山へ行こう！～心癒す「ゆらぎ」の世界へ～ -47ページ目

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14Jun
- YouTube投稿第24回　もっと美味しく！オムライス！2022.6.12 寝比曽岳
  寧比曽岳での山ごはん「オムライス」回を動画投稿しました。今回はとろけるチーズを加えて美味しさ🆙個人的に満足出来るものを作ることができました。ケチャップで絵が描けたら良いんですけどね。スライムとか（笑）
- お気に入りの北海道土産
  お気に入りの北海道土産。第3位　濃いに恋した北海道　ｗｈｉｔｅサンダー冬の登山の行動食で愛用。第２位　ぽてコタン一袋食べたら止められなくなります。第１位　ハスカップジュエリー上品で高級感あるミニ・ケーキ。お値段が高いので、あまり買えませんが、個人的には断然の１位です。番外編　北菓楼のバームクーヘン以前は同じ北菓楼のシュークリームが大好きでしたし、今でも好きですが、消費期限が当日で、大きなシュークリームを食べきることがちょっと辛くなってきました。年齢による味覚の変化？自分にとって新千歳空港は「夢の国」です。
13Jun
- 爽快！絶景のお鉢回り！北海道・樽前山③
  溶岩ドームの後ろに西山が見えます。右側からグルっと回って、西山を目指します。美しい…。７合目ヒュッテと駐車場。支笏湖と風不死岳。風不死岳と７合目ヒュッテに下りるお花畑コースへのルート。風不死岳山頂から支笏湖ブルーを眺めたいですね。見る角度によっては、溶岩ドームが鬼に見えます。パンダ。お見事👏西山山頂から風不死岳。チラッと見える支笏湖の後ろに恵庭岳も見えます。東山・東山の分岐点と西山の間には神社がありました。１周グルっと回って戻りました。下山します。この後、デジカメにトラブル。モニターが真っ暗に。電源を入れても「ウー」という音とともに上部に緑色の細い線が「ビビビビッ！」という感じてチラチラ。撮影した画像も確認できなくなりました。しかし、カメラ自体は生きている気がしたので、どのように映っているか想像しながら撮影してみたところ、映っていました。「使用する機材の手配が付かない」ということでまさかの２時間遅延💦時間が出来たので、空港内の温泉に入って体重計に乗ったところ５７㎏。先月と比べて1㎏増。1日2食でも体重が増加する時もありますね。待合ロビーでデジカメの色々なボタンをテキトーに押しまくっていたら、まさかの復活！ま、こんなこともあるさ。しかし、次の日は眠かった…。10年前は平気だったのになぁ。23時を過ぎて寝ると寝不足で翌日が辛くなったのは、やはり年のせいか…。おわり
12Jun
- YouTube投稿第23回2022.6.12 寝比曽岳最後は心霊スポットへ
  本日登ってきた愛知県の寧比曽岳の様子をＹｏｕＴｕｂｅにアップ。下山後は、ある有名心霊スポットへ？山ごはんは別で動画を作ります。
- 爽快！絶景のお鉢回り！北海道・樽前山②
  樹林帯を抜けて視界が開けてきました。振り返れば、ウコンウツギと支笏湖ブルー。そして澄んだ初夏の青空。下山時に晴れているとは限らないので、少し上るたびに振り返らざるを得ません。苫小牧市方面と太平洋。5月９日は爆風で危険を感じたのでここまででしたが、今日の風は全く問題ありません。山頂（東山）へ向かいます。もくもくと。登っている途中で振り返って、西山方面。樽前山山頂へ。駐車場から約５０分程度で来ることができます。お手軽に絶景を見ることができるハイキングレベルの山です。つづく
11Jun
- 爽快！絶景のお鉢回り！北海道・樽前山①
  爆風により途中撤退となった5月9日の樽前山から一ヶ月。再び、樽前山を目指します。7合目登山口駐車場は予想通り満車となっていて、5合目ゲート前で待機。ここから歩かれる方もいます。係の人曰く「30分くらい」とのことなので窓を開けて、エゾハルゼミの鳴き声を聴きながら待ちます。「慌てない、慌てない」ゲートを通ると、そこはダートの道。昨秋も訪れているので知っていますが、砂利で滑って滑って、雪道運転の方が断然楽です。冷や汗ものの運転を終えて7合目駐車場に到着。ウコンウツギが満開でした。樽前山は活火山です。名前と住所と入山時間を書いて登ります。先月とは一変。緑のトンネルの中を進みます。少し登ると展望台に辿り着きます。ここもウコンウツギがたくさん咲いてます。マルハナバチが蜜を吸うために花の中に入って体に花粉が付着し、別の花の蜜を吸うために別の花の中に入ることで受粉します。受粉が終わると花の中が赤色に変化し、マルハナバチは赤い花はスルーしていきます。何故避けるようになるのか理由はありますが、「赤い花はスルー」だけを知って観察するだけでも、マルハナバチの行動を面白く観察できますよ。まん丸のマルハナバチ。可愛いですよね🎶さぁ、樽前山(東山)を目指して登りましょう！続く。
