1 日わずかたったの１２分で、最低月収２０万円開始初月に最低２０万円という驚愕の事実！ -18ページ目

1 日わずかたったの１２分で、最低月収２０万円開始初月に最低２０万円という驚愕の事実！ -18ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

17Aug
- 自宅でできる髪のケアー
  あなたも髪の毛の悩みを抱えておられません「髪が広がってまとまらない」「髪の傷みで」悩んでいる女性が９割を超えてるんだってあるサイトのアンケート結果よりこれは髪のダメージによって髪の水分が不足することが原因。髪の痛みが蓄積すると水分不足が続き、最後には髪がプッツリ切れてしまいます。そうならないように、今のうちから髪の傷みとダメージケアを！美容室で徹底的にケアすれば、髪の傷みは簡単に解消できますが毎日美容室に通う訳にもいきませんよね自宅で髪の傷みをケアする簡単な方法です◆ダメージヘアを原因から解決する3つの方法髪の痛みをケアする１つ目の方法は、「熱」ドライヤーの熱は髪の性質を一瞬で変えてしまうほど強力なダメージですから、ドライヤーの使い方は絶対に正しい方法を身に付けてください。これを知らないと、どんなにケアしてもいつまでも髪の傷みに悩まされることになります。髪の痛みをケアする２つ目の方法は、「美容室帰りのケア」美容室さんが一生懸命開発してくれたカット技術で、あなたの髪はスタイリングしやすい髪になっています。でも、髪の傷みはその分大きくなったのですから、あなたは美容室帰りには念入りなケアが必要になっています。美容室ではトリートメントコースが用意されていますが、これを毎日することは無理。ですから、自宅でしっかりとトリートメントをおこなってください。トリートメントはただつけるのではなく、正しい使用法を身に付けましょう。髪の痛みをケアする３つ目の方法は「トリートメント」髪の傷みを解決する最高の方法は、何と言っても毎日のトリートメントです。自分にぴったりのトリートメントを選べて、その効果を何倍にも引き出せる正しい方法を身に付ければ髪の傷みは解決します。さらに忘れてはいけないのがシャンプーです。シャンプーは、トリートメントを高めるものでケアは期待できませんが、このシャンプー選びと方法が間違っていると、どんなトリートメントもまったく効果を発揮できなくなります。正しいシャンプー選びと、正しいトリートメント選びとでこれが髪の傷みをケアする１番の方法なのですではまたね
16Aug
- 健康的できれいな髪
  女性の職場で多くの女性の髪の毛の観察をする機会を得。さりげなく観察をいたしました髪の毛を花にたとえた方がおられました。マッコト的を得た表現ですo(^▽^)o年代別に髪に対しての悩みは違うみたいですね━━━━━━━━━━━━━━━━◆20代女性の髪の悩みベスト5━━━━━━━━━━━━━━━━1位　枝毛・切れ毛 36%2位　髪の傷み 26%3位　ボリュームがありすぎる 17%4位　くせ毛 11%5位　髪の毛が硬すぎる 8%抜け毛、切れ毛は細胞にダメージがあるのです。花の葉が枯れたり、花が咲かなかったりする場合、必ず『根』に問題があるように！『根』を健康にしてあげればまた、葉も花もきれいに咲くのです(^-^)/毛根はだいじですよね！しかし、枝毛や切れ毛の悩みは多いですよね。髪を保護しているキューティクルがダメージをうけて開いてしまいその開いた隙間から髪の主成分であるたんぱく質や脂質が流失しますそのため、通常は固定されて縦に繋がっている髪の繊維質の絡まりがばらばらになり、髪が縦に裂けて枝毛になります「キューティクル」はよく聞く言葉ですが魚のウロコのような形をし、一辺50ミクロン、厚さ0.5ミクロンの細胞が重なり、外部の刺激から髪を守る鎧のような役割を果たしています。ただドライヤー等の熱に弱く、パーマやカラーリングなどの化学薬品によって安易に剥がされてしまいます。また、強い紫外線や間違ったシャンプー無理なブラッシング等も、キューティクルにとっては大敵です。また、キューティクルは髪が濡れた状態のときに開いていますので、乾いているときよりも剥がれやすくなります。濡れたまま寝るのは危険信号ですので、しっかりと乾かしておきましょう◆キューティクルの手入れとは？一度壊れてしまったキューティクルは再生することは出来ないので、そのままにして置くと剥がれた部分がどんどん広がってしまいます。キューティクルケアの手始めシャンプー後は、しっかり乾かす乾かす前に洗い流さないトリートメントなどをつける乾く前に、洗い流さないトリートメントを髪に馴染ませると、トリートメントの栄養成分を髪の中に閉じ込めることが出来ます。まずは、シャンプーでしっかり汚れを落としてしっかり寝る！！これが一番のお手入れの基本です。寝ている間に髪は育ちますから、昼間の汚れをしっかり落として乾かして成長する夜に備えるのが、サラサラ髪への第一歩です♪
