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• 19　自分に合う仕事、したい仕事
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  うつによかったもの【回復期】〜アロマオイル・ラベンダー〜
• 18　脱・完璧主義〜正義感を捨ててみた〜
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  うつによかったもの【回復期】　〜映画と文庫本の読み比べ〜
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  うつによかったもの【回復期】　〜セルフネイル〜
• うつによかったもの【回復期】　〜温泉〜
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  うつによかったもの【回復期】　〜マイタンブラー生活〜
• 17　信頼できる主治医との出会い
• 16　抗うつ薬の減薬で起きた感情の変化
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  うつによかったもの【初期】　〜スニーカー散歩〜
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  うつによかったもの【初期】〜クラシックCD〜
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  うつによかったもの【初期】〜本・音楽CD付き〜
• 15　死にたいという想いは無くなるものだった
• 14　家族にうつの人がいるということ
• 13　人間というもの　経過のまとめと感謝
• 12　パキシルの減薬　〜離脱症状〜
• 11　退職
• 10　自分の大好きな歌との付き合い方の変化
• 9　自殺願望　〜抗うつ薬を開始したものの強い副作用が〜
• 8　「うつ」とは？

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