健やかさと美しさのために【開催予定の講座一覧】 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

大阪阿波座とろける骨格矯正でスタイル美人を作る
さとう式リンパケアインストラクター南智芳です。

ご訪問ありがとうございます。

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リンパケアの講座はたくさんあるので
何を受講すれば良いのかと迷われるとよくお聞きします。



まずさとう式はリンパケアから構成されていました。

そしてより多くの方へと対応できるようにと筋ゆる(MRT)の技術が出来ました。


リンパケアと筋ゆるの目的の違いからどうぞ。



リンパケアとは

リンパケアでは人間の身体の構造をペットボトルのような筒状であると考えます。


その筒を取り囲む筋肉をゆるめることで

・筒の空間を広げて身体を安定させ

・中に収められている内臓の各々が活性化


機能の向上や健康増進を目的としています


それらが整った結果
姿勢やスタイルも整い小顔や美肌といった嬉しい効果も付いてきます。


リンパケアでも筋肉をゆるめてはいくのですが

特に硬い方や可動域が狭くなってしまっている方には

筋肉をゆるめることに特化した筋ゆるをリンパケアの前におすすめいたします。



筋ゆる(MRT=マッスルリリーステクニック)

筋肉に優しく触れたり揺れを伝えることで

筋肉本来のふわふわでしなやかな状態を取り戻します。


筋肉がしなやかになると

本来備わっているポンプ機能がしっかり使えるようになり

身体を動かすごとに自力でリンパの流れの良い状態へと導きます。


痛みやコリ・冷えやむくみの原因もリンパが循環することによって排出されていきます。


筋ゆるでは筋肉が本来の状態を取り戻すことと

リンパの循環を担うポンプ機能の改善を目的としています。




講座は施術をされたいのか

ご自分のケアのために学ばれたいのかでお選びくださいね。
(セルフケア講座以外は全てディプロマが発行されご家族のケアやお仕事としての施術が可能となります)


↓↓リンパケア講座一覧↓↓



■初級講座■
全ての基本となる理論を身体の仕組みから学んでいきます

【内容】
・肩こり解消ケア
・お顔のリフトアップ

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【受講資格】
どなたでも(女性限定)

【リンパケア初級講座】の詳細はこちら




上級講座
全身の骨格を整えることで身体の機能向上スタイルアップへ
【内容】
・バストアップ
・ウエストダウン
・ヒップアップ
・レッグアップ

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【受講資格】
初級講座受講済みの方(女性限定)

【上級講座】の詳細はこちら





骨格矯正講座
優しいタッチで筋肉をゆるめ
お顔の骨格を理想の形へと


【内容】
フェイシャル特別
骨格矯正(エラ・頬骨・鼻の調整)

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【受講資格】
上級講座まで受講済みの方(女性限定)

【骨格矯正講座】の詳細はこちら




インストラクター養成講座
リンパケアの中でも最上位の資格
骨格矯正やカウンターストレインなどレベルの高い技術と共に
さとう式リンパケアの理論と概念・経営について
セラピストや講師として活動出来るよう
5日間を通してじっくり学んで頂けます

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【受講資格】
上級講座受講済みの方

【インストラクター養成講座】の詳細はこちら






↓↓筋ゆる(MRT)講座一覧↓↓



基礎講座
筋肉をふわふわにゆるめることで肩コリや腰痛を楽にし
リンパの循環を促していきます
短時間で肩や足まで軽くなるのを実感頂けます。


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【内容】
筋肉をゆるめる 肩・背中・腰・足まで

【受講資格】
どなたでも(女性限定)

【基礎講座】の詳細はこちら




■応用講座■
基礎よりもさらに短時間で全体的に筋肉をゆるめることが可能となる技術です

【内容】
全身の筋肉を深層まで短時間でゆるめる

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【受講資格】
基礎講座受講済みの方(女性限定)

【応用講座】の詳細はこちら




MRTマスター養成講座
約4ヶ月間を通して筋ゆる基礎と応用の技術を深めマスター独自の技術も習得
お客様に寄り添った施術力やカウンセリング力を身に付け資格取得後には講座の開講も可能となります。

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【受講資格】
応用講座受講済みの方(女性限定)

【MRTマスター養成講座】の詳細はこちら




また施術ではなく
ご自分のためにケアを学びたい方は
セルフケア講座があります。


誰でも変化を実感 セルフケア講座
その場で変化を感じながらセルフケアの効果を体感して頂いています
中でも簡単なケアを選び自宅でも続けられる内容でお伝えしています

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【受講資格】
どなたでも(女性限定)
※セルフケア講座の内容は毎回変わることもあります

【お顔の骨格矯正セルフケア講座】の詳細はこちら




さらにセルフケアをマスターしたい方へは

【セルフケアマスター養成講座】でさとう式のあらゆるセルフケアを学んで頂くことが出来ます


セルフケアマスター養成講座
約3ヶ月の期間で身体の仕組みを理解しセルフケアを通して理想の身体を目指します。
リンパケアと筋ゆるのほぼ全てのセルフケアをお伝えいたします。

資格取得後には講師としての活動も可能となります。

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【受講資格】
健康で美しくなりたい女性(初めても受講も可能)

【セルフケアマスター養成講座】の詳細はこちら




講座に関するご質問、お問い合わせは


もしくは

minami.tomoka@gmail.comへどうぞ。



最後までお読みいただきありがとうございます。


大阪阿波座とろける骨格矯正でスタイル美人を作る
さとう式リンパケアインストラクター南智芳でした。


サロン情報
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