15Aug
- 売れ筋商品の人気ランキング
  ★売れ筋商品の人気ランキング★◆第1位商品名薬用スカルプD スカルプシャンプーやはりCMの力はすごいよね、メーカーがメデアを使ってCMをするのは売れるから、キリン、サッポロと聞いて子供以外はビールをイメージされる方がほとんどだと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))◆第2位カウブランド無添加シャンプー一部の賢い消費者は抜け毛や。薄毛になってお金がかかる事がわかつていらしゃるからねあるサイトの一文ですまた直接にお会いしてカウンセリングを受けるメリットとしては、アドバイスもその場で「資料」を使用しながら出来るので、ご理解いただくのも早いのです。もちろんそれだけではありません。お客様によって、アドバイスも異なります。さまざまな要因からあなたが納得する方法をアドバイスさせて頂きます。 ●発毛施術　２時間３０分：￥15,000 「髪が薄くなった」「抜け毛が気になる」方に。どのサイトも最終的には発毛育毛に誘導されていますまずはそうならないためのも頭皮環境に及ぼす影響を考えればシャンプー選びも大事になりますよね私も使用しています、クチコミで売れ続けるドクターネーチャーは無添加シャンプーで頭皮環境の改善に最適です(^-^)/
14Aug
- プログ画像ゲッター！これはいい
  の妹がこんなに可愛いわけがない A賞高坂桐乃プレミアムフィギュア単品">前田敦子涙の卒業宣言！in さいたまスーパーアリーナ本日紹介した画像にご興味がありっましたら興味があるが買っても損しないか？自分にも効果があるのか？等ご遠慮なくご質問ください。※naruhodo417@gmail.comコーティングしないことにより髪そのものにハリ・コシが生まれ洗えば洗うほど本来の正常な髪の状態に戻してくれます
13Aug
- シャンプーの選び方！ノンシリコンとは
  毎日のシャンプーともなると選ばれる基準もひとそれぞれですが最近、アトピーの人ばかりでなく髪が痛んできている人にも話題なのがシリコンを含まないノンシリコンシャンプーです。しかしノンシリコンと書いてある商品の裏面には、とっても分かりにくいように何らかのコーティング剤成分が記載されています。なぜならコーティング剤が配合されていない商品は手触りが悪いため、良品を作るには難しい技術が必要になりますこうしてノンシリコンにするとやはり問題となるのが手触りの悪さ。これを解決するため、ノンシリコンシャンプーと広告してとりあえずシャンプーを販売しておき、セットで購入をすすめるリンスやトリートメントにはシリコンを入れてサラサラ感をアップさせる事もあります。と言うより、今わノンシリコンシャンプーばかりでなく、皮膚に直せつ付けるものや口に入れるものなど、安心して使用出来るものに関心が集まっています。ヘアケアの第一歩は正しい商品選びが重要ですが、そのためには正しい知識と正しい目を持つ事が大切です。ノンシリコンという言葉に騙されてはいけません化粧品なども近頃は肌に優しく内面から健康と美しさを作り上げるものに関心が移っています。頭皮に優しく刺激が少ない天然のシャンプー・リンスが主流になる筈です。今まで遺伝や加齢の為とあきらめていた薄毛や禿げも、本物のシャンプーやリンスを使い、頭皮の血行を良くして、毛根を清潔にすることで貴方の悩みも解決するかも知れません。では、良いシャンプーやリンスを見つけるためにはどうしたら良いでしょうか。ノンシリコンは勿論のこと天然成分で作られた低刺激・防腐剤の入っていないシャンプーだと言うことです。後、大事なのは御自分に合っているかと言うことです。幸い現代はインターネットで使用している人の感想を見ることができます。ノンシリコンシャンプーなどはネットショップで数多く売られています。ネットショップは手にとって見ることが出来ない分、ユーザーレビューや試供品をくれる所もあります。最低でもユーザーレビューの有るお店から商品の評判を見て購入することをお勧めします。
10Aug
- 小顔とシャンプー
