こんな方に読んでほしい
◆起業全般の人間関係
仲間・講師・生徒との
コミュニケーションや
接し方で悩む起業家さん
◆相手の気分に振り回されて
疲れてしまう働く女性
◆コミュニケーションが苦手で
人間関係に疲れてしまう
働く女性
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年齢を重ねると
色んなものが増えていきます
もちろん
その中には
素敵な思い出や出会い
記念の品物、目には見えない感情など
言い始めるときりがありません
それら全てが
今の自分にとって
また、これからの自分にとって
背負うべき必要性はありません
(経験値としては活かされますが)
今日は
私自身の意志でなくしたことで
ラクになったな～と感じる事
5つご紹介しますね
まず1つ目は
【夫の帰りを
起きて待つこと】
今は単身赴任中なので
全く気づかいなく
自分の時間を過ごし
友人に羨ましがられますが
それまでは
飲み会じゃない限り
夫が残業で遅くなる日は
必ず起きて待ち
食事を温め直し
食事が終わるのを待って
洗い物をしていました
私もお仕事をしていましたが
強制されたわけでもないのに
夫の帰りを待つことが美徳
と、勝手に思っていたのです
起きて待っている頃は
”こんなに私は頑張ってるのに”
という感情がストレスとなっていました
2つ目は
【LINEグループの脱退】
ゆっくり過ごしている時も
家族と過ごす時間にも
鳴りやまない通知・・・
「返信しなきゃ」
「何かコメントしなきゃ」
そう思うと心が落ち着かない・・・
今は
いつ返してもいい
何なら返さなくてもいい
関係でいられる友人たちとの
LINEグループ
気を使わなくてもいい関係
の友人だけ
3つ目は
【人と比べること】
販売のお仕事をしていた頃は
他人の売り上げが気になって
それはソレで大事な事でもありますが
数字ではなく
その人と自分を比べてしまって
数字がいい時はいいのですが
自分の数字が落ち込むと
なんの落ち度のない人にまで
敵対視してしまい
関係性が保てなくなることも・・・
そんな自分のことを嫌になりました
4つ目
【過去への後悔】
「あの時～しておけばよかった」
「あの日～しなければよかった」
クヨクヨ考えてしまうことも多く
「まだそんなこと言ってるの？」
と言われることもありました
「過去への後悔」は
自分の成長を妨げてしまうことがあります
1度反省したら振り返らない
「同じ失敗を繰り返さない為の
振り返り」
として捉えるようにしています
5つ目
【人に執着しない】
人と関わることは大好きです
でも
自分も人も変化するときがあります
ターニングポイント
親しくしていた人とも
疎遠になったりするものです
ご縁があれば
また繋がれると思っています
自分にも相手にも
気持ちの変化や体調の変化
取り巻く環境によって
思考も変化します
そんな時
相手の態度を気にして
一生懸命取り繕ったり
離れてしまうことを恐れて
自分を偽ってしまったり・・・
相手の気持ちを優先しすぎて
自分の気持ちすら
わからなくなってしまう
それはもう・・・
他人の人生を
歩んでいるようなもの
人への執着がなくなると
常に新しい何かに出会えるものです
いかがでしたか？
あなたにも
思い当たることがあるかもしれません
雨の降る日は
静かな気持ちで
自分の心をそっと覗いてみることも
おススメです
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