後悔しない1日を☆

今日1月7日、三浦海岸では早朝におんべ焼きが行われました。



「今年は久々に行こう！！」


と思っていたのに、
本日朝、速攻アラームを消していた私…。


昨夜遅くまで起きすぎていて起きられなかったのです。



再び目覚めた時、
まず後悔しました。

なぜ起きなかったのかと。



正直、昨日の夜からわかっていたかもしれない

もう明日はムリだと…


いや、眠るときには結構諦めていた自分がいました。



行こうと思ったキッカケを考え、
それを
「別にいかなくても良くない？」
の自分と戦わせたのです。


結果は、

最初から「やっぱりやめよう」を決めての戦いをしてたので・・・


勝ったのは眠る自分でした。




眠ることを優先させた自分も、
結局自分の幸せを求めていたから、
選んだ答えは『間違い』ではないのかもしれません。


だけど、『後悔』はあるんですよね。



たぶん、一番大切にしたい自分を大切にしなかったから。




当初の予定は

　おんべ焼を見る→そのままジョギング

でした。


ちょっと諦めていた理由としては服装で…


私の中で、おんべ焼きを見ている服装と
ジョギングをしている服装では
ちょっと同じではいられない感じがして
想像のなかでさよならをしたのです。

（寒さとかの問題で…）


でも、そんなことは当初からわかっていること。

「やろうとしたことを選ばない理由」は、
見つけようと思ったら、なんとでも見つけることが出来るんですよね。


結局やらなかった自分を正当化する理由が欲しい。
 

それを見つけて安心するのだけれど、

それ以上にそれをしなかった自分が大きく後悔している。


ということは、

本当は、とってもしたかったのかもしれない。


もしくは、

「今度はするよ！」
と決めた自分を裏切ってしまった気持ちが大きいのかもしれない。



何かをすることが大切なわけではもちろんなく、

だけど、自分が「よし！やろう！」と決めたことをしてあげない時、
思った以上に自分へのダメージは大きいんですね。


自分の気持ち、行動を一番見守っているのは、
やっぱり自分なんですね。



年始から自分をガッカリさせてしまいました。

が、
ちょっと深くガッカリ後悔したので、
自分の状態を整えて、
自分の選択に後悔しない1日1日を過ごし、

そんな日々の積み重さなった1年にしていこうと思います☆

皆さまも、

したいことをして、後悔しない1年にしてくださいね☆

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自分にとって本当に大切なこと

2026年の目標などありますか？

どのように生きたいとか。

今日は新年初の満月☆

満月も美しくて
素適な1年の始まりです♪


皆さま、2026年どんな年にしたいですか？



私は『丁寧に生きる』がこの1年大切にしたいこと。

そして、

『自分自身を大切にする』

を日々忘れないで過ごすこと。



私には
「面倒くさいからまあいっか」
というとっても良くないクセがあります。

さらに、
時に目の前のかりそめの「楽しい！」に飛びつき
本当に大切にしたいことを疎かにして
後に後悔することも多々ありました…。



そんな日々、そんな事を何度も経験して
日々は思った以上に早く過ぎて行ってしまうことに
ほ～んとに気づく最近。


日々を重ねれば重ねるほど、
年を重ねれば重ねるほど
思った以上に早く時が過ぎていく。



『自分にはどんな可能性があるのかしら？
　自分の可能性を開きたい！』

そんな思いがあっても、


「今はちょっと休憩…
　明日から頑張ろう！」

にしてしまうと、

まずやりたいことが始まらない。
始まらなければ、それがどのように変化していくかもわからない。

だから夢がなんらかの形になる日がやってこない。



それって、いつまでも
『夢』を持ちづつけることはできるかもしれないけれど、

気づいたら、
「あれ？ちょっとスタートするには思ったより年齢が…」となってしまい、
結局諦めてその日はいつまでもやってこず夢で終わってしまうかもしれない。



自分にどんな可能性があるんだろう？
私は本当はどんな生き方をしたいのかな？

本当に本当に自分を大切にして生きたい


そう考えたら、

目の前の「『今』をどう過ごすか」を大切にするしかない。



自分にとって大切なこと

をちゃんと考えて過ごす１年に。


そして、１年後、
大切にしたからの今だね☆

と、自分を今より好きになっていたいなと思います☆

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自分を信頼して可能性が開いていく幸せな1年になりますように☆

