秋分の日にはブラックソルトとおはぎ

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今日は秋分ですね。

昨日は仕事が早めに終わったので、夕方からお風呂を用意して

ブラックソルトを入れてじっくり入りました。

これが体が温まるとともにかなりのデトックスで、

早々に寝てしまいました。

塩の浄化作用はスゴイです。

日ごろからの疲れが、

澱のように浮かび上がってくるようで、体が重い。

節々まで痛くなる始末。

それから、

入浴前後には自然塩を溶かした水をノ飲むといいですよ。

排出を促進してくれます。

今朝は少しゆっくり目に起きて、

おはぎを作ってみました。

恥ずかしながら、この歳まで「おはぎ」と「ぼたもち」の違いを知らず、

先日由佳さんに教えてもらったのです。

なるほどね～

日本人って素敵ですね。

風流だわ。

ちなみに、みなさんご存じだと思うけど

秋、萩の季節につくるのが「おはぎ」

春、牡丹の季節につくるのが「牡丹餅」

なんですよ。

あまり甘過ぎる和菓子は苦手なので、

甘さ控えめで、中が餡でお餅が多めのきな粉を多めに作りました。

まだ体が重たいものの、

娘が映画に行きたいというので、

雨の中、行ってきます・・・・しぶしぶ・・・

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