≪環境を選ぶ勇気≫

こんばんは！
木暮茉実子です(^o^)／

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≪環境を選ぶ勇気≫

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本日まで長い間お読み頂き
ありがとうございました<m(__)m>

こちらのブログの更新も

本日7/31までとなります<m(__)m>

□*□*□*□*□

嫌われたくないから
という理由で
その人たちといるのなら

ぜひ、離れる勇気を
育ててくださいね

一緒にいたい人たちは
どんな人たちですか？

私たちは
環境に大きく影響を受けるから

愚痴が多い人たちと
いつも一緒にいたら
愚痴だらけの人生に
なっちゃいます

心配ばかりの人たちと
いつも一緒にいたら
心配だらけの人生に
なっちゃいます

知らぬ間に！！！

成長することが
大好きな
ちょっと変態な人たちと
いつも一緒にいる私は
どんどん変態になっています（笑）

環境は変えられます
家族を変えるのは
なかなか難しいけれど

嫌われないように
という受け身の人生から

自分が望む人生のために
という攻めの人生に

だって
人生有限で
世界はものすごい
スピードで動いているし

振り回されている場合じゃない
自分の人生を
自分の手の中に

そのために
周りを見渡して
ちょっと俯瞰して
環境を見つめてみて

あなたの居るべき場所はそこですか？

≪環境を選ぶ勇気≫
どんな環境が自分にふさわしいのか？

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

2017年７月31日　今週のメッセージ
『価値ある私には
　その価値にふさわしい
　環境を与える』

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

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≪勇気づけは自分にも子どもにも淡々と続けていこう♫≫

≪勇気づけは自分にも子どもにも淡々と続けていこう♫≫

金曜日担当の大澤恭子です(^^)

夏休み、いかがお過ごしですか？(^^)

さて、
勇気づけの子育てSMILEを学ぶと
子どもと仲良くなる方法がわかります

本当は子どもが好きなのに
こんがらがってしまう

怒って後悔してしまうことも
あれこれ口を出してしまうのも

子どもに興味がなければ
出てこないですからね

でも子どもにはその気持ちはうまく伝わらないかったり

自分の感情だって本当のところよくわからなかったり…

そんな時は
自分で自分に勇気づけること
まさに「自己勇気づけ」が大事♡(о´∀`о)

・自分の良いところに目を向ける
・そして自分で自分に声をかける
・本当はどう思ってるの？と、自分に問いかけ自分の気持ちを聞いてあげる
・根拠なく自分を信頼して、大丈夫だと自分で自分に声をかける

どれも
子どもにも効果のある「勇気づけ」です

そして自分自身にとってもすごく大事な「勇気づけ」です

とてもシンプルです(o^^o)

勇気づけは「困難を克服する力をつけること」

だから勇気づけられた子どもや自分は
大変なことやイヤなことがあっても
乗り越えられるのです

子どもが不登校を乗り越えようと頑張っている時も、またはSMILE受講者さんが困難なことに向かっている時も

いつも感じることですが、人が何かを乗り越えようとする姿はとても美しいです(^^)

私もこうありたい、といつも思います♡

勇気づけは難しいことはなく
ひたすらに続けていくだけです(o^^o)

もちろんわたしも、続けていきます♡

ぜひぜひ皆さんも
「自己勇気づけ」を続けてみてください♫

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こちらのメルマガでご縁をいただけたこと、お読みいただけたこと、感想をいただいたことなと…、本当に感謝です！

今日もありがとうございました(o^^o)

皆さんがますます毎日を楽しく、
心豊かに過ごせますように♡

大澤恭子
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「ＳＭＩＬＥ」（愛と勇気づけの親子関係セミナー）＠世田谷

第一期まつおやすこリーダーが

世田谷で「ＳＭＩＬＥ」（愛と勇気づけの親子関係セミナー）開催です

詳しくはこちらを

http://ameblo.jp/marucyomama/entry-12295678854.html

日程：２０１７年
①９月１５日（金）
② １０月２０日（金）
③ １１月１７日（金）
④ １２月８日（金）
⑤ １月１９日（金）            

時間：１０：００～１４：００予定

場所：東急大井町線 尾山台駅より徒歩２分の会場　　　
費用：５０,０００円（テキスト代、個別フォローアップサービス、数秘よみとき代含む）

＊受講特典＊
①受講中、自宅で行える実践課題の添削フォローを行ないます。
②フェイスブックにプライベートグループを作り、随時質問を受け付けたり、個別のフォローを行います。                                                    
③10000円相当数秘よみときセッション1名分

                                                                                 
 お支払い方法：お申し込み後、お振込にて
※分割払いも可。ご希望の場合はご相談ください。

募集定員：６名 

申込み締切：８月３１日まで

ＳＭＩＬＥ講座のお問い合わせ・お申し込みはコチラのフォームよりどうぞ。

メールの場合⇒　smile.sweethome＠gmail.com
件名を【ＳＭＩＬＥ参加希望（問い合わせ）】としてお願いします。
○氏名　○連絡先　○お子さんのご参加有無

