

白血球がウイルスと闘っている時、発熱などを伴う為『体力』が消耗されてしまいます。

『体力』とともに『回復力』が無かったら快復もしません。

『免疫力』と『体力』と『回復力』を強化するために

●六代栄養素が摂れる食事  

　

こちらのサイトからお借りしました。

●質の良い睡眠 

　ダメージを受けた細胞を修復。脳と体にとって最高のメンテナンス。 

●適切な運動  

　ハードでキャパオーバーな運動は逆に免疫力を下げてしまう。

今更特別な事でもないようですが、継続が意外と難しい

でも、意識するのとしないのとでは全く違ってくると思います。

あれ　

未知のウイルスに負けない体づくりというテーマだけど

結局これって美容や認知症予防にもつながるな

よし、頑張る

免疫力アップ・抗ウイルス作用・花粉症対策にお勧めの

マルチな精油は

ユーカリラディアータ、レモン、ラベンダー、ティートゥリー等。

アロマセラピーがなぜ免疫力をアップするのか

脳にある視床下部がストレスを感じると、免疫機能のバランスを

崩してしまう。

精油の香り成分は、視床下部にかかるストレスを減らす事により

免疫力を上げる環境を作る。

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着物でお出かけ 久米島紬@横浜 大島紬@鎌倉

予約投稿でこんにちは

そのうち和装用に和柄マスクを作ってみようか？

と考えているリンゴンベリーです。

2月に入って最初の休日は、

毎年恒例、着物を愛する方々が集うパーティーへ行ってきました。

ビンゴ、カラオケ、食事、そして何といっても着物に関する情報交換が楽しみなのであります

今回着たのは久米島紬

母から反物を貰ったので仕立てました

、、、さっそくだけど帯揚げの出具合が、、(；゜∀゜)

これ以上引っ込まなかったのですよ。

大好きな芥子色の名古屋帯ともよくあいました

、、、粋な銀座結びになる筈が形とか大きさとか、、これも(；゜∀゜) 

着物と帯はとても素晴らしいのに相変わらず雑な着付けが惜しい

さて、この久米島紬、もともとは祖母が母の為にあげた物なのですが、

母はすっかり忘れていたのか   

ずっと箪笥の肥やしとなっていたのです。 　なんて勿体ない

久米島紬は、今のリンゴンにはとても買えません。

有り難いことに反物のままで残っていたとは本当にラッキーでした

忘れていてくれてありがとう   

そして譲ってくれてありがとう  お母さんヘ(≧▽≦ヘ)♪

八掛も着物地と同じような芥子色にしました。

（この画像だと茶色っぽく写ってます）

そういえば、もうすぐ祖母の98歳の誕生日です。

リンゴンベリーも肖って元気に98歳を迎えたい。

できれば90代までこの着物を自分で着付けしていたいなぁ。

～オマケ画像～

去年のパーティーには色鮮やかな紬で参加しました。

帯揚げの出し具合、本当はこれくらいが垢抜けて好きです。    

毎回こうだといいんだけど

また別の休みには、着物仲間と鎌倉へしらす丼を食べにいきました。

その日はこの大島紬を着ていきました。

もう好きすぎてヘビロテです。

芥子色の帯はこの紬にもあいます

こちら、秋本のしらす丼です。　

 皆さまは、しらすお好きですか

リンゴンベリージャムと同じくらいしらすが大好物です

ハンドルネームをしらすにするか迷ったくらい。

イワタコーヒーのホットケーキも久しぶりに食べましたよ。

漫ろ歩いていると、お散歩途中のワンちゃんと目があいました

ちょっとご挨拶すると、ナントすぐに膝に乗ってきてくれました   

ワンちゃん達って、好き好きオーラをすぐにキャッチしてくれますよね

さようならのご挨拶後、また乗ってきてくれたワンちゃん  

たまらなくなって再hug    

かなりデレデレしまりの無い顔になっていました

このワンちゃん、助けを求めてるようにも見えますね(*≧ｍ≦*)

今月は２度も着物でお出かけできて嬉しかったです。

次回着られる頃には、新型コロナウイルスの蔓延がおさまりつつありますように！！

おっさん 時々おばあちゃん

猫の可愛い写真見せて！

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

可愛い写真じゃないんだな。今日のは。

(/-＼*) 

これで腹巻き巻いたら間違いなくオッサンだよね。

(*/□＼*)

こんな酔っぱらい居るよね。

押し入れ大好き

ひとっ飛びできるくせに抱っこで入れろとシツコイ。

お布団大好き

特に洗い立てのカバーが大好き

お布団の中では、おばあちゃん。

洗い立てのクッションカバーも大好き

熟睡中はイタズラされても気にしない(・ε・)