- YouTube投稿第22回2022.6.5　樽前山　
  6/5　樽前山の動画をアップしました。先月は爆風で山頂へ行けませんでしたが、今回は実に気分爽快な絶景のお鉢回りが楽しめました。
06Jun
- 眠い…(ノД`)・゜・。
  昨日の北海道からの帰路。１９時２０分（新千歳）→２１時（中部空港）→２２時３０分（帰宅）→（２３時就寝）と、何時もとそれほど変わらない時間で眠れる予定でしたが、まさかの「使用する機材の手配がつかないため」２１時１５分に変更。いったい何があった？(・・?以前ならちょっと睡眠時間が少なくなっても平気でしたが、今は就寝が２３時を過ぎると翌日が眠いのなんの。ということで、北海道:樽前山編のblogや動画の準備をしたいところですが、とにかく眠いので、今日はお休みなさい…(=_=)
- やっぱりリスが好き！　緑深まる御池岳④
  鈴北岳から御池岳・鈴北岳の分岐点を目指します。昨秋に初めてこのルートを歩いた時は、落ち葉で登山道が隠れてかなり分かりづらかったです。「ああ、こうして道迷いして遭難するんだなぁ」と思いながら、YAMAＰで位置を確認しながら歩いていました。この時期は「タケノコ採りで遭難」というニュースをよく見ますが、登山アプリを入れておけば、迷っても大抵は戻れるんじゃないかなぁ…と思う今日この頃。過信は禁物ですが、やっぱり優秀ですよ、今ある多くの登山アプリ達は。「キョキョキョ！」この辺りまでアカゲラにずっとストーキングされました。鳴き声は近くから聞こえるものの姿は見えず。写真や動画を諦めて歩き出すと「キョキョキョ」の鳴き声もついてくる。数１０m後をつけられたて、ようやくその姿を動画で撮影出来た後は、ついてきませんでした。「ＹｏｕＴｕｂｅに出演させてー！！」と叫んでいたのでしょうか？（笑）シマリスのもぐもぐタイム！硬いクルミの殻を簡単に割って「パクッ！」この写真と映像を撮影するために、この日を迎える前の平日の1週間、「俺はリスの気持ちを理解するためにクルミを食べる！」と、素焼きのクルミをお昼に食べ続けました。なんか、味が全くなくてパサパサで「美味しくねぇ～」と、１袋約４００円くらいの素焼きのクルミを一袋食べるのに１週間くらいかかりました。やっぱりミックスナッツの方がいい。リスの気持ちは理解できませんでしたが、思いは通じたのか、写真と映像を撮ることができました(^-^)問題。ジブリキャラを探せ！足に踏まれて剥げ落ちた苔…( ；∀；)美しい苔の光景を何時までも…。可愛いリスに大満足して下山します。機関銃に撃たれたようにボコボコになっている木。穴が小さいからコゲラ？それともアカゲラ？５/4の時は右ひざが痛すぎて死のロードだった緩やかな下り坂。今日は楽々♪無事に戻りました。１６時にもなると、駐車場はガラガラです。それにしても良い天気ですね。山頂からの景色と、美しい緑を堪能できましたし、ヤマビルに遭遇することもなくて良かったです。「おにやんま君」がどれほど虫よけ効果があったのかは…、よくわかりません(^^;)でも、頻繁に連れていくとは思います。おわり
05Jun
- やっぱりリスが好き！　緑深まる御池岳③
  天狗鼻から見たボタンブチ。天狗鼻から御池岳山頂までは直ぐです。日本庭園。コダマも楽しそうです。鈴北岳に向かう前に、少し寄り道。あちこちに鉢状の窪地がありますが、ドリーネと言うようですね。どれくらいの深さだろう…。鈴北岳に登ります。鈴北岳山頂から、霊仙山。この稜線を歩いたんだよなぁ。やはり、登る前と登った後で眺めるとでは感慨深さが違います（笑）コオロギチョコバーを食べて小休止。※写真忘れました。動画は有り。再び、シマリスに会えることを願って、苔むす岩のある、御池岳・鈴北岳分岐点まで戻ります。つづく
04Jun
- リベンジなるか？明日は北海道・樽前山を予定
