ここ１週間、私は、沈んでました。
意味もなく、気分がどよーんと落ち込んでため息ついて・・・
それでもって週末に台風が・・・
せっかくの３連休なのに～と・・
思ったら、甥っ子２人がやってきた。
ママとパパから離れて１歳と３歳が遊びにきたよ。
２泊３日(^ε^)♪
せっせとおやつ作りに励んで、一緒に
お出掛けして・・・楽しかったぁ～(≧▽≦)
そして今日待ちにまった生理やってきた。
ハア～、ウツから解放されそうです:*:・(￣∀￣)・:*:
もう食欲も限界まですごかったもんね・・
○卵
○小麦粉
○乳製品
がダメな甥っ子用に、今日はコーンパウダーでクッキーを
焼いてみました。
小麦粉が使えないとなると結構お菓子作りが壁にぶつかった気がしたのですが
探せばいろんな粉があるもんです。
小麦粉アレルギーの子の場合、米粉とか使ってケーキ作ったり
するみたい。。。
私も今いろいろ模索中です。
今日はコーンの粉買ってきてアレルギー用のマーガリン使って
作ったクッキー♪さくさくでクッキーっぽかったです。
甥っ子に送ってみます！
朝：ぎょうざ２ みそしる
昼：カレーヌードル（４００kcal)
夜：スリムパックバー
朝の間食：クッキー３
夕方の間食：ドライアップル チョコ１ 
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ついに・・・・暴走ストップ！！！です。
今日の私は忙しかった。。。家に帰ってからせっせと。。せっせと。。。
お菓子作り～～(*゜▽゜ノノ゛☆
実は、甥っ子が産まれて、おやつを作ってあげるのが
楽しみだった私・・・
でも２人目の甥っ子が産まれて、アレルギーとわかり
全ての手作りお菓子が食べれなくなってしまったんです。
そんな甥っ子、幼稚園で、アレルギー反応の出る
たまごの入ったものを食べてしまい（１歳） 入院・・・(Ｔ▽Ｔ;)
そして・・・入院先の病院で・・・なぜかそこでも
少量たまごをつかったものが誤って出されてそれを食べてしまい
また２時間後に発作が・・・そして入院が長引いております。
そこでオバちゃんは立ち上がった！！！
私が手作りおやつ作ってあげようーじゃないの！！！v(^-^)v
というわけで研究に研究を重ね（オオゲサ！？）
アレルギー対策おやつ作りに励んでおります。
ブログでも少しずつ公開していこうかな～
タイトルも変えちゃおうっと:*:・(￣∀￣)・:*:
土曜日の記録
朝：たまごかけごはん みそしる たまご
朝間食：チップス（ピザ味）
昼：回転寿司 あさり汁 茶碗蒸し
夜： サラダ ごはん のりの佃煮 味噌汁
間食： チョコ２ カルパス チョコチップクッキー サーティワン
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日曜日の記録
朝間食：チョコチップクッキー
昼：インドカレー ナン 肉二切れ サラダ
夜：スリムパックバー
朝から手作りクッキー・・・
暴走しております( ´艸｀)
さすがに今日はこれじゃあまずいと思って、心を鬼にして
夜は スリムパックバー にしました。。。
昼はインドカレーと、市販のナンでカンタンインドо(ж＞▽＜)ｙ ☆
カレーのルーは油がたくさんはいってますが
カレーパウダーはヘルシー(≧▽≦)
新鮮野菜をたくさん入れて作ってみました～
金曜日の記録です＊＊＊
朝：おにぎり 味噌汁 たまご
昼：お弁当（ごはん 餃子２ 照り焼きチキン 野菜炒め）
夜：サンドイッチセット（ポテトつき） 紅茶
間食：ヨクモク４ クッキー２
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外食続きだった今週＋研修に出かけていてストレス
たまりまくり(・∀・)
お菓子食べたい病にかかり、そして夜は
外食でスリムパックバー 食べられず。
また現実逃避病にかかってます。。うううっ
昼もお弁当じゃなくて外食ばっかりでカロリーオーバー
おいしかったけどヤバイです。
先週より確実に太ってます。体が重いよ～～(°Д°；≡°Д°；)
朝：ごはん たまご あげ餃子２
朝間食：キットカット クッキー
昼：フォーヌードル 春巻
夜：スリムパックバー
間食：チャンククッキー カフェオレ
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ダメだ～～～
お菓子食べたい病です。。こうなってくると、、、もうビョウーキ（ ´(ェ)｀）
昨日の夜も実はおにぎりせんべいたべちゃったし・・・うっ