  疲れているときや忙しいときでも、毎日のシャンプータイムを利用した「小顔シャンプー法」なら楽して小顔がかないます(^-^)/顔の表情筋を支えている顔の筋肉がこり固まると、フェイスラインを引き上げる力がダウンします。むくみやたるみが気になるときは深頭筋マッサージでスッキリさせることもできるのですが、毎日のシャンプー時に小顔マッサージを取り入れれば、疲れているときや時間がないときも手軽ですよね。頭皮の健康と小顔の両方がかなう理想の小顔シャンプー法を是非マスターしてくださいおでこ～頭頂部をほぐすことで、おでこの皮膚を引っ張り上げる力が回復します。小顔のためのほぐすポイント顔全体が引き上げられ、顔がギュッと上向きに。側頭部フェイスラインをスッキリさせる疲れがたまってこりやすい耳まわり～側頭部をほぐせば、血液＆リンパの流れがよくなり、たるみやむくみがスッキリします。シャンプー前に頭をまんべんなくマッサージ髪を結んだり、ワックスで固めている人は、毛穴が一方向に引っ張られて頭の筋肉が緊張状態にあります。１日の疲れから解放するためにも、まずは頭皮全体をマッサージして、筋肉の緊張を緩めてあげてください。指の腹でまんべんなく地肌をこすってほぐせば、汚れが浮いてシャンプーの効果が高まります。４２～４３℃のお湯でしっかり予備洗いをシャンプーを付ける前に、少し熱めのお湯で地肌を予備洗いすれば、血流がよくなってマッサージ効果も高まります。頭皮の皮脂分泌はTゾーンの１０～２０倍といわれますが、この汚れの７割はお湯だけでも落とすことができます。お湯でできるだけ汚れを落としておけば、使うシャンプーも少量ですみますからなるべく自然由来原料でできたものを使うようにしてくださいねでは、小顔シャンプーのスタートです。１．耳のまわりをほぐすやり方:人さし指と中指で耳を挟むようにして、フェイスラインを持ち上げるように上下にリズミカルにスライドさせる。１０回繰り返す２．側頭部をほぐすやり方:親指以外の指の腹をみみに囲むようにあて、横方向に５回、続けて縦方向に５回スライドさせる。強めにしっかり、地肌をこするようなイメージで。３．側頭部を引き上げるやり方:耳を囲むように指の腹をあて、頭頂部に向かって地肌を持ち上げるように滑らせる。４．頭頂部をほぐすやり方:上の３の流れのまま頭頂部でギュッと髪の毛の根元をつかみ、口を「お」の形にして５秒キープする。３と４をセットにして１０回繰り返す。ポイント：顔～頭の筋肉を引き上げながら、口の形を「お」にすると、フェイスラインが突っ張り、ストレッチ効果が得られます。顔の筋肉を意識的に伸ばすと、小顔＆ほうれい線や口元の小ジワ防止に役立ちます。５．頭皮をセンターに寄せるやり方:指の腹を前髪の生え際を囲むようにあて、地肌をセンターに寄せる。シワを寄せるようなイメージで２秒キープする。手の位置を後ろにずらしながら、同様に頭頂部までほぐす。１０回繰り返す。ポイント：前髪の生え際は顔の額縁。この部分を意識的にマッサージすることで、顔全体のたるみを予防します。毎日のことですが続けることによって得られる効果、マイナス１０歳はお約束します(*ﾟ▽ﾟ*)シャンプーはクチコミで売れ続けているなるべく自然由来原料でできたものを使いましょう
- 携帯メルマガの配信
  今日で３回目の携帯メルマガの配信です。若い人に普段からの健康について思いつくままに書いてゆく予定です若い人たちにとって｛とは限りませんが｝当たり前の事が出来るうちはやりませんし、考えませんよね。しかし気がついたときはかなり症状として進んでいたりします内面からのケアーや、外からのケアーに若いうちから取り組んで欲しいよろしければ右サイドにあるメルマガ登録(∩´∀｀＠)⊃オハー気分は最高(^-^)/開封していただきありがとうなでしこ負けちゃったよねまあー仕方ないよね一生懸命頑張ったもん勝負は時の運　o(^▽^)o彼女達の下積みの時代から晴れ舞台までのドラマは語り尽くせないものがあるでしょうどのような世界でも表舞台に立てる人はほんの一部ですがたゆまぬ努力のたまもだと思います(；´Д｀)ﾊｧﾊｧﾌﾝﾌﾝｿｳｿｳ健康もそうです娘の朝の食事を見ていても時間ギリギリまで寝ていて慌てて化粧、家を出る前にチョコつとつまみ食い、それで電車に揺られ会社に着く頃には疲れているんじゃないのかなーもっと余裕を持って起きなさいよ夜に説教するんだけど聞く耳を持ちません(*ﾟ▽ﾟ*)あなたは違いますよねまずは規則正しいリズムを作りましょうベッドから起き上がる前に膝を立てて左右に倒しましょう10回は最低やってね！腸を揺り動かすことにより排便の準備をしましょう起きてすぐにお水を飲むのはぜひ習慣にしてくださいねまずは体の不要なものは出す！汗をかいたら水分の補給はされるでしょうお水は朝以外は、いつ気に飲むのではなくこまめにチョコチョコ再々お口に含む程度に取りましょうここ大事なことです長くなりなしたから続きはまたね最後まで読んでいただきありがとう
04Aug
- 頭皮マッサージも大切！
