出産で体型が崩れるって誰が決めたの? | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

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子供が二人いますって言うと驚かれることがあります。


そして『子供を産んだように見えないですね』と言われることもよくあります。


時に男性に言われたりするとカチンとくるのですが

それは子供を産んだように見えない、の裏に
子供を産んだら体型が崩れるだろうのに、って言葉が隠れているように感じるから。


誰が出産したら体型が崩れるって決めたの?って話です。




出産しても体型が変わらず美しい人なんてどれほどでもいらっしゃいます。


もちろん意識が高いからだとは思います。



だけど出産=体型が崩れる

っていうのも世間一般の思い込みです。


妊娠と出産はホルモンの影響で食欲は増すし
溜め込みやすくなるので太りやすくもなります。


産後は授乳でより食欲が増したのも覚えています。


実際上の子の時は18キロ
下の子は助産院だったので気を付けていたけど13キロ増で。


下の子の時は産後に体重が減らず太ってしまったけれど
時間を掛けて体型はきちんと戻っています。

今体型を思うように整えられているのは
リンパケアを取り入れていることも大きいのですが。



すぐに戻る方、時間がかかる方とそれぞれですが

出産したから仕方ない、と自分が思っていたらそれが現実の体型となります。



女優さんやモデルの方々は産後の復帰が驚く程早いですよね。

(中にはそのために授乳をしない方もいるそうですがその選択も人それぞれです)


きっと復帰することを前提にされているから早いのです。


復帰するということは以前の姿で人前に出る、ということを決めているということ。


戻らなかったらどうしよう、、でなく

戻る、と決めているのでしょう。


出産したから仕方がない、、
子供がいるから仕方がない、、ではなく


太ったままで良いのかスリムな自分になるのか
決めるのは周りでなく自分です。



ママに見えないっていうのも同じで

子供がいると生活感が出るとでも言いたいのでしょうか。


そのイメージと思い込みは一体誰が作ったんだとほのかにイラっとします、笑


自分の体型もイメージも自分で決めてしまえば良いのです。


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以前難しいお年頃の息子に内緒でアップしたこの写真を受講生さんは彼とのショットだと思っていたそうで

彼はもうちょっと大きいほうが良いです、笑




最後までお読みいただきありがとうございます。


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さとう式リンパケアインストラクター南智芳でした。



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