今日は 「の」
今は「のんびり」を自認しているけれど
１３年前 当時小２の息子に
ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性症候群）
ではないかと翻弄した頃の私は
きっちり！
きちんと！
しっかり！
を自他に求める人でした。
当時 友達がアロママッサージを始めて
何度か施術してもらったのだけど
その度 毎回 言われてたっけ。
「力抜いて！ 抜けてないよー」
そお？
自分では抜いているつもりなんだけどな…
力の抜き方がわからなくなっていた…。
どうやら私
彼女の動きを先に読んで
彼女が持ち上げようとする私の足や腕や頭を
自分の力で持ち上げようとしてたんだな。
「あのねー それ 私がやるから
しようとしなくていいから！任せて！」
脱力へたっぴな私に 施術とは別に
彼女はこんな方法を教えてくれました。
「まず 思いっきり力を入れながら
肩をギューッっと上に持ち上げて！
で 少ししてから
ストーーーンと落とす！
はい！ 今のそれが力が抜けてる状態。
何度もやって体感で覚えるといいよ。」
息子もね
彼女と同じ「力を抜く」ことを
何度も私に伝えようとしてたのだと思う。
友達とのトラブル
体調不良
学校に行けない
人様の物を壊してしまう
などという
私がズドーーーーンと落ちる方法で。
息子も無意識でしていたことでしょうし
渦中はまったく気づけませんでしたけど。
私が今まで出会った
ＡＤＨＤのお子さんをお持ちのお母さんは
こうした感じが私ととてもよく似てました。
カードリーディングでご相談いただいた方々は
遡って過去もみせていただきましたが
育った家庭環境や子供の頃の優等生ぶりが
やっぱり 私とそっくりで。
きっちり！
きちんと！
しっかり！
を当然のこととして
それが普通の状態だったから
力を抜く？
脱力？
任せる？
そんなのしたことなかったよね。
あげく子供はＡＤＨＤだと言われるわ
なんだか色々なことがうまくいかないわ
という負のループにはまり。。。
これ 息子が言う
「きみの（自分の）ペース」が崩れた状態。
私見ですが
きっちり！
きちんと！
しっかり！
のお母さんは
オールマイティに
わりと色々なことが出来ちゃって
人からも頼りにされることが多くて
だからこそ 断るのが苦手で
責任感も義務感も強くて
最後まで！１人で！なんとしてでも！
とやり通す
一途で 一生懸命な
がんばりやさん
が！！
しかしてその実体は…
のんびりやさん
だと思うのです。
その証拠に
やったはいいけど その後
ドーーーッと疲れなかった？
いいことはしたはず なんだけど
はあぁ～～～ってため息出なかった？
とっても とっても
無理してなかった？
そんなお母さんを
子供はちゃんと感じています。
子供がママを想う気持ちは
ホント！ハンパない！
本当はのんびりやさんのママに
もうがんばりやさんをやめてほしいんだよね。
ママに笑っていてほしいo(^▽^)o
ママが幸せでいてほしい(*^▽^*)
ただ それだけ。
お母さんが自分のペースを保って
笑って 幸せで いてくれれば
子供は安心して
自分のペースでいいんだって思える。
周囲の状況がうまくいってないのは
ペースが合ってないよってこと。
子供は自らの身体を傷つけてまで
ママに教えようとする。
そのような実例を見てきました。
でも そんなの哀しい。
親子で笑っていたいよね。
もう充分がんばったお母さん
力を抜いて リラックスして
本来のゆっくりペースに戻りましょ♪
当時 息子と私が”ひと休み”した具体的な方法です。
ＡＤＨＤ（ボーダー）息子の育児日記
それから
力を抜いて リラックスして
子供と一緒にあそんじゃう！
もお勧めです。
次回は
まっすぐに 素直に
竹林を走り抜ける少女のように
あなたはとても集中力があり 一途な人
瞬発力に優れ 邁進する力を持っています
ですが時として それが猪突猛進になることも…
あなたを見守り アドバイスしてくれる人が
周囲にいると思います
少し足を止め 人の言葉に耳を傾ける
心の余裕を持ちましょう
ペースを落として 本来のマイペースで
あなたの道をまっすぐ素直な心で進みましょうね
（橙）ソウルメイトカード ３６ Relaxation くつろぐ
心身共に休めましょう
穏やかな緑の中に無心でゆったりと横たわる女性
最近こんな風に身体と心を休めたのはいつでしたか？
身体も心も あなたに休息を促しています
動き続けることから少し離れましょう
心配しても事態が変わらないならば考えないように！
リラックスすることで状況が好転することもあります
オーバーワークが普通で当たり前の頑張り屋さんは
特にお試し下さいね
委ねる 身を任せる 新たな方法
物事の経過や人生の流れの途中で
確認することがある時
よく示されるカードです
今すぐ！とはやる気持ちで行動するのではなく
一旦冷静になって
経過や流れを把握するのがよいでしょう
「他力」を信じ 力を抜いて
流れに委ねてみる時でもあり
思い立ったら即行動！
のやり方を変えることになります
静かに身を任せ
答えを受け取る方法も知りましょう