大阪市旭区
繊細でやさしく、
「子育てってなんだろう」
「あっ！やっぱりこれだ」
頑張りすぎてしまう
女性や子供の心に寄り添うセラピスト
「にじいろ」 です。
あなたが心と体を大切にしながら
生きることをサポートします
プライベートでは
8歳(発達凹凸)×6歳×4歳 子育て中のママです。
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私のリラックスタイムで大切にしている
休日一人でお風呂に入る時間
そのときに考えていたこと
「子育てについて」まじめだな…笑
考えたというより頭が勝手に回りだす感じでした。
というのも…
息子(発達凹凸HSC)の
小学校への登校が週3回から週1回になり
「学校やめたい」と言い出したからです
「あーいよいよこの時がきたか」と
私の中に眠っていた想い
「不安 焦り」が見え隠れしはじめました。
「このままいけなくなってしまうんかな」
「私の対応って本当これであってるのかな…」
と先の見えない想いがどんどん膨らみ
きっとこの子は大丈夫だよ
と思っていた自分が小さくなり
もしかしたら…
と不安になる自分との葛藤
そんな想いでいっぱいなりました。
(とっても自然なこと、どんな想いもマルです)
そしてそんな私が発する想いを感じとるように
息子の登校しぶりはさらに続きました。
「あっ！やっぱりこれだ」
私の気持ちと彼はつながっている。
毎日行くことがよくて
行けないことが悪いことではないけれど
ひといちばい敏感な(HSP)気質の私は
少しいけなくなった
「学校やめたい」という彼の一言に
ぐっと想いが入り込んでしまうとこがあります。
行けないという事実に囚われる
そしてそれをどうにかしようと
コントロールしようと
たくさんのエネルギーをつかうくせ
こんな状態になっている時私は疲れ
心のバランスは大きく偏っています。
(偏るのがいいとか悪いとかではありません)
そんな私のエネルギーと彼の現実は
繋がっていました。
登園しぶりがつづく原因はこれだけではないけれど
私が今大切にしているのは
今の自分の状態を知る
↓
自分を心地良い状態にする
(バランスをとる)
たとえぐっと入り込んで偏ったとしても
また冷静に自分の気持ちをみつめて
やっぱりこの子は大丈夫
という想いに戻る
戻れない時はまだまだ心の中に
たくさんの想いがあふれているサインなので
ゆっくり気持ちと向き合います↓
息子が今どんな状態でも
ママが楽しむ時間をつくること
そんな時間を意識して過ごしてみようと思います
(日々実験中)
今日は明日が休みということもあり登校
私も久しぶりのゆっくり一人時間を楽しみます。
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お読みいただきありがとうございました