隠れ家的美容室 regrowsのブログ -23ページ目

隠れ家的美容室 regrowsのブログ

静岡市葵区の
隠れ家美容室です。
パーマやヘッドスパはもちろん
白髪染めに力を入れる
髪に優しいものを追求するサロンです。
静岡市葵区緑町5-8
hair make regrows
AM10:00~PM7:00 月曜日 第1月火、第2月火、第3日月 定休
054-209-8200

女性の薄毛、悩みますよね・・・

 

前々回も薄毛について書きましたが、もう一つ。

 

女性の薄毛は、びまん性脱毛症が多いと言われています。

 

    毛髪がボリュームがでない

    地肌が目立つ

    細毛になってきた

    毛髪のはりやコシが少

    分け目やつむじ周りの毛髪がへってきた

 

などの症状をびまん性脱毛症と言います。

 

いわゆる男性のようにM字や、ザビエル系ではない薄毛のことです。

 

 

でも、薄毛治療の病院に来院する女性薄毛患者の半分くらいが

 

男性型脱毛症とも言われてます。

 

ただ男性ほど男性ホルモンの影響を受けないので、

 

男性ほどあからさまな薄毛になることは少なくて

 

びまん性脱毛症という症状として現れるんでしょうね。

 

 

 

ですので、女性の薄毛の改善にはびまん性脱毛症の改善が

 

一番大切なのですが、もう一つ原因があるかもなんです。

 

 

それは、紫外線です。

 

 

紫外線で毛母細胞が死滅するということが言われていますので、

 

分け目やつむじ周辺が薄くなる原因の一端は、紫外線による影響の可能性も。

 

 

 

分け目はいつも同じところで分けているから

 

毎日そこの地肌だけサンサンと紫外線を浴びてるわけですよねアセアセ

 

 

 

腕とかUVケアしないで外にいるとアレだけ焼けるんですよ。

 

もっと直接太陽が当たる頭皮は、色が髪も肌より暗いですから

 

より紫外線を吸収しやすくてすごいダメージを受けるって想像がつきますよね?

 

 

 

ですので、分け目やつむじ周りの薄毛対策にはUVケアが必須です。

 

 

 

びまん性脱毛症の場合、毛母細胞など、発毛に関係する部位の細胞分裂などの

 

活動が休止しているから薄毛になる。

 

ということなので、もう一度活動させれば、

 

まあ簡単ではないですが発毛への期待が出来ると思います。

 

でも、紫外線にたくさん当たってしまった場合、

 

毛母細胞が死んでしまうかもなので、

 

もう二度と毛髪が生えてくることがなくなるかもしれませんむろたん

 

 

例えばの話ですが、女性を坊主にしたら、分け目のところだけ

 

地肌が日焼けしてると思います。あとは青白いんですけど。

 

ご自身で、分け目のところの地肌の色と

 

もっと横のところの地肌の色を比べてみてください。

 

きっと色が違う方が多いと思います。

 

 

 

これこそが、頭皮の紫外線対策をしないといけない

 

最も大事な理由だと思います。

 

 

 

頭皮にもしっかりと専用のUVスプレーなどで

 

将来のご自分の毛髪を守ってあげて下さいね。

 

 

当店にいいスプレー、ありますよ!ウインク

 

 


 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

 

 

本日のお客様、K様です。

 

 

僕の、一番最初にご指名をいただいたお客様です。ニコニコ

 

もうかれこれ27年前になります。

 

 

 

僕の先輩がカットしていたんですが

 

結婚で遠くに行ってしまうので

 

 

次はあたしの頭、任せるからよろしくねっビックリマーク

 

 

とのご依頼でした。

 

 

もう、緊張ハンパなかったですアセアセ

 

どうしようどうしようで、テンパってたんではないかと

 

今思えばお恥ずかしくて、つたない技術で

 

大変申し訳なかったです。

 

 

あれから27年。

 

本当に本当にありがたいです。

 

 

 

 

 

本日はカラーのご予約でした。

 

コンスタントにメンテナンスさせていただいているので

 

髪はキレイをたもってくれています。

 

ハーブカラーでしたが

 

 

ツヤが見えにくいですね。

 

 

 

これだけのロングヘアで、ハーブカラーして

 

サラッサラな手触りとこのツヤです。

 

 

ご自宅でのメンテナンスもしていただいているので

 

 

コンディションはいいです。

 

 

 

K様、ありがとうございました照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

 

最近女性も薄毛を気にされる方が増えているそうです。

 

お客さんでも気にされる方がいらっしゃいます。

 

女性が薄毛になる理由はなんでしょうね?

 

 

身体の男性ホルモンが増えると、5アルファリラクターゼという物質が

 

DHTという毛根を攻撃して抜け毛を促進する物質に変えます。

 

だから男性ホルモンが多い人は薄毛が多いと言われているんです。

 

女性ももともと男性ホルモンを持っていますが、

 

女性ホルモンが強いうちは男性ホルモンの働きが抑えられているんで、

 

そんなに毛は抜けませんが、年を取って卵巣機能が低下してくると、

 

女性ホルモンを分泌できなくなるんで、男性ホルモンが優位になるんです。

 

 

 

あと、加齢以外にも、血流が悪くなることで卵巣機能は低下します。

 

血管を拡張したり収縮したりするのは自律神経なんですが、

 

今は冷暖房があるんで、自律神経が上手く鍛えられないそうです。

 

それが冷え性の原因の一つと言われています。

 

自律神経はストレスに弱いんで、

 

今のストレス社会の女性に血の流れの悪い方(冷え性)が多くなっていますよね。

 

 

 

自律神経を鍛えるということで、暑いときは冷房にあんまり頼らないで、

 

