TOJ京都ステージを満喫～

今年も地元開催である　TOJ京都ステージに！





観戦スタートは、リアルスタートのところから。

新城君、落車対策か最後尾で温存？




いつもチームカーが止まっ通路を抜けていくの

右京さんとこのヴェルファイアがあるなぁ～と

通過しようとすると



右京さんが、くつろがれてたんで写真をお願い。

F1の頃から好きな方でしたが、オーラは健在！

少し進むと




フェンス越しにファンサービス中の栗村さんと。

で、今年の展開は四人の逃げがラストラップまで

容認されてましたが、ラスト3キロで吸収され

ラスト1キロから　ブリッツェンの

雨澤君がアタック！

バーレーンと右京、ビーニファンティーニが

追うも届かず。





今年は連盟のボランティアスタッフではなく

観戦者で満喫させていただきました。

私とロードバイクの差は少しですが

身体の差がすげ～(>_<)

ロードバイクの選手はケイリンとは違い

すら～って。

昨年、全日本をとられた右京の畑中君も

スッキリ絞れてこれるてました。

ただ、今の私…だけではありませんが

目にいくのはホイール…(笑)

もっと頑張るための基準。

さて、49歳　50歳までの1年が始まりました。

機材のほうは、現状　納得いくレベルまでに

達してますが　身体が弱い。

ストラバ見ててもみなさん頑張ってる～

なんでぇ、ローラーで1時間走。




1時間、ローラーの負荷は10段階の3で

速度を38キロ超えをキープ(^^;)

もっと、心拍数あげて　追い込んだほうが

良かったと思うのですが

キツい…



パワーメーターを持たない私が

数値としてみれるのはストラバ。

1時間出せる平均は258W

高いのか低いのかも分かりませんが、

コレを底として　トレーニングしていきます。

体重のほうは61キロから62.8キロ辺りを

ウロウロ…(^^;)

ただ絞るのは楽なんでしょうが

筋肉量を落とさずに減量するのって

ほんとたいへんです。

ボクサーってたいへんですよねぇ～

今日は仕事の疲れが溜まってるので休脚日。

仕事休んで走りたいところですが、

来週の月曜日　TOJの二日目。

地元開催の京都ステージ観戦のために休むので

我慢です。

今のままではダメ。

ストレスにつぶされないように、

ごまかしながらトレーニングしていきます。

今年1年は攻め！

7月8日　乗鞍スカイラインヒルクライム

7月21～22にかけて岡山ミッドナイトエンデューロ

8月19日　鈴鹿シマノロードの1時間サイクルマラソン

９月24日　淡路島ロングライド150

4つ、エントリー確定します。

できる、かぎりの準備をしていきます(^_^)ﾉ


ちょっと…振り返る～

Facebookで　ちょくちょく

2年前の画像や1年前のがあがってくると

懐かしい。

今日、2年前のがあって



2年前の2016年５月。

当時は、キャンプの遊びのひとつとして

ミニベロを弄ってた。で、広島の友人に誘われて

しまなみ海道に持っていって　スイッチが入った

ま、それよりも前からロードバイクの世界に

誘われてはいたんですが、高額な遊び…と

興味ありつつ、距離をおいてた。

が、しまなみ海道でたくさんのロードバイクに

出会ってスイッチオン！

家に戻ったら、地元がTOJ京都ステージのコース

だとしり、ミニベロで朝練してたなぁ～

で、2年前の５月末に納車。

8月にはシマノロードに参加して鈴鹿サーキット。

９月に、地元のけいはんなのクリテリウム。

ロードバイクの世界にどっぷり…

なのに、使える絵がない(^^;)

11月には、広島の友人にひいてもらって

琵琶湖一周。

で、去年の５月。




ロードバイクでしまなみ海道を走ってた。

まだまだ、弱くて



キツい坂ばっか登ってた…

7月末には、



娘と友人家族にまぜてもらって

岡山のミッドナイトエンデューロ。

8月、２回目のシマノロードで

1時間サイクルマラソンに参加



先頭集団に2ラップされて　まだまだ弱い…

9月は二度目のけいはんなクリテリウム






4周に二年連続エントリーしましたが、

トップから2分以上離れてDNF(>_<)

コレがさらに、ハマった経験。

弱い…なんせ弱い。

年齢のせいにはしたくない…

限りある力を無駄なく推力にしたい！と

ロードバイクに身体を合わせるのではなく

身体に合わせる！という方向に向いていくと



一年半で、いろんなパーツが交換されて

いろいろかわっちゃい、二年前から

残ってるのはフロントブレーキだけ(笑)



ポジションの追求はほぼ終わり？



ロードバイク始めて　二年たたずに

266キロ走れるほどには　なりましたが

今月末で丸二年。

3年目は、ヒルクライムレースにデビューします。

7月8日　乗鞍スカイラインヒルクライムレース。

ひたすら登る～酸素が薄くなる高さまで登る～

8月は、3度目のシマノロードを予定。

速さだけではなく、イベントライドにも

でてみたいので、９月のクリテリウムには

出ずに　他を探そうと思います。

と、まあ　この2年を振り返りました。

もっとトレーニングして　強くなりたい！

速い人についていけるペダリングを追求する

方向に向かいますよ～！(^_^)ﾉ

週末は雨予報なので、明日からTOJ朝練だねぇ～