  明日は再び、北の大地へ遠征です。先月は名物の暴風のために山頂（樽前山・東山）まで行けませんでした。今、テンクラを確認してみると、指数Aで風は大したことなさそうです。ただ、一日見るごとに、いや、半日見るごとにコロコロと予報が変わっているんですよね。果たして山頂までたどり着けるか？その前に「駐車場」という難敵も待ち構えています。７合目登山口までの道路の通行止めは解除されましたが、駐車場自体は広くなく、通行止めが解除されて最初の日曜日。スンナリとは車を止められないような気がしていますが…。今回の往路の飛行機はスカイマークで到着が１時間早くなります。７合目登山口に１１時くらいか。ちょうど、早朝から登った方たちが帰る頃で、運よく駐車場が空くと願いたい(^^;)ここから眺める北海道らしい雄大な景色は、今、自分が行動できる範囲での本州の山では見ることができませんので、何としても見てきたいと思っています。風よ、収まれ…。駐車場よ、空いていて…（祈）
- 今日はバリバリにオートファジー
  平日は朝食と夕食の１日２食。お昼は食べないか、素焼きのナッツを1/2袋食べるくらい。土曜日は朝食を食べず、９時４０分に父親をリハビリのために病院へ連れて行き、その後、買い物に付き合って１２時３０分から１３時頃に帰宅して昼食を食べる。日曜日は登山で食事に制限なし。ただ、朝はあまり食べず、山ごはんと、夕食は焼肉のレタス巻きが多いです。これが今の普段の生活パターン。今日は買い物の行先が少し遠いお店に行ったので帰宅は１４時過ぎになりました。昨日の夕食が２０時頃なので、空腹時間は１８時間。バリバリにオートファジーが効いているはずです(^-^)昨年の６月２１日から基本１日２食を初めて、もうすぐ１年に到達しようとしてます。何も問題なし。父はというと、少し前から歩く時に、麻痺がある左半身の左膝があまり曲がらなくなりました。以前よりも確実に曲がっていない。様子を見ていて思うことは、自分はこうはなりたくない…。７０を過ぎても自然を楽しめる体でいたい。その方法の一つとして選んだ手段が１日２食のオートファジー効果。よく「お昼食べないなんて力が出ないよ」とか、「倒れるよ」と言われますが、元気に山に登れています。逆に「なんで３食べないと力が出ないの？」と聞いても、明確な答えは返って来ません。「常識」や「当たり前」は多数派というだけであって、それが＝「正解」となるわけではありません。その時代背景や価値観によって「常識」は変わる。しかし、それが「正解」とは限らない。常に「常識は疑え」という気持ちで物事を考えるようにしています。別に常識を認めないということではありませんよ(^^;)本当にそうなのか？と考えて自分で調べることが大切だと思っています。とりあえず１日２食生活は、今のところ体に問題は出ていないので継続！
- やっぱりリスが好き！　緑深まる御池岳②
  可愛いシマリスを後にして、テーブルランド向けて登ります。分岐点から約30分くらいで到着。虫よけのおにやんま君奥の平で山ごはん。今日はパエリアです。簡単で良いですね。左:霊仙山　右:伊吹山５月２２日に登った霊仙山。左の凸が山頂で、右の凸が最高点でしょうか。あの長い稜線を歩いて降りて来たんですよね。あの稜線歩きは気持ちよかった。ボタンブチからの景色。右側:天狗鼻たまに、この先端に立つ人がいます。う～ん、無理！つづく
03Jun
- YouTube投稿第21回シマリスのもぐもぐタイム！　2022.5.29 御池岳＝後編＝　
  継続は力なり？YouTubeへの動画投稿を初めて2か月ちょいで、21回目の動画となります。今回のテーマは「もぐもぐタイム」。テーブルランドでの山ごはん「パエリア」鈴北岳での一休みに「コオロギチョコバー」苔むす森の御池岳・鈴北岳分岐点ではシマリスのもぐもぐタイム。運よくシマリスがクルミを銜えて運ぶところ。そして殻を割って食べる姿を撮影することができました。しかし、あの硬い殻を簡単に割るシマリスの歯…。凶器ですね(^^;)
01Jun
- 感謝！総視聴回数1,000回突破！
