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Life パートナー 小野れいな
寝不足でもスッキリ目覚めた理由とは？
やっちまいました
先日寝たのは夜中の2時
普段は娘と一緒に寝落ちするので
21時くらいには寝ているのですが
毎日10時間くらい寝ていると
ときどき眠れない日が出てくるんです
そんなときは無理に寝ずに
リビングに行って
好きな時間を過ごしています♪
たまたまその日は
旦那さんが出かけていたので
ためこんだドラマを見ながら
足湯たんぽでぬくぬくと温まり
ルイボスティーを飲んで過ごしました
もうね、至福♡
そうこう過ごしているうちに
11時くらいに帰ってきた旦那さん
最初はお互いが好きな時間を
過ごしていましたが
12時くらいになって
入っちゃったんです
語り合いモードに(笑)
内容はね、
別に深刻なことや相談じゃないんです
人としてどうありたいか
とか
これからどうやって仕事したいか
とか
お互いの考えをただただ
シェアするだけ
つい白熱して
2時間も語り合ってしまった！！
話しているときは
お互いの考えは一切否定せず
ふーん、そんな考え方もあるんだ
旦那さんはこんなこと思ってたんだ
とただ聞くだけ
旦那さんも私の話を否定せず
聞いてくれるので
すごく居心地がいいんです♡
結婚記念日のときの旦那さんと私です
定期的に訪れる
語り合いモード
（普段は私が寝てるから）
もちろん早く寝た方が
寝不足にもならないし
体にとってもいいでしょう
ただ旦那さんと語り合った翌朝は
心がスッキリして目覚めもよいんです＾＾
私にとって必要な時間だなぁ
と改めて感じました
夫婦仲が悪いときは
こんなにお互いの考えや想いを
話し合えるなんて
想像もつきませんでした
同じ空間にいたとしても
心の距離が遠くて
自分の話をしたとしても
否定されるどころか
全然聞いてもらえませんでした
一緒にいる意味あるのかな？
何度考えたことか
一緒にいるのも
苦痛な夫婦関係だったとしても
夫婦仲を築く方法を知れば
今のように会話が弾みまくって
止まらない関係にまで
絆が深まることができるんです
今の夫婦関係と
本当はありたい夫婦関係
その差を埋めるのにはどうすればいいか
こちらでお話しています
↓クリック↓
旦那さんと娘です
時計が2時を周ったときに
「そろそろ寝なきゃ！」と
慌てて寝室へ
寝るときは決まって
寝ている娘の頭をなでたり
頬を触ってつい微笑んじゃう私たち
旦那さん、娘、私と
家族3人で川の字で寝られることが
本当に幸せなんです♡
最近旦那さんと話す時間とれてないなぁ
という場合は久しぶりに
夫婦2人の時間をつくってみてくださいね＾＾
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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