  オリンピックも盛り上がりTVから離れなくなり、本当に寝不足、眠い目をこすりながら、朝の散歩に、涼しいうちの日課です、帰つてきてシャワーを浴びさっぱりとPCの前に座り長時間の作業は首の痛みが出ますわ、思ったように作業は進みませんo(^▽^)o毎日の朝シャンして手ぐしで頭皮をほぐすマッサージがまた気持ちがいい頭皮の硬さも髪の育つ環境の大きく影響を及ぼしまゆす生え際から頭頂部に向かって軽く指を押し当てながらマッサージすると頭もスッキリ！タンパク質やビタミン、ミネラルなど髪を育てる栄養を、血流に乗せて届けるために、血行促進も大切です。運動をして血行を良くしたり、頭皮マッサージは、髪の生え際から頭頂部に向かって10本の指の腹を頭皮に当てながら押します。爪を立てずに気持ちいい刺激で30秒ぐらい行うだけでも、頭がスッキリしますよね毎日の日課にしていきましょうでも毎日の猛暑日が続くと家から出たくはないです(^-^)/紫外線対策、男の日傘も売れてるみたいですがo(^▽^)o今日は勤めていた仲間と再会の飲み会ですインナースリミングの実戦をやりなら、内面のケアーはばっちりなんですが見た目も大事ですから私もいつまでも若々しく有りたいあなたも同じ思いですよね┐(´∀｀)┌ﾊｲﾊｲ
02Aug
- 「髪が育つ」頭皮に！
  「髪が育つ」頭皮に！検索するといろんなんサイトがでて来ます、迷いますよね薄毛や抜け毛に悩まれ始めた時がひとつの節目で探し始めますあなたの悩みは簡単には消えない(ﾟＡﾟ)ｷｴﾅｲ!乾燥であったり　　　　皮脂の汚れ　　炎症であったり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頭皮の硬化であつたり全てには原因があるのですから、その改善がさきですねどれかに当てはまるのでは！今ご使用のシャンプーに原因があつたり、生活環境であったり、ホルモンの異常であったり、それぞれでしょうが髪の毛を生やすというのは難しいことですが、抜け毛を予防するのなら比較的簡単だと思います。抜け毛を防ぐには常に頭皮をキレイに保ち、毛穴に皮脂などがびっしりとつまらないようにしておかなければいけません。髪の毛というのは毛穴の状態によって左右されます。まずは手軽にできるのはシャンプーを変えてみることシャンプーのCMを見る限りご使用をされた方は皆潤いのあるサラサラヘアーになりますが(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ひとつの目安としてCMではなくクチコミが信頼の目安になるのでは読者が選ぶ、売れスジ大賞に取り上げられたドクターネイチャー、私も使用してみてまず感じたことは、髪がたってきたことです若い時は髪の毛も多いから、たってしまうのはセッテングに困っていましたが、ボリュウム感が出て、外出する時のセットが楽しみになります(^-^)/
31Jul
- 外面からのケア
  リバースエイジングについて書いていますと，体全体から考えないと片手落ちになります、体の内面からのケアが7で外からのケア３と言われております皮膚を考えた場合、中の臓器を包み込む一番大事な器官と考えますお顔のお手入れは、あなたにとっては欠かせない日課ですよね、でもついついうっかりの落とし穴はありませんか今の時期、紫外線対策をされない方はいないでしょうが、近所のゴミ出しや、朝の洗濯物干しドライブ、窓越し、お散歩、等等紫外線一つで、髪のケアも考えなくてはいけません、ましてや薄毛になったり、パサつきがあつたりしたらほってはおけませんよねＵＶを怠ると、時間を重ねるごとにお肌のトラブルは深刻になつてきます┐(´∀｀)┌ﾊｲﾊｲエイジングを加速させないためにも身体の内面からのケアーは当然ですがお肌はスキンケアで、頭皮は毛母細胞を考えてシャンプーひとつにしても選ばれる基準を持っておられた方がいいのではないでしょうかふと立ち寄った本屋で見つけた、読者が選ぶ売れ筋大賞の本を買って帰りました(^-^)/どのような商品があるのか、CMでなくクチコミで広がる商品は？頭皮コンディションを整えるシャンプーで年齢に負けない美しい髪を美髪へ生まれ変わる！私はめんどくさがり屋ですからシャンプーだけで美髪へ生まれ変わる！ドクターネイチャーを手に入れ使ってみることにしました
29Jul
- 髪の元、毛母細胞について
