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YOKO先生、結婚することになりました！！
ヨガとホメオパシーのお陰です。
ヨガの生徒さんから、
こんな嬉しい報告を頂きました。
まさか、結婚するようになるとは・・・
だって結婚すると不幸になると思っていたから
と仰っていました。
精神的にすごく大変だったそうです。
とっても美しい方でそうは見えないのですが、
モグラのように土の中に潜っていたって。。。
いつも頭の中がグルグルしていたけど
ヨガをする時間は思考が停止できたんです。
それが大きい。
運動も得意じゃないし、
ついていくのが精いっぱいで集中していたからかもしれない
ヨガの時間は頭の中が空っぽになりました。
うわぁ、すごいなぁ。
ヨガとは思考を止滅するものである
とヨガスートラ（ヨガの経典）の第1節に書かれています。
ヨガの神髄です。
ヨガとはもともと瞑想法なんです。
ただ、座って瞑想をしても雑念が沸き上がるので
身体を動かすことで瞑想に集中する
つまり、思考を停止しようとした試みなんですね。
思考が停止されているとは
無、ゼロなんですね。
右脳と左脳のバランスが整った状態
わたしが感じるのは、
体の中にもゼロポイントが生まれてくること
つまり、均衡が保たれるポイント
ゼロであり無につながる
臍下丹田や壇中だったり松果体だったり・・・
体には常に双方向の働きが生まれる
上に伸びる力と
下に引っ張られグラウンディングする力
左右に伸びる力
中心に集まる力と
全体に広がる力
そして、意識も
一点にフォーカスしながらも
全体を俯瞰（ふかん）する
鍛錬しながらも
結果に執着しない
マットの上でも
マットの外でも（日常生活でも）
思考を止め
今、ここに集中するのです。
体の中に空がうまれる
ヨガでは伸ばしているところの感覚を追っていく
動かしているところの感覚を追っていく
外界（空気）と接する皮膚感覚や
内側のエネルギー的な感覚や
関節に空間が生まれる感覚などです。
わたしがやっているOdakaYogaの動きは
螺旋の動きだ。
螺旋は美しい
そこには生命が宿り、神が宿る
水のような動きであり
また、火の動きである。
創設者であるイタリア人のロベルト先生は火である。
優しくて強さを内包した火
水のエネルギーが強いSatoko先生の
OdakaYogaのシークエンス（連続した動き）は
まるで、神に捧げる奉納舞のようで、衝撃を受けた
なめらかで美しすぎるから。
美しさの内側には揺るぎないコアがある。
当初、Satoko先生の動きを見て、無理だわこれ、と尻込みしたぐらい。
だけど、今
動きがとてもキレイですね。
センセイみたいに、美しく動けないんですけど
と、クラスで言われるようになった。
わたしが美しいんじゃなくて
Odakaの動きが美しいんですよ
と答えている。
つまり螺旋の動き
だれがやっても螺旋の動きは美しいのだ。
OdakaYogaはプラーナが巡る
天、地、人、が一体になってエネルギーが巡る
だから、言ってみれば
エネルギーワークなんです。
大いなる循環の中に在ることを
思い出させてくれる
生命エネルギーがめぐり
運気もめぐる、そんなヨガなんですよ
ODAKAは・・・
あーーなんだか
話がそれちゃったけど、
嬉しい報告、ありがとうございました。
人生っていつでもやり直しができる。
人ってすごいなぁというのを
見せてもらいました
これからますます輝いてくださいね！
ありがとうございます。
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