●人として立派とは

ありがとうございます🍀

350万回再生のあるYoutubeの動画。
発達障害の青年のあるお話。

https://www.youtube.com/shorts/agRjB98z2z0

学生の時、こんなことが大事と言われてきたような気がする。

●人と競争して勝つ
●知識が多いがよい

（大人になったら、お金が多い、地位が高いなど）
●または人並みであるべきだ
（学校に行く、働ける、友がいる、

　結婚できる、子供がいるなど）

ようするに、

自分さえ上にいればよい。

他人は比較し、勝つ対象。
人並みなら、特に社会のことは考えなくていい。

動画の彼は、

勝ってもいない
高くもない
人並みでもない。

しかし、彼に心動かされた人は多く、多量の再生数。

最近、”私”が思っている大事だと思うこと。

●自分の心を整えを律し成長させる。
●他者は感謝、慈愛、学び、力を合わせる対象。
●社会は、全体への貢献を考え、微力でもよくしていく場。

彼は、小さいサークル内だが、

これをしているような気がした。

できる内職を1年頑張った。

お世話になっている両親へ感謝を表したく、食事をプレゼント。

また続けることで、仕事としての社会貢献あり。

子供も小さいサークル内でこれをしている。

サークルの大きさにかかわらず、えらい、と言われるだろう。

大人だと「人並みに」というくくりを付けられがちだが、

大人でも1人1人、今の広げられるサークルは千差万別。

できるサークル内で、

これをしたら人として立派なのではないか。

己のサークルの見極めが逆に

生きやすくするためのポイントという気がした。

万物万人に感謝し幸せを祈り、社会が１つよくなりますように。

●●●毎日心掃除

ありがとうございます。

●最近の学び：　まとめ●　

毎日心をクリアーに、毎日心掃除

モノサシ、欲、無知に気を付ける。

無感情でいいので数多く、ありがとうと言う習慣。
明るく楽しくとらえる習慣。
愚痴、泣き言、文句、悪口など言わない習慣。
(外部、および、心の中の独り言の愚痴にも注意する）

環境をキレイにする習慣。（清掃、トイレ掃除など）
得るより、手放しシンプルにする習慣。（断捨離）
”自分”も大切にする習慣。（１つ己のために実行　例：散歩）

思考を見張る。
今にある。

自分をなくし、全体と一致させる。

掃除したかのように、心がクリアーか確認する。

姿勢、歩き方、深呼吸、瞑想、楽しくする動作（マツケンサンバ）、

なども補助として、平安や楽しい気持ちにしていく習慣。

もっともっと、効率よく、得か、重要か否か、

あせり、しなくては、などに重点をおかず、
１つ１つの仕事を大切な仕事と思い丁寧に行い、完結させる習慣。

紙に書く。

習慣のほうを変える。（例：　やせたいより、毎日10分歩く習慣）

悟りについて学び、平安な心で生活し、

その上で、人にも感謝の視点と幸福を祈り、

社会全体への幸せの貢献も考えられることが
今のところ大事だと思う”人”としての在り方。

仕事面：

実行だけでなく、準備、片付けも含めて仕事。

疲れたぁと思った時に心に雑草が生え始めているので、

１つでいい、いたわりながら必要なことは片づける習慣。

ありがとうありがとうありがとう。

”自分”およびすべての生命・万物が幸にあふれていますように🍀

●クリアーな心

前回、

愚痴、泣き言、文句、悪口等々のことを

口にしないことが大切、

と高橋信次さんの本より学んだと書いた。

自分はしていない、

この課題はクリアーしている、

と思っていた。

実際、他人へ基本言わない。(たぶん）

しかし、

言っていたのに気が付いた。

それも、朝起きてすぐ。

今日、気が付いた。

起床後、1分以内ぐらいに、

下記の愚痴らの「思考」が、３つはでていた。

・今日はあの2時間かかる仕事をしないといけない。

　「あーめんどくさいなぁ～」　愚痴

・あれ、これ、それ、終わらせても、また次の未経験の課題がきていて

　「もう出来ないよ。無理だよ。」　泣き言

・「どうして私一人で

　こんな大役をしないといけないなんて…」　文句、泣き言

頭の中で、自分に愚痴・泣き言、を聞かせていた。

最近、常に「ありがとう」と口に出すことで

「思考」を見れていない自分を感じており、

少しごまかしているかなぁ、と思っていたが、

やはり、そうであった。

目に見える環境は最近すっきりさせる習慣がついてきたが、（A)

心の中の環境もすっきり断捨離したように、

クリアーにきれいにすることも

習慣にしたいと思った。

今日時点で考えられたことは（B)。

（A)