  髪は常に成長しているのではなく、一定の寿命があります。成長したあと自然に抜け、再び同じ毛穴から新しい髪が生まれる、この繰り返しをヘアサイクルといい、成長期（初期、後期）、退行期、休止期と分かれます。成長期は健康な髪では2～6年間といわれています健やかな頭皮環境に髪は育ちます毛乳頭細胞を取り囲むのが、髪の原料となる毛母細胞髪が休止期に入って抜けたものの、ヘアサイクル（毛周期）が休止期で止まり新しい毛髪が作られなくなり、次第に髪の毛の本数が減る、成長期が短くなり、毛髪が十分に育つ前に休止期をむかえて、抜けて、全体的に細く短い毛が多くなり薄毛化になると言われます健康な頭皮から毎日100本前後は抜けておりますが健康な人の毛髪には、太い毛と細い毛が交ざっています。細い毛とは成長期の若い毛、毛根にしっかりついています。毛母細胞や毛乳細胞が活動するには、多くの栄養が必要となります。血行が悪くなると十分な栄養が送られず、髪の成長は滞ります皮脂の分泌が多い脂性の人は、皮脂やフケ、ほこりなどが毛穴をふざぎ、常在菌に感染しやすくなります。髪の毛を生やすというのは難しいことですが、抜け毛を予防するのなら比較的簡単だと思います。抜け毛を防ぐには常に頭皮をキレイに保ち、毛穴に皮脂などがびっしりとつまらないようにしておかなければいけません。髪の毛というのは毛穴の状態によって左右されますから頭皮を常に清潔に保っことが大事になってきます
13Jul
- 髪が育つ頭皮にするには！
  髪の美しさ,健やかさを考え、頭皮をケアする方が増えています。「頭頂部が薄いわよ」妻に素敵され頭皮と髪のことを勉強された福岡の斎藤さの体験談若い頃から髪の量が多い方ではありませんでしたが、特に抜け毛が多いわけでもないので気にしていませんでした、ある日ソファで新聞を読んでいたら、妻が後ろから私の頭をのぞいたんです、そして一言　「お父さんなんだか頭のてっぺんが薄く感じる」　　と確かに自分で確認したことはないが、手触り変わらないので気にとめていなかったです。髪はあるのに薄い？この謎を解くべくインターネットでいろいろと調べたらどうやら髪が痩せているようなんです。さらに調べると頭皮に問題有り！　　と　　いうことがわかりましたこれまでシャンプーなんてなんでも同じと思っていましたが妻の使っているスカルプケア用を使うことに。妻からは洗い方、その後のヘアローションなどスカルプケアの手ほどき受け今では二人で情報交換。運動不足も要因の一つと聞き、夫婦揃ってウォーキングを初めました、中年太りが気になっていたので、髪にも体にもいい習慣が付き、妻ヘシャンプーについて教えていただいた、お友達に感謝ですと今スカルプケアがネット広告やCMでよく見かけますが、口コミで広がる、髪の理想的な成分マコンブエキスとヒバエキス配合の人気急上昇中のドクタネイチャーが髪の悩みを解決してくれるのでは私も使用していますが、頭皮で悩む前にケアすることで、何時までも自信が持てる髪でいられるのではないでしょか＼_(^◇^)_／
12Jul
- ハリもコシも永遠に！
  最近、髪にコシがなくなり細くなった！分け目にボリュームない！抜け毛や切れ毛が目立つ！ある日気がつく髪の悩み、気がついた時が手入れのチャンスです、最近よく聞くスカルプケアとは？スカルプケアとは顔の肌とつながっている頭皮のケアのことです。薄毛や抜け毛、かゆみ、フケなどなどに髪にまつわる悩みは付きませんね頭皮の悩みに応じて、お肌のお手入をされるようにその人にあったものを選ぶべきだって知っていましたか又、頭皮環境を悪くする思わぬ要因に☆間違ったヘアケアに朝シャン派、スタイリング剤をつけたまま寝てしまう☆睡眠不足徹夜や寝る時間が不規則☆食事こってり系の食事が好き朝ごはんを食べないタバコを吸う☆間違ったシャンプー髪にシャンプーを付けてから泡立てるシャンプーはいつも何気なくしている☆ストレス最近イライラすることが多い長時間パソコンやテレビを見る☆紫外線日向にいるのが好き散歩で帽子や日傘は使わない早く気が付けば、健やかな頭皮環境に髪は育ちます！
09Jul
- 二人で行うマッサージ法
  今日は、二人で行うマッサージ法のお話をします。癒やし効果抜群の深頭筋マッサージは、大切なパートナーとのコミュニケーションにぴったりです。特に、パートナーが疲れているとき、悩んでいるときにしてあげると、もっと親密になること、間違いなしです。■手による癒やしでパートナーを元気に美容院のちょっとした肩もみや、マッサージ専門店で施術してもらうと、こりがほぐれて気持ちいいのとは別に、触れてもらうことで安心感を得られたり、リラックスできた、という経験はありませんか？自分で行うよりも、人にしてもらう方が気持ちいいと感じるのは、手に癒やし効果があるからです。深頭筋マッサージを大切なパートナーにやってあげることで同じように相手のこりをほぐし、リラックスさせることができます。マッサージを通して、心が近づき、二人の距離もグッと縮まるはず。ぜひ、お試しくださいね。--------------------------------------------------------　二人で行うマッサージのやり方--------------------------------------------------------★準備☆肩から腕をほぐすタオルをかけ、肩から腕にかけて、さするようにまんべんなくほぐす。