仕事後の甘いものが止まらない

体質に合わせた食事を知ると下半身痩せも叶う

体質を知ると誰でも痩せる

食べることが怖くなった時

明日から甘いものを我慢するなんて無理な約束はしない

痩せるための運動はリバウンドする

食べ過ぎた自分を責めないで❗

１日食べたのは、ただの浮腫だから大丈夫