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≪うまれたばかりの甥っ子から勇気づけられました≫

≪うまれたばかりの甥っ子から勇気づけられました≫

こんばんは！
木曜日担当の戸田 恵美です。

昨日は、予定していたスケジュールが急遽変更となり、ポッカリ穴が開きました。

以前の私ならば、せっかく時間を作ったのに、ドタキャンかぁ。

あの予定も入れられたのになぁ〜。ハァ〜…。と愚痴っぽくなっていたことでしょう。

勇気づけを学んで、今も思考のクセはあるものの、気持ちの切り替えや、心の持ちようが変化しました。

母のところに行ってみよう！と思い、出かけて行きました。

そうしたら、ナント、母が一番下の孫（三男）を預かっているではありませんか！
２ヶ月前に弟夫婦のところにうまれた、可愛い男の子です。

ちょうど泣いていて、母が抱いているところでした。

お昼の準備をする母に代わり、私が抱っこさせてもらうことに。

内心ドキドキ…。

寝つきが悪くて、寝てもすぐに起きてしまう彼。
抱っこしてるときには寝てくれる彼…。

なんだかんだで、1時間ずっと抱っこしていました。スヤスヤ眠る可愛い甥っ子を、いつまでも抱いていたかったのですが、

流石に腕がプルプル。そして汗が出る出る。腕も限界！布団に置くとまた目を覚ます。

ママは大変だな。と思いました。

この状況…私の赤ちゃんの頃と同じではありませんか！

母から何度も聞かされていた、私の赤ちゃんの頃の話。

母は、父が帰って来るまで、家事も出来なかったとか…。世話のかかる子で本当に大変だったそうで…。

食事が終わった後も、よく泣く孫を、何度も抱く母…。股関節が痛くなるくらい抱っこしている母…。

きっと、可愛くて可愛くて、痛くても抱っこしたいのでしょうね。

そして私も甥っ子を抱っこしながら、母の気持ちに寄り添ってみました。

私も、とても愛されていたんだな。と…

「憎たらしい！この娘は！」

と言われたことも昨日のことのように思い出しますが、

母が孫を抱く姿を見て、心のシコリが消えていきました…。

ドタキャン。突撃訪問。甥っ子から愛のメッセージをもらう。母の愛を感じる。

幸せな１日になりました。

ほんの小さな出来事に、勇気づけられました。

明日はどんな日になるかな？

今日もお読み頂き、ありがとうございました！

戸田 恵美

………………………………………

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゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜

明日は金曜日♪
大澤恭子リーダーです♪
お楽しみに(≧▽≦)
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≪拝啓…あなた様≫

≪拝啓…あなた様≫

拝啓あなた様。
水曜日担当 山口由実です。

暑い日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか。

今日はあなたに
伝えたいことがあります。

あなたはいつも
私を勇気づけてくれている事を
ご存知でしょうか？

優しくて謙虚なあなただから
きっと「そんな事はない。私は何もしてないし、
何もできていない」と言うでしょう。

あなたが何ができて
何ができないかなんて、私には
何一つ気になりません。

私はあなたが
どんな生き方をしているか知りません。

あなたが私を
どう思っていても、私は気になりません。

例え、嫌っていても構いません。

そんな事ではなく、
私はあなたがただ
居てくれるだけで、勇気づけられるのです。

あなたの存在がただただ
有り難いのです。

だから、今日はあなたに
「あなたはただ居るだけで価値がある」
と、伝えたかったのです。

理屈じゃなく…

ただ居るだけで価値がある

私はそこに気づいてもらいたい。

時には迷ったり、悩んだり、
否定されてしまったり、否定したり、
悲しくて辛い時もあるでしょう。

でもね、どんなに迷っても、悩んでも、
誰かに否定されても、自身を否定しても、
あなたはいつだって
価値は変わりません。

いつだってあなたの存在自体に
価値があるのですから。

価値に高いも低いもありません。

何かができるから、
何かに優れているから価値がある…
なんてスペシャルな条件なんて
いらないのです。

「私には価値がある」って口に出すと
心がくすぐったくて、恥ずかしくて
否定や謙遜したくなるかもしれないけれど、
是非口に出して自分に伝えてあげてほしいな。

誰かに言ってもらいたい言葉を
自分自身にかけてみてください。

恥ずかしくてザワザワした気持ちの後ろから
本当に嬉しくて、幸せな気持ちが溢れてきますから。

価値に条件や高低をつけずに、ただ価値があると
言い続けて、価値があるという事を思い出すまで
続けてみてください。

元々私たちは皆知っていた事ですから。

今回はそれを体感してもらいたくて
あなたに宛てて書かせてもらいました。

いつも本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

山口由実
http://ameblo.jp/uki-uki-happy-okasan/

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明日は木曜日(^^)
戸田恵美リーダーです～♪

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