新年明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願いします♪♪


初日の出は毎年海岸で迎えているのですが
今日は起きた時から海が雲に覆われていました。


初日の出、見ることが出来るかしら？

と思いつつも、海へ。


雲が本当に多くて、
やっぱり日の出の時間には太陽が見えず。

まあ、雲の多さを見たら想定通り。


でも、あの雲を超えてくれたら、
雲の合間に太陽が見えるかも！

と雲の多い、それでも美しい空を見ていたら
雲の上に太陽が♪♪



初日の出を見ながら毎年思うこと。


太陽が現れる瞬間って、
本当にエネルギーが変わる。

その瞬間表現できない幸せを感じて、
寒くても見に来て良かったといつも思います。



映像や写真を撮ったけれど、
まあ、私の携帯が古いということもあり、
やっぱりその美しさは映しきれない。


残すことができないから
今感じているこの景色、この感覚を
今ここにいる自分の中に残すしかないんだなぁ。


自分の人生で経験するってだから大切なんですね。
とても美しかったです☆


雲の多かった今年の初日の出。


人生も雲に覆われていて計画通りに行かなかったり、
この先どうなるかがわからなく感じることがあるかもしれない。

でも、雲のその先にはすでに光あり、
その光はいつでも私たちに届く準備が出来ている。

だから雲に覆われていても、太陽が現れることを信じているか
そして、それを見るための行動をしているかどうか。

それが美しい景色、望む景色を見るために大切なんですね。


初日の出を見ながらそんなことを感じました。



2026年、皆さまにとって自分を信頼して可能性が開いていく
とても幸せな1年になりますように☆

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嫌いな自分と一緒に居る時間

幸せな未来に向かって頑張ろうとしているのに
自分を否定したくなるときってありませんか？



私はまだまだそんな時がやってくる人間です。


例えば
自分の想いや行動と現実のギャップを感じた時

自分に対するマイナス感情が
わーーーーっと噴き出し

色々な自分への嫌いのダメ出しが始まったりします。



「やっぱり自分じゃダメなんだ」

から始まり


今まで好きじゃないと感じていたところをリストアップして
自分を否定したりします。



そして、ガッカリするところから
今頑張っていることを止めようとしたりします。




これまでこんなことを何度か経験し気づいてことがあります。



ああ、この否定の先って分かれ道だったんだなと。



「やっぱり自分じゃダメなんだ・・・」
と自分を否定する気持ちを尊重するなら、

今頑張っていることを止めてしまう方向に向かうことが多い気がします。

頑張ることで感じていた挫折感も感じなくなるから
きっと気持ちは穏やかになっていく。

でも、『自分が望む未来への道』から
逸れてしまった可能性が大きい。



「やっぱり自分じゃダメなんだ・・・」
と苦しく感じながらもその気持ちと一緒に居続けるとき、

それは、そんな思いをしながらも

『自分を今より幸せな方向に向かおう』
『自分が望む未来に向かおう』
という道を諦めていない状態なんだと思います。




結局自分が『幸せにななりたい』気持ちは一緒。


だけど、向かう先はとても違うのだと思う。



これまでもそれなりに幸せだった道。


そして、
今は先が見えなくて大きな不安を感じる今までとは違った道。



どちらも間違っていないけれど、


自分がどのように生きたいかを
ちゃんと感じて選択してみてくださいね。



そして、怖いけれど今までと違った道を選んだ時、
自分を否定したくなる時ってきっとやってくるかもしれません。



そんな時、
否定する自分をなくそうとするのではなく、


　それほど自分を大切に思っているから
　否定しているのかもしれない


と、否定する気持ちを認めてみてあげてください。


あなたの人生が劇的に変化していくかもしれません。


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厚い雲の先には全く違う空が広がっている

今日は1日曇り空でしたね。


夕方お客様のお身体をほぐしながら
ふと窓の外に目を向けると、
雲の合間に細～く美しい夕焼けが。
(私のカメラの限界で写真では全く本当の良さが伝わらないです・・・)



厚い雲に覆われていると
その向こうにどれだけ美しい空が広がっているか
わからないものですね。



厚い雲が覆っている曇り日のように
今自分のいる状況が、
明るい光を感じれなかったり、
先の見えない状態の時、

いくら自分が何かを頑張りたいと思っても、
自分が信じる道、向かいたい道に向かって頑張っていても、

今していることがムダのように感じてしまうかもしれません。

苦しく感じてしまうかもしれません。



今日、あの雲の隙間の細い夕焼けを見ながら思いました。


厚い雲の向こうは別世界なんだと。


その景色を信じてとにかく進んでみるか
ムダに感じてしまってやめてしまうのか

それにより、その先の景色が見れるか見れないかなんですね。


今の状況が曇っていて、先が見えなくても、
先の景色は違うようです。

だから、
もう少し自分が進みたい道を進んでみませんか☆

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