相手の心のドアをノックする気持ちで。※相手の体や頭が前に倒れてしまうほどの力加減は強すぎるので注意してください。１．後頭部をほぐす親指はえり足のくぼみのツボ（完骨）に、それ以外の指はこめかみから側頭部に添え、親指の腹で完骨を押し込むように意識してグーッと、指圧する。２．頭皮のハリをゆるめる手根部を使って側頭部を顔の中心に向かって圧迫する。ギューッと圧迫して、３秒キープする。少し上に持ち上げる気持ちで行う。３．頭頂部をほぐす指の腹を使い、ボールを指でつかんで持ち上げるようなイメージで側頭部の地肌をつかむ。ギューッと２秒キープしたら、指を少し下にずらして同様にする。５回繰り返す。４．側頭部をほぐす親指は側頭部、それ以外の指は耳を囲むようにあて、ギュッギュッとリズミカルにボールをつかむようにしてもみほぐす。１０回行う。--------------------------------------------------------　リラックスしたい時の一番の特効薬は頭のマッサージ--------------------------------------------------------頭の筋肉のコリは、働き過ぎや不規則な生活、ストレスによって起こります。忙しい現代人において、脳が疲労を感じていない人はほとんどいないといっても過言ではないでしょう。しかし、それでも頭がこりやすい人、こりにくい人がいるのも事実。この違いはどこから来るのでしょう？実は、それは人それぞれの「心のクセ」が大きく関係しているのです。頭がこりやすい人は、・マイナス思考だったり、・イライラしやすい、・ストレスを受けやすいといった特徴があり、何でもため込みやすく、ストレスを上手に発散できない場合が多いようです。いつも元気な人でも、大きなトラブルが起こった時などに、急激に頭がこる場合もあります。脳は、とても我慢強いので、なかなかSOSを発しません。ですから、気づいた時には症状が悪化し、深刻化していることも多いのです。体や心の不調は、実は脳疲労が原因であることも多いもの。こうしたストレスをため込まないように、パートナーと頭のコリをほぐし合えば、お互いの距離もグッと近づきます。少しパートナーとの距離が離れてしまっているな、と思ったら、マッサージしてあげてくださいね。
08Jul
- シワやたるみの解決へ！
  私たちにとって老化との戦いは永遠のテーマですよね！内面からのケアも大事ですが、今日は手軽にできる外側からのケアをお知らします法令線がくっきり、ほほのたるみ、目の下のくま、上げればきりがない老化現象、お化粧品でのお手入れが欠かせません鏡を見るたびのすっぴんでのその老け顔を(^^ゞまず、化粧品を変えたり、メイクの仕方を変えてとりあえず、顔のしわやむくみをごまかそうとしてません？だけど、パッと見はごまかせたように見えても、なんか変な感じ、目のクマにはコンシーラーを使って見たりもしたのですが、どうにもしっくりとこない…ある意味仕方がないと諦めていませんか私が見つけた解決法、シャンプーのサイトでは頭皮のマッサージを進めております、美容院でやってもらうと気持ちよくなりませんある鍼灸整骨院で先生からマッサージを受けたとき顔の筋肉を支えているのは頭の筋肉ですからだから、頭の筋肉がこっていると、顔の筋肉を引っ張ることができなくなって目のまわりがたるんだりするって！顔の筋肉を支え、ハリのある肌を保つ役割を担っているのが頭の筋肉。知っていました(-_-;)しかし、加齢や頭の筋肉のコリによって「肌を引っ張り上げる力」が低下すると、頭の筋肉が顔の筋肉を支えられなくなります。だから、皮膚が下がってたるみやシワを引き起こすのです。さらに、頭のコリが美や健康に与える影響は深刻です。頭の筋肉をほぐすマッサージをすればリフトアップも可能になるて＼_(^◇^)_／毎日のシャンプーでやり方をマスターすれば、お顔の悩み解消へこのマッサージを夫にしてあげたら、とっても喜ばれ、以前にも増して夫婦円満になること請け合いです(#^.^#)気になるマッサージとは次回へ
07Jul
- 気になる薄毛