朝は掃除機、夜はコロコロ＆フローリングシートで毎日毎日365日らん毛を取る日々。

なんて素敵なモーニングルーティン＆ナイトルーティンなのでしょう(^^;)))

いつまでも続けさせてもらいたいな(о´∀`о)

今日も明日もこれからもずーっと、皆さまと皆さまの大切な猫(=^ェ^=)さん達が幸せでありますように

もちろん虹の橋を渡った猫(=^ェ^=)さん達もね

そして、捨てられたり虐められる猫(=^ェ^=)さん達が居なくなりますように

サロンのウイルス対策・鼻毛のお話(*^oo^*)再び

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21世紀はまさに病原体との戦い。

今後、どんな得たいの知れない細菌やウイルスが出てくるのか想像もつきませんね((( ；ﾟДﾟ)))    

自分の為にもお客様の為にも感染症対策はしっかりやっておきたい

そこで今日は、リブ・ティーダのウイルス対策をご紹介します。

といっても、

インフルエンザやコロナ関係無く一年中使用している物ばかりです。

その中で、特にこの２つは必須アイテムです。

●携帯用ヒビスコール　　●植物性エタノール

植物性エタノールは消毒にもアロマクラフト作りにも使える優れ物

洗面所にある物は自由にお使いいただいてます。

お口をゆすいだり、うがい用に紙コップ。

花粉症でムズムズするお顔にハーブウォーターも。

洗面所とトイレのタオルはお客様ごとに変えていますが、

今後ペーパータオルも置こうかと考えています。

サロンの加湿器にはいつも精油を使用。

感染症と花粉症対策の精油が多いです。

●ユーカリ・ラディアータ 

●ペパーミント 

●ティートゥリー

●ラベンツァラ　など。。。

マスク、アルコール不足になった今、とても気をつけているのが、

うがいと正しい手洗いです。　　

特に手洗いは、

●菌が溜まりやすい爪　　●よく使う親指と人差し指

この場所は念入りにしています

リンゴンベリーは手首～肘までしっかり洗いますよ。

（肘も施術する時よく使うので）

正しい手洗い法はアロマスクールできちんと教わりました。

その時は目から鱗でした

ご希望でしたら、一通りの手洗いをいつでもご覧にいれます

以上、リブ・ティーダのウイルス対策でした。

さて、個人的に大事だと思っているのが鼻毛

こちらの記事をアップした時よりも更に鼻毛の脱毛人口が増えているようですが、、、

鼻毛は誰もが持っている天然の感染症予防アイテム

●細菌やウイルスの侵入を防ぐ

●鼻の中の湿度と温度を保ち粘膜を守る 

毛嫌いされている鼻毛ですが、リンゴンは毛先だけカット派でいようと思います(*^oo^*)

どうぞ皆様と皆様の大切な方々が新型コロナにかかりませんように

そしてリンゴンもかかりませんように。

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美濃吉で久しぶりの友達と。

先日『美濃吉』で美味しいランチを味わってまいりました。   

個室でゆったりと

リンゴンベリーの食レポだと、せっかくの料理が(・_・?)になるので省くことにして、

味覚、嗅覚、視覚の全てが大満足だった京懐石の画像をお楽しみ下さい。

気のおけない人達との食事だったので、料理の全てを撮りました

（ご一緒するお相手によっては、食事中の写メって失礼になっちゃうよね）

メンバーは男性１名に女性２名。

職業、年収、家族構成などなど、まるで共通点ゼロの凸凹な３人だけど

妙に気が合い、もう２０年以上のお付き合いになります。

毎回男性からお声がかかり、食事をご馳走して下さるのだけど、

いつもの事ながら、お茶代を女性陣に渡して自分は帰るという流れ。

カッコ良すぎではありませんか

いつか、リンゴンもそうしてみたい

お茶代を渡して『あとはごゆっくりね』とか言いながらカッコ良く帰ってみたいなヘ(≧▽≦ヘ)♪

今回は食後カラオケにも行ったのですが、あれだけの料理を食べた後なのに、

その男性はナントフライドポテトも注文していました

やはり、、、カッコ良い方というのは歌も上手ければ食べっぷりも豪快なのでしょうか。

一方、女性からはサプライズで可愛らしいお花もいただきました。

さっそくトリートメントルームへ飾りました。

こういう心遣いが嬉しい

いろんな意味で、何でも満たされているお2人への手土産には、

好きなお酒にあいそうな珍味だったり、ちょっとコジャレて好みそうなアクセサリーだったりと色々です。

お付き合いも長くなってくると、喜んでもらえそうな物がわかってきて、選ぶのも楽しみのひとつになりました。

久しぶりにまた旅行へも行こうか  という話もでました。

新緑の京都が候補にあがってるんだけど、皆忙しいからスケジュール合うのか

とりあえず、すっかり行く気になってるリンゴンです。