・ありがとう、と数口に出す習慣

・環境をキレイにする（トイレ掃除、断捨離など）習慣

・明るく楽しく物事考える習慣

　例）嫌なことがあったら北島三郎の曲「まつり」を頭に流す

　　　ｂｙ　櫻庭露樹さん

（B)

・真我の自分でいながら、思考を見張る

・今にある

・自分をなくす、全体を自分とする

・数とか、効率とか、大きな仕事かどうかにばかり

　重点をおかず、

　１つ１つの仕事を大事な仕事と思い丁寧に行う、完結させる

・自分のためにことを１つは行う、自分を大事にする

・周囲への慈愛と幸福を祈り、

　社会を幸せにすることは？と思い１つ小さくてもいい実行してみる

　身の回りをキレイにするでも、世のため１つ祈るだけでも善行を行う

ありがとうありがとうありがとう。

万人万物の平安と幸せを祈ります🍀

●ブッダの生まれ変わり？　高橋信次

小林正観さんが、

将来を当てられたという

「高橋信次」さんの本を読んでみた。

ご本人曰く、ブッダの生まれ変わりだという。

どんなことを書かれているのだろうと
図書館で数冊借りた。

『心の発見』

『心の指針』

『人間　釈迦』

等、普通のタイトルの本を出している方なのだが、

そのうちの一冊の『悪霊Ⅰ』。

少しコワいタイトルだが、

Amazonのレビューが良かったし、

内容の真意はいたってまともで、
合点がいくことが多く書かれたいた。

「ありがとう」と言う大切さを理解し、

最近、実践していたが、

今回、

「愚痴、泣き言、文句、悪口…」等が
何故いけないか、　が知れた気がする。

タイトルと霊という捉え方に

抵抗がなく、興味ある方だけ、

先まで読んでほしい。

本は、相談事例の紹介がメインだったが、

例えば、親子3代にわたる変死がある家庭の嫁の相談。
・夫：　　急な交通事故にて死亡。
・義父：　政治家。喧嘩中、池に落ち打ち所悪く死亡。
・義祖父：名士。女教祖狂いと女好きの末、自死。
・息子：　障害児。

この例をはじめ、各事例に対して、ほぼ下記のように書かれていた。

●必ず原因がある。

　自らは当然、家族も、全員、悪心で生活しているはず。
●原因は、つきつめれば「心のあり方」。
●怒り、嫉妬、愚痴、妬み、ひがみ、憎しみ、そしり、
　見栄はり、嘘をつく、他人を見下す、自分は不幸だと思う、
　不信感、恨みの心、あせりの心等で
　心をいっぱいにして生きてはいけない。
●そうしていると、悪霊と通じやすくなる道が出来てしまう。
●自分の心が結局、地獄霊を引き寄せている。
●そうした心のままで、他に（宗教など）救いを求めはいけない。
●正しい心（明るく、良い面を考える）で、
　正しい行い（八正道）をする、
　つまり、なすべきことをしていくことが大切。
●執着し心が不調和になることが問題、
　反対に、自分以外への慈悲の心、愛の心に満たされると
　とらわれのない明るく自由な心となる（家庭となる）。

そして、相談者の皆さんが言う言葉や行動に共通点を感じた。

▲「自分は今日まで一生懸命働いて、子供を育ててきた。」
▲「何も悪いことをしていないのに、なぜでしょう？」

▲「子供に不自由させてこなかったのに・・・」
▲自己煩悩のまま、感情の赴くまま、自己本位、己の考えに執着
▲見た目とはうらはらに、実家庭に温かい心の交流がない
▲人としてどうあるべきか、正しい基準が家庭にない
▲家族全員が何かしらの負の心でいっぱい、我慢も負の心
　（我慢は×、忍辱（にんにく）は〇）
　（忍辱：あらゆる困難に対して心を動かさないこと）
▲家庭での対話不足

※実際、ノイローゼ、精神病者の多くは、
　こうした環境の中で育ち、成長してきたことが多いという。

なかなか実践には年数が必要だとは思う。

大事な点は、やはり、心の在り方なのだ

その実践ができる習慣がつく「縁」があると

さらにいいのでは？と思った。

いいということは分かっても、

なかなか続かない、

実践できないところに難があると思うので。

でも、一方で、

ここで改心できるかどうかも、

どうしようもない縁によって決まっているような気もした。

数ページ読むつもりが、
結局、読むのが止まらなくなってしまった。

また読み返してみたいと思う本だった。

明るく物事をみたり解釈する習慣、
感謝する視点をもつ習慣、
愚痴、泣き言等は言わない習慣、

行動で実践する習慣（断捨離、掃除、言葉を発するなど）、

つねに、心を清々しく、明るく、さっぱりとしておくこと。

”私”には、そんな風な思いを強められる

この本との縁だった気がする。

ありがとうありがとうありがとう。
万人万物に感謝し、心の平安と幸せを今日も祈ります🍀