  6/1　午後２１時４９分現在で、YouTubeに投稿した全ての動画の総視聴回数が１，０００回（1,011回）を突破しました。一番人気は「養老山脈でオムライス」です。今でも少しずつ、少しずつ、再生回数が上がっています。微々たる回数ですが、初心者にとっては嬉しいもの。感謝です！(人''▽｀)ありがとう☆先々週、野球に行った時、動画を見た草野球チームの人から、「オムライスが超うまそー」と言われました。実は失敗作なのですけどね。本当は溶き卵の前に刻んだチーズを乗せる予定でした。卵は半熟になった後、スプーンですくうとチーズがトローンとなって、より一層、美味しく見えるはずでしたが、残念ながらチーズは冷蔵庫の中で眠ったまま。連れて行くのを忘れてしまいました。味は食べた者（本人）しか分かりませんが、チーズが入った方が、見た目は美味しく見えます(^-^)また、山ごはんでオムライスはやってみようと思っています。（普段、料理をしない自分は、もう山ごはんのネタが尽きています）いずれは山ごはんだけを集めた動画とか、シマリスだけを集めた動画とか、山頂からの景色だけを集めた動画とかも作ろうかなぁと思っています。まだ動画のストックが少ないので、先になるとは思いますが。5/29御池岳・後編の動画のつなぎ合わせが完了。あとは、少しだけテロップを作るだけ。その作業は明日ですね。あと、御池岳のブログの続きも明日書ければ…。可能な限り22時30分から遅くても23時には寝たいので。睡眠大事です。でも山に行く前日夜は、なかなか寝付けない。寝坊したら…と思うと、寝られなくなるのです。そして、寝不足の状態で目覚ましが鳴るので、起きてから３０分くらいはボーとしてしまい、何時も何時も自宅出発時間が予定より30分くらい遅れてしまっています…。
- 朝に見て(聴いて)こそ？御池岳前編動画
  昨夜のこと。帰宅して御池岳後編の動画作成をスタート。使用しているのはAdobe Premiere Pro。パソコンへの負担が大きいのか、これが編集中によくエラーでプチッと、画面が消えてしまうことが多々あます。なので、小まめに保存しながら編集していくのですが、ついつい夢中になって保存を忘れてしまうことがあります。そして昨日…。9分程度まで動画のつなぎ合わせが終わったところでプチッ！Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ6分程度消失…。○|￣|＿力が抜けました…。朝、御池岳前編を見ていて、初っぱなにテロップ誤りに気づいて、また○|￣|＿商品名は「ヒル下がりのジョニー」なのに、そのまんま「昼下がりのジョニー」になっている…。自分の保存用のデータは修正しましたが、YouTubeの動画は差し替え出来ません( ；∀；)なんで、アップする前のチェックで気付かないかな(´・ω・`)?でも改めて御池岳前編を見て思ったことは、早朝からのスタートで活発な鳥の鳴き声が多く入っており、今回から使用したBGMと相成って、この動画の「音を聴きながら」朝の活動を始めると、爽やかな１日のスタートが切れるかも…と。以前取り上げた「最高の体調」という本の中にも、デジタルでも自然の映像や音は人に癒しと安らぎ効果を与えると記載がありますし、朝こそ見るべき動画に仕上がったかな、と思っています。
31May
- やっぱりリスが好き！　緑深まる御池岳①
  5/29は鈴鹿山脈の御池岳。先週上った霊仙山を御池岳から眺めに行きます。帽子とザックに虫よけの「おにやんま君」を装着。昨年購入しましたが、１個１，０００円以上します。壊すわけにはいかない…。いい天気ですね。そろそろヒルが出る時期なので、靴にはヒル除けスプレーの「ヒル下がりのジョニー」を噴射。下も上も守備を固めます。今回は熊撃退スプレーを忘れずに携帯。すっかりと緑が濃くなって、日差しがあたらなくなり、森の中全体が暗くなっています。ＹＡＭＡＰには示されていない鈴北岳へのルート。あまり使われているようには見えません。地面を這いつくばるウネウネしたもの…。これはミミズ…か？ヤマビルの実物を見たことがないので、一瞬、「お？」と思いましたが。コグルミ谷ではリスは見かけませんでした。前回は倒木にさえぎられていましたが、枝が切り落とされていました。八合目。ここから先がシマリス・ポイント。もちろん、この場所以外でも何度もシマリスは見かけていますが、とくに遭遇率が高い場所です。大好きな岩と苔の織り成す美しい自然美。ただ、シマリスの撮影に夢中な方が、この岩の上に乗ったりして、苔が剥げ落ちてしまっているところがあります。それが残念…。シマリスが現れても、登山道から外れずに眺めたいところです。耳を澄ましてじっと目をつぶっていれば、リスが地面や岩を駆ける音…。いました！やっぱり、シマリスは可愛いですね。つづく
