３カ月で大人ニキビ卒業♪
つるっと艶肌スキンケアアドバイザー
寺嶋 れみ です。
当たり前を変えると
お肌は変わる♥
突然ですが
今のお肌で
もう少しここが
変わったらいいな
と思うところって
ありますか？
寺嶋は
もう少し
シミが薄くなると
ー５歳に見られるかも♪
とか
ニキビ跡が
完全に消えたら
肌が明るくなるな♪
などなど変わると
嬉しいポイントを見つけては
未来の自分を想像して
ニヤニヤが止まりません♥
ただ今でこそ
未来を想像して
ニヤニヤできるようになった
寺嶋ですが
数年前までは
そんな想像すら
できない状態でした。
理想の未来なんて
想像することも
できないくらい
肌がどん底だったから・・。
仕事と育児の両立が
想像を超えた過酷さで
自分を蔑ろにした結果
過去イチの
顔中ニキビ。
私の顔は
赤いのが普通
という
最悪の状況になりました。
職場の人や
保育園の先生などから
直接何か言われたわけでは
ありませんが
寺嶋さんの顔
ニキビだらけで
かわいそう
そう
思われているんじゃないか
とビクビクしながら
毎日過ごしていました。
お肌に自信がないと
自分自身にまで
自信が持てなくなるんです。
どうせ私なんて。
だって私は。
いつの間にか
ネガティブな言葉
ばっかり口から
出てくるようになってました。
でも
それってめちゃくちゃ
もったいない！
だって
ただお肌の状態が悪いだけ
ですから。
だったら
この状況を抜け出す
行動を起こしましょう♥
今のあなたのお肌は
毎日の積み重ねで
できています。
つまり
お肌の状況が良くないなら
気付かぬうちに
お肌に良くない習慣を
行っている可能性があります！
まずは
この良くない習慣を
見つけ出すところから
スタートです♪
寺嶋は
自分自身の行動を振り返り
とんでもないことばかり
していたことに
そのときようやく
気が付きました。
・ 朝は菓子パン
・ 飲み物は
あまーいミルクティー
・ 夕食はインスタントラーメン
・ 常にバックにチョコレート
・ 休日は寝られるだけ寝る
・ 運動は１秒もなし
・・・・まだまだありますが
これくらいでやめておきます。笑
からだに悪いだろうな
と頭で分かっていても
全然やめられなかったんですが
行動を変えないと
お肌は変わらない。
そう気が付いてからは
案外スルッと
やめていけたんです♥
まずは
ひとつずつ
できそうなところから
やめていきましょう！
あなたの
当たり前を変えると
お肌は変わります♥
小さなことからで
大丈夫♪
一緒に
変えていきましょう！
そして
あなたが毎日当たり前に
使っている化粧品も
見直すことで
お肌が変わることがあります！
乾燥が気になっていたけれど
ご提案してもらった
クリームを付けたら
今年は乾燥知らずです♥
などと
嬉しすぎるお声も頂いています♪
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当たり前を変えて
お肌も心も
ぐんぐん前を向いて
いきましょう♥
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
３カ月で大人ニキビ卒業♪
つるっと艶肌スキンケアアドバイザー 寺嶋 れみ
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