《日》寄り添いセルフヒーリング

寄り添いセルフヒーリング

「大切なことは自分で受け取ることが出来る」

との前提で　５種類の書カードを引き

ネガティブな気持ちをキッカケに

自分に寄り添い

落ち着いた心の土台を創る

お花をモチーフとしたセルフヒーリングです

『寄り添いセルフヒーリング』

では　次の

Nature  Soul  Advice Healing  Type 

をパッと見て　

どのカードが気になりますか？

気になったカードの言葉は特に注目してください

また　カードの言葉を見て

思い浮かぶことはありませんか？

気になる言葉や引っかかる言葉はどれですか？

自然と湧き上がることを大切に

自分との対話を進めてみてください

以下 気になった言葉をクリックすると

解説記事に飛びます

Nature　 心

今大切なネガティブ感情　気持ち
現状のキッカケとなっている思い
 

（喜）　本心に気づく

日　　内観

人に合わせない

自分優先

本心を観る

わたしの中には謙遜があります

Soul　 魂

秘力　魅力　可能性など

発揮したいと望んでいる力

わたしが望むのは受け取り力です

贈り物 ほめ言葉 援助やサポートなど

与えられるものを遠慮や謙遜せず

「ありがとう」と素直に受け取る

受け取り下手をやめて

受け取り上手になっていく

与えられる豊かさに感謝することで

相手も笑顔に出来る

Advice　 体
 

本当はどうしたいか　

具体的な行動

わたしは自分にウソをつかない

Healing　 癒
 

気持ちが楽になる考え方　

自分が安心する扱い方

わたしは適切な対処として

受け取る

サポートや与えられるものを

素直に笑顔で受け取る

与え上手の受け取り下手から

受け取り上手になる

受け取ることで

周囲の人を笑顔にすると考える

笑顔でいることを大切に

無理や我慢をしない

Type　質

本質　本来の自分　

どんな存在か

わたしは〇〇な存在です

砂 すな

↓から響く言葉を受け取る

５種類の書カードを自分で選び

オリジナルの言葉を受け取りたい方は

こちらからどうぞ

書カード Ⅱ

寄り添いセルフヒーリング

５種類の書カードの言葉は

直感カードリーディングで

受け取った結果をまとめたものです

Nature 心 ネガティブ♡メッセージ

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