今日はもうなんにも食べませんっっ。(´д｀lll)
そして最近、はまってるもの・・・
のりの佃煮(≧▽≦)
ほっかほかごはんにのりの佃煮最高～～
朝：ごはん からあげ１
昼：タイカレー ごはん サラダ スープ
夜：スリムパックバー
間食：ポッキー あめ クッキー せんべい
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朝からポッキーやクッキー食べました。。
おかし食べたい病です(x_x；)
昼休み、外に出たら。。。雨降ってる！！
しかも歩いてるうちに大雨に・・・(Ｔ▽Ｔ;)でも
ランチ食べて外出たら晴れてました～
梅雨だなぁ～・・・:*:・(￣∀￣)・:*:
なんだかここんとこ食べすぎてムクミが・・・
昨日の夜・・・実は寝る前におにぎりせんべい
食べちゃった・・(#｀ε´#)
久々に食べたらおにぎりせんべい懐かしくておいしい～
ヤバイ、はまりそうです＼(*｀∧´)／
朝：ふりかけごはん
昼：野菜カレー ナン サラダ
夜：スリムパックバー
間食：あめ５
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久々に（自腹で・・打ち合わせとかじゃなく）ランチ外食しました(≡^∇^≡)
大好きなカレーとナン♪
おいしかった～～～
満腹になりすぎて、午後眠くて眠くて・・・(￣Д￣；；
なんだか蒸し暑いですね～
冬はなんだか暖かかったり、春先急に寒くなったりしたので
もしかして梅雨がなくていきなり夏か？？？
と思ってましたが、しっかり梅雨、って感じの天気ですね。
今日は雨降ったりやんだり・・昼から
晴れてきましたが、蒸し暑い～～ヽ( )｀ε´( )ノ
家の中もフローリングがなんだかべたべたする気がして
除湿機が家中でフル稼働しております！！
朝：のりの佃煮ごはん
朝デザート：シュークリーム
昼：ミニフランク クリームチーズパン サラダ
夜：なし
間食：チョコ（２５０） サラミ
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ストレスはダイエットの大敵です（ ´(ェ)｀）
昨日の夜、そういえば日中あったすごーーーーく
嫌なこと思い出して、イライラしてたらラーメン食べたくなった！！
で、夜１０時くらいに ２５０kcalのミニラーメン食べました。。
で、あさからシュークリーム食べて、ご飯も1杯食べて
夜は残業で今日スリムパックバー もっていくの
忘れてコンビニで休憩でチョコ買いにいってしまって
食べた・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
総カロリーはそんなに多くないと思うけどバランスが。。。
今日も会社でトラブルあり、対応に追われ、甘いものに
手が伸びました。。。。
ストレスって・・コワイΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ストレス＝過食 に走ることに気付いた私はなるべーく
ストレスがたまらないように、してきたけど不可抗力・・・ううっ
どーにもならない日もあるさ～
こんな日もあるさ～
明日はがんばろーっと (≧▽≦)
７９日目
朝：ふりかけごはん 味噌汁
昼：マーボードーフ ラーメン半分
夜：スリムパックバー サラダ玉ねぎ
間食：サラダせんべい シャーベット
８０日目
朝： ふりかけごはん 味噌汁
朝間食：サラダせんべい
昼：ラーメン ぎょうざ３
夜：スリムトップス サラダ玉ねぎ
間食：せんべい クッキー
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平日は制服があるから、ジーンズは履かないのです。。。
そして、土曜日、ジーンズ履いたら、おおお！ゆるくなってる～～:*:・(￣∀￣)・:*:
ような気がした。
そして油断して、一口食べた、岩塚製菓のサラダせんべいが
あまりにもおいしかったので、暴走！！！(((( ;°Д°))))
してしまったぁ～～～～
昨日（土曜日）は一袋２４８kcalのを半分以上！
今日は朝っぱらから一袋間食(;´Д`)ノ
よかった。。。これ以上ストックがなくて・・・・
今日はとんこつラーメン食べに行きました。
麺類ってあんまり食べないけど、ふと食べたくなりました。
ダンナは、ネギ味噌チャーシューを選択、そちらもピリ辛おいしかったです。
さてさて、バーゲンもはじまったし、本格的に夏到来～
がんばりましょ(^ε^)♪