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人生100年ずっと自分らしく輝ける

家族みんなを笑顔に導く

Life パートナー 小野れいな

 

 

 

 

 

 

母親になったら自分の自由時間なんてとってはいけない?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GWもあっという間に過ぎて

我が家にも日常が戻ってきました

 

 

 

 

GWは姉家族の家に泊まって

娘も私も伸び伸びと

過ごさせてもらいました

 

 

 

 

ありがたいことに

姉家族が娘を見てくれてる間

自分1人の時間をもらいました♪

 

 

 

 

もらった自由時間で

同行ショッピングをお願いしたり

大好きな仲間とランチしたり

憧れの先生のヨガレッスンを受けたり

 

 

 

 

もうね、

 

 

 

 

最高すぎた・・・!!!!!

 

 

 

 

大好きな仲間と♡左上が私です

 

 

 

 

自由時間で自分の好きなことをすると

決まって思うのが

 

 

 

 

早く娘を抱きしめたいな

 

 

 

 

なんです

 

 

 

 

 

自分の時間を過ごしていても

 

 

 

 

そろそろ娘はお昼寝の時間かな?

ぐずってないかな?

 

 

 

 

って娘のことを考えちゃってる

自分がいるんですよね

 

 

 

 

 

これってママあるあるなんじゃないかな

 

 

 

 

 

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2歳娘と私です

 

 

 

 

自分の好きな時間を過ごすことで

自分の心の余裕が生まれて

 

 

 

 

家に帰ったら娘をソッコー

ハグしよう!

 

 

 

って思えるんですよね

 

 

 

 

 

だからこそ母親こそ

自分の自由時間を積極的に

とった方がいいな~

 

 

 

って改めて感じました

 

 

 

 

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この子のために!

 

 

 

 

自分のやりたいことを我慢して

子どもと一緒に過ごしても

 

 

 

自分の心は擦り減って

どんどん余裕がなくなって

 

 

 

 

ちょっとした娘のいたずらに

「もうやめてよ!」なんて

声を荒げてしまう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それよりも1日、数十分でもいいから

自分が落ち着くカフェで過ごしたり

 

 

 

 

子どもが好きなテレビに夢中になってる間に

読みたかった本を読んだり

 

 

 

 

ママが自分の好きな時間を

我慢せずに積極的にとること

 

 

 

 

親子の心地いい時間

つながっていきます

 

 

 

 

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子どもだけでなく

ママ自身も楽しめる

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私は東京でヨガ、ピラティスを

教えている倉本ななこ先生と

コラボさせていただきます♡

 

 

 

 

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大好きなアイスクリームにご満悦な娘♡

 

 

 

 

GWしっかり充電できたので

今週から燃えるぞーーー!!

モードでお仕事している私です(笑)

 

 

 

 

ただお仕事も大好きなので

結局心が満たされるんです♪

(なんて幸せなんだろう)

 

 

 

 

GWでお疲れのママも

たくさんいらっしゃると思います

 

 

 

 

今週も適度にお休みしながら

自分の好きな時間をとって

過ごしていきましょうね^^

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

 

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