誰もそんなこと言ってないのに
言葉の終わりに
「オマエのせいだ」
「オマエが悪いからだ」
が自動的に付いてしまう。
それは普段から、自分が自分に思ってるから。
私がダメだから。
私が悪いから。
自分に罪悪感があるから。
自分の存在を罪にしているから。
ねーー。
そんなことないのにねーー。
そしてそれは、自分が悪いとしつつも、相手のことも悪役にしてるんですよね。自分にとっての悪役に。
なんて話だ 笑笑
他にもさ
相手は怒っていないのに、怒られたと感じたり
バカにしてないのに、バカにされたと感じたり。
これも、普段から自分が自分にしてることだよね。
自分をバカにしてるから、そう感じるの。
それを終わりにしたいなら、
出てくる感情は感じきった上で、
自分の思い込みは排除して、ただ言われた言葉の事実だけ見る。
すると、誰も「アナタのせいだ！」なんて言ってないことに気付くよ。
そして、自分が自分にしていたことを知る。
自分をダメな奴と思っていたり、責めたり、否定していたことを知る。
自分が自分をどう評価しているのかに気付く。
勘違いしていたことを一つずつ知っていく。
そこから。
思い当たる人はこちらも読んでね。
一つずつ、行動を変えていこう。
オンラインサロンでは9/30日付けの動画で「罪悪感」について話しました。
もう、これからは罪悪感は要らないよ。
罪悪感があるから守られていた部分もあるけど、一つずつ感謝して手放していこう。
動画の最後に、罪悪感が手放しやすくなるエネルギーも送ったのでメンバーさんは受け取ってね。
最後に
★自分を幸せにできる者同士の結婚についたコメントで
ほんと、わたしもよく思うよ笑
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同人誌＜星の守人＞
感想はこちらまで→★★
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オンラインサロン「ケプリのがっこう」
【9月30日のライブ動画】
◆地鎮祭で神主が祝詞をあげたらオウムが騒ぎ出した。鳥は危険を察知しやすい
◆エネルギーストーカーになりそう？
◆言語との相性。前世も関係
◆トークテーマ「罪悪感をひとつずつ手放していこう」
◆1日1回「すいません」は多い
◆罪悪感を相手にばら撒くのは、自慰行為を他人に見せているに等しい
◆罪悪感を手放しやすくするエネルギーを送ります
オンラインサロンについてはコチラ→★★
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