  薄毛(うす毛)とは何らかの原因で、髪が抜け落ちてしまい、その結果、頭髪が薄くなり地肌が露出してしまうことをいいます。薄毛というと中高年の悩みのように思われがちですが、もっと若い20歳代、30歳代といった若い年代の人たちにとっても深刻な悩みになっています。また、近年は薄毛に悩む女性が増加傾向にあるといわれています。その主な原因が主に加齢現象・男性ホルモン・ストレス・副腎皮質ホルモンの減少などが挙げられます加齢現象については20を境に成長から緩やかな老化が始まつているわけですから、薄毛で悩んむ前からの手入れが必要なわけですが、40代で頂上付近の地肌が見え始めると、慌てて育毛に付いて調べ始める方が多いのでは、薬局にかけりこんでも、そこまで行くと現実は厳しいのではないでしょうか＼_(^◇^)_／近年では、女性も薄毛で悩んでいる人が多く、薄毛は男性だけの悩みではなくなってきています。女性の方が男性よりも深刻に悩んでいるケースもあります。女性の薄毛原因はさまざまですが、女性の場合は、ホルモンバランスの変化による脱毛も多いようです。女性の場合は、特に病院で薄毛原因を詳しく検査して治療を進めていくことが大切ではないでしょうかす。TVCMのように貴方のしなやかな髪が風に揺れてなびけば振り向く男性は多いのではそれにはまず正しい頭皮の手入れが欠かせません続く
06Jul
- 抜け毛の悩み１
  髪の悩みを上げればまず第一に抜け毛ではないでしょうか健康な頭皮でも毎日100本以上は抜けると言われますが・抜け毛の毛根を見て分かることはその抜けてしまった毛が薄毛が進行している毛なのか、あるいは正常なヘアサイクルによって抜けた毛なのかを判断することができます。そもそも20代では抜け毛についてそんなに気にしませんよね髪の毛はそもそもヘアサイクル、「成長期⇒休止期⇒脱毛」というサイクルを繰り返しています。ですから、1日当り50～100本の抜け毛は正常な範囲なんです。ですが、薄毛（ハゲ）が進行してしまうと、正常な抜け毛の数倍の本数の髪の毛が抜けてしまいます。フサフサの髪の毛を維持する為の手入れは毎日のことですから、うすくなったかなーと思い始めて始めるより、意識して若いうちから手入れをされる方がいいですよね私がアンチエイジングについて体の内面からと、外側からのケアが必要と書いておりますが、成長期を過ぎれば自ずと下り坂になります全てに当てはまるS字曲線を描いて行きますから抜け毛が病気といえるかどうかは別としても、何の病気でもそうですが、脱毛が進行してしはじめた時期に適切に対応することがとても大切なことなのです。そのためには、本数での判断する以外にも抜けた毛を観察してみて危険度を判断してみるとよいです。できれば抜け毛が進行している部分を自分で軽く引っ張ってみましょう。そうやって抜けた毛をよく観察してみます。先端が丸くなっているのであれば、その髪の毛は自分の寿命を全うしています。毛根の部分が細くなっている毛というのは、本来の寿命が来る前に抜けてしまった毛髪です。もちろんこのような毛も少ない方がよいです。つまり、寿命を全うしていない毛やそのような要因を含んでいる毛が増えると、正常なヘアサイクルに支障を来たしているということを証明できるわけです。正常なヘアサイクルを逸脱してしまうと、抜け毛が増えてしまうということにつながってしまいます。貴方も今、健康な毛であっても一度はこのような観察をおすすめいたします
05Jul
- あなたの髪は健康ですか？
  前回皮膚にしても頭皮にしても乾燥が一番の問題で貴方をはじめ、多くの方が悩んでおられます、朝起きた時の爆発ヘア　　(#^.^#)　　　　　出勤前の戦争が目に浮かびます＞＞やっかいなクセ毛を何とかしたい・・・＞＞鏡の前でスプレーとドライヤー片手に　　一時間奮闘して出かける前にクタクタ・・・＞＞どうやっても、髪型がきまらずイライラ・・・＞＞雨の日は特に髪がまとまらず気が沈む・・・＞＞パサパサな上に最近薄くなってきた・・・＞＞矯正やストパーで髪がボロボロ・・・＞＞高いヘアケア用品や美容室代で家計が圧迫・・・＞＞髪の悩みに加えて、最近なんだか　　疲れやすく体調も優れない・・・くせ毛一つにしてもストレートのサラサラヘアはあこがれの的東に、評判の良い美容師あれば行ってクセが目立たない様にカットしてもらい・・・西に、ストパーに成功した人あれば行ってどこのヘアサロンか聞き・・・南に、新発売のクセ毛用シャンプーあれば祈る気持ちで試しては裏切られ・・・北に、家庭用ストレートアイロンあれば買って、やり過ぎて髪が傷み・・・クセ毛用シャンプー、リンス、パックコンディショナー、スプレー、ジェルドライヤー、ヘアアイロンにもこだわりクセが伸びるブラシも試しました。結局どれも大した効果もなくお金をドブに捨てただけでムダな努力に終わりました。高い料金のストレートパーマで手に入れたサラサラヘアーは、たった半日の命でした。最終的に為す術もなく、バンドマンが使う特殊スプレーでガチガチに固めたり・・・諦めて、帽子やウイッグで天パーを隠して外出したりもしました。毎朝クセ毛を伸ばす生活に疲れ果て、坊主頭にもしましたが、一ヶ月後にはまた伸びて手に負えない元の木阿弥。そして、ロックバンドをやっていた大学時代、密かにロン毛に憧れて・・・髪を伸ばし始めるも、どうにもまとまらず切っては伸ばし、切っては伸ばし何度も挫折を繰り返しました。