30May
- YouTube投稿第20回2022.5.29 御池岳＝前編＝　
  YouTube投稿第20回は5/4に引き続き、鈴鹿山脈の御池岳の前編です。今回からオープニングを変更しました。やっと「編集」と呼べるような動画になってきたかな？冒頭で「登山」を英語で入れようと思って検索すると、出てきた答えは「mountain climbing」クライミング？英語で「登山」とは、リスクを背負って登攀器具を用いないと登れないような険しい斜面を登ることをいうものであって、整備された登山道を登ることはすべて「ハイキング」のようです。ちなみに「ピクニック」とは屋外で食事をすることで、家の庭で食事をしても「ピクニック」と呼ぶことができるそうです。英語圏の人と日本人では、随分と認識が違うなぁ…と思った次第。「登山日記」で英語を検索すると、「mountaineering Diary」という言葉が出てきて、「山に行くこと全般」という意味らしいので、こちらのフレーズをオープニングに入れました。クタクタになった先週の霊仙山も、英語圏の人にとっては「ハイキング」かぁ。いや、何か食べたら「ピクニック」なのかもしれません（苦笑）
29May
- 広大なカレンフェルト台地　霊仙山④
  霊仙山最高点へ向かいます。しかし、なぜ最高点が頂上ではないのか？山頂が危険で人が行けない場合（例:5/9北海道・樽前山）、人が行けるその近くを「山頂」としたりすることはありますが、ここは、どちらも普通に行けますよね？なぜ(。´･ω･)?良い長めですね。避難小屋。行ってみたかったけど、駐車場までの道のりと、時間を考えてパス。見上げると…。高所恐怖症の自分では無理…。1,000mクラスの山なのに、まだ、雪がある…。さぁ、気持ちの良い稜線歩きです。養老山脈や鈴鹿山脈の方向。何時もはあちらから霊仙山を見ていましたが、今回は今まで眺めるだけだった、その山を歩いています。一度登ると、養老や御池岳から再び霊仙山を見た時に、きっと印象や思いが変わるでしょうね。ゴツゴツの岩場を進みます。踏み跡で岩が茶色になっています。振り返って…。展望台。ここから急降下。危ないので、撮影は殆どせずに下山に集中。この岩場を降りて来たのね。見下ろして。歩きやすいルートが、赤いペンキの印で岩に記されています。雨でドロドロになっていたら、超危険なのではないでしょうか？日当たり良く、完全に朝方までの雨の影響もなく乾いていたので良かったですが。やっと樹林帯。ホッとします。倒木が所々。今畑登山口に着きました！…。でも、ここから汗拭峠まで登り返さないといけないんですよね(-_-;)大好きなキセキレイ。珍しい鳥ではありませんが、何故かキセイレイが大好きです。さぁ、行くぞ…。沢のせせらぎに癒されて…。いや、無理…。疲労で写真までボケてきました…。やっと、林道に出ました。心は「虚無」…。いや、これが「めい想」なのか…。累積標高：1603m歩行距離:18.2㎞活動時間:9時間33分一番近いコンビニに駆け込んで、三ツ矢サイダーを一気に「グイッ！」「ゴクゴクゴク」「プハー！」生き返った～(^-^)富士山の五合目の標高が２３００ｍ（吉田口）みたいなので、富士山を五合目から山頂まで登るよりも、今回の累積標高の方が勝っている？おわり。
27May
- 広大なカレンフェルト台地　霊仙山③
  霊仙山への経由点、経塚山へ向かいます。山頂まであと少しです。一旦下った後に上り返し。キツイなぁ…と思いましたが、思いのほか、これは大したことはありませんでした。経塚山を振り返って。山頂と最高点への分岐点。間違って最初に最高点の方へ向けて歩き始めましたが、途中で気づいて慌てて戻りました。初めての霊仙山登頂！動画を撮影しながらなので、時間が掛かる掛かる(^^;)良い眺め…。さぁ、今回の山ごはんは「焼きうどん」キャベツ、ピーマン、豚バラ肉と味ぽん（大さじ２杯分）を使ってのアッサリ焼うどん。うどんと野菜を炒める音がたまりません。完成～♪山の景色という最高の調味料で味付けをして、いただきます！※シカの落し物がたくさん落ちていますので、山ごはんを作る場所を探すのに、歩き回りました(^^;)つづく