そんな時に新たに現れた救世主・・・そう、それが「縮毛矯正」！料金は当時３万円くらいで、所要時間は美容師さん２人がかりで４時間半かかりました。最初は本当に伸びるか半信半疑でしたが、実際にサラサラの直毛になったのに驚きと感動を隠せませんでした。『やったー、これでロン毛にできる！』強引にクセを伸ばすため、ちょっと不自然な直毛ではありましたが、一度矯正した髪はずっと直毛なのがうれしく、朝のスタイリングもすごく楽になりました。しかし、それも数ヶ月・・・新しく生えてくる髪は当然うねっています。だから、３，４ヶ月に一度は、矯正をかけに美容院に行くようになりました。だんだんに技術も進歩してきて料金もだいぶ安くなって来ましたが、毎回、数時間の施行時間を椅子に座って耐えるのは、なかなかの苦痛でした。今までいったい何回かけたか・・・料金もおそらく数十万になるでしょう。しかし縮毛矯正をかけつづけた結果、私の髪は傷んでしまい、枝毛や切れ毛でボロボロになってしまいました。しかも、今年８歳になる私の娘も私に似てしまいクルクルの天然パーマ。女の子だけに将来、私のような苦労をさせたくないと・・・私は必死になってクセ毛の対処法を専門書で調べつくし、クセ毛の改善を試みて来ました。そして、ブローや縮毛矯正のような小手先のテクニックでは、クセ毛の根本的な改善には、ならないという事がわかりました。クセ毛対策には、髪や毛根のケアに加え体質の改善が必要だという事も分かりました。そして、試行錯誤し・・・さまざまな「クセ毛改善法」を試した結果ついに・・・私も娘も健康で扱いやすいツヤツヤの髪を手に入れることに成功しました。今では毎朝、軽くブローするだけで簡単にまとまる様になりました。以前のような激しい寝グセも、もうつきません。髪の深刻な悩みは、それを体験した者にしか理解出来ないのですから・・・あなたは健康で潤いのある髪と、自信に満ち溢れた明るい人生を手にする事を確信するでしょう。
03Jul
- 男性から見たスキンケア
  お肌の手入れは毎日の日課で女性にとって欠かすことができません、出勤前やお出かけ前ののお化粧は余裕をもってバッチリと決めたいですよね男性から見ればもっと簡単に時間短縮できないもんかと(#^.^#)ご自分に合ったお化粧品を手に入れるのに。バッチテストからお化粧ののりぐあいと、お金に糸目を付けないのであればセレブ気分で高級品まで高い化粧品は綺麗になった気分になるのかなでもお肌のトラブルのほとんどは乾燥が原因でしょうシミ、くすみ、毛穴、小じわ、たるみ、などなど悩みは年齢と共に大きくなっていくのですね若いうちからエイジングケアは欠かせません、しかしですよ皮膚のタンオーバーは２８日サイクルかな？内側から押し出されるように表面が剥がれ落ちる感覚でしょか？肌の水分量は見た目の透明感を最も大きく左右する要因でしょう。お風呂上がりの肌がみずみずしく透明なのに、時間が経つにつれて、くすんでいくのを見ても、肌表面の角質層を常にうるおわせておくことが大事ですよね身体の占める水分量は年々お落ちてくるわけですから、お顔に化粧水で潤いを補給するのでしょう私が使用して見て、お肌にシットリ感を感じるのは気のせいかな男性はよくわからない(#^.^#)「塗った翌日にシミが消滅！」なつたらいいよね、でもそんな美白コスメが市場に出回ることは絶対にあり得ませんが、お手入れは内側からのケアーが７で、外から3の比率でと言われますそれでも昨今は確かな手応えを実感できるものが多くなってきています。皮膚も頭皮も乾燥が一番のダメージを与える、と理解しましたあなたは毎日のお手入れでバッチリですね＼_(^◇^)_／
04May
- 一年振りの再開！
  昨日１年ぶりに元ご近所のおばちゃんを誘い彼女とスパー銭湯にいき再会おばちゃんの最初の一言白くなったねーすっぴん美肌はやはり本物彼女が飲み始めて4箇月顔は引き締つて小顔に少し美しくなったのかな！久しぶりの再開でおばちゃんに元気で若返つた状態を紹介することができどうしてなったのか？聞く耳を持ち始めたのでABCを始める(#^.^#)ネットワークの基本ですね彼女の体感は後日かかせていただきます写真で見せられるモデルが私の周りに出来始めておりますアトピー性皮膚炎でいつも顔がお酒を飲んだ赤ら顔の60代のおっちゃん元のおとこまえに(#^.^#)ついでに顔が引き締まり私もですが小顔に　　　わずか1ヶ月での体感です長年かゆみとの戦いで苦しんでおられ悩みから開放された喜びは言葉では言い表せない近似中に写真掲載予定こうご期待＼_(^◇^)_／多くの方にたいかんしていただきたもんですねモデルさん募集中メッセージをお待ちしています＼_(^◇^)_／