我慢して汗をかく。まあ、暑いの我慢しすぎるのも熱中症になるんで

 

バランスが大事ですがほどほどにガマン、ちょっとガマン()

 

あとはやっぱりきちんと寝ることです。睡眠大事です。

 

睡眠中は副交感神経、起きている間は交感神経が働くんですが、

 

副交感神経と交感神経が交互に作用するような生活をしていないと、

 

自律神経のバランスが崩れて血流が悪くなります。

 

交感神経は攻撃神経と言われていて、男性ホルモンが優位に働くんですよ。

 

夜、ず~っと起きていて副交感神経を働かせなかったり、

 

バリバリに働いて交感神経がいつも働いているような状態でいると、

 

男性ホルモンが増えてしまいます。

 

 

 

 

 

適度に汗をかく、そしてきちんとした睡眠、

 

大事ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

 

今日は雨です

 

そして、鼻水が止まりません・・・えーん

 

鼻炎症状が雨の日に悪化する…という人は、かなり多いそうです。

 

雨で花粉とかホコリが舞わないから大丈夫なんじゃ?と

 

ずっと思ってたんですが、僕はどうも雨の日に鼻炎が悪化するんです。

 

 

 

これ、血管運動性鼻炎というらしいんですが、

 

なんで雨の日に鼻炎が悪化するのか?

 

雨の日に鼻炎が悪化するのは低気圧による影響が非常に大きいんですって。

 

雨の日や天気が悪い日には気圧が低い状態になっているんですが、

 

気圧は難しいことがいろいろあって割愛しますが

 

雨の日には低気圧のせいで血管が膨張して

 

鼻炎症状が悪化するという仕組みだそうです。

 

ただ、それだけでなく低気圧はさらに体に追い打ちをかけて

 

低気圧だとヒスタミンの分泌が増えるということです。

 

ヒスタミンとは体の免疫物質のこと。

 

体内に入ってきた細菌やウィルスなどに

 

打ち勝つための兵隊さんのような物質ですが、

 

これが過剰に分泌されることで鼻炎症状などが出てきます。

 

アレルギー性鼻炎の原因こそ、このヒスタミンが原因になっているのですが、

 

雨の日(低気圧)だとヒスタミンの分泌量が増えてしまうんですね。

 

ということは、鼻づまりなど鼻炎症状も悪化しやすいということなんです。

 

 

 

低気圧になることによって、血管が膨張して、

 

さらにヒスタミンの分泌量が増加します。

 

この2つの理由で鼻炎が悪化するんだそう。最悪ですね(;´д`)

 

 

 

どうしたらいいかというと、

 

まず1つ目の血管が膨張することによる鼻炎悪化を防ぐ方法ですが、

 

体に免疫力を上げておくということだそうです。

 

例えば、しっかりと睡眠を多めにとっておくこと。

 

睡眠不足になると免疫力が下がることはご存じかと思いますが、

 

自律神経が正常に働いていないと、

 

血流が停滞するらしいので、こうなるとさらに血管が膨張しやすくなってしまうので、

 

鼻炎も悪化します。まずはしっかりと睡眠をとることを意識してみてくださいね。

 

僕はしっかり寝てるはずなんですけどね・・・(;´д`)アセアセ

 

 

 

2つ目のヒスタミンの分泌量が増えることの対策ですが、

 

ヒスタミンを多く含む食材をあまり食べないです。

 

こういったヒスタミンが多い食材をなるべく避けることで、

 

鼻炎症状悪化を防ぐことに繋がるそうです。

 

代表的な食材としては、チョコレート・コーヒー・マグロ・そば・トマトなどなど。

(トマトなんかは体に良さそうなので驚く人も多いですが、

アレルギー性鼻炎体質の場合には注意が必要ですって。)

 

チョコレート大好きな僕にとっては酷な話です・・・

 

 

逆にヒスタミンを抑える食べ物を意識的に摂取しておくことはかなり効果的みたいで、

 

 

ヒスタミンを増やす食材を避けながら、

 

ヒスタミンを抑える食べ物を意識的に摂取する。

 

これは日々のちょっとした心がけでできることですので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

 

チョコレートガマンしようかな(^_^;)むろたん

 

 

 

ちなみに参考までに、ヒスタミンを増やすのとそうでないのとの

 

食材について例を挙げておきます

 

ヒスタミンを増やす食べ物・・・ホウレンソウ、チョコレート、サバ、

マグロ、サケ、ビール、アンチョビ、トマト、イカ、そば、ワイン、エビ、豚肉など

 

ヒスタミンを減らす食べ物・・・小松菜、ブロッコリー、キャベツ、レモン、

 

オレンジ、ぶどう、きのこ、甜茶、緑茶、ヨーグルト、納豆など

 

 

 

 

あ~

 

 

この鼻水、早く止まってくれないかなぁ・・・と、

 

今日一日ずっと思い続けてます。。。

 

 

僕みたいに雨の日に鼻炎のひどい方の、

 

少しでも参考になればと思いましたニコニコ


 


隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

 

またまた新しい薬剤の登場です(笑)

 

 

先日、パーマの講習会に行き、

 

あっという間の3時間半のぶっ通しビックリマーク

 

とっても勉強になり、すぐに即戦力となる

 

技術、知識を学んできました。

 

 

その中で、

 

新しい薬剤についてとても興味深かったので

 

早速使って見たところ、

 

 

なっ、

 

なんと、

 

 

とっても素晴らしいではありませんかっキラキラキラキラキラキラ照れ

 

 

 

ということで、

 

 

こちらの商品、

 

縮毛矯正時に使うんですが

 

 

矯正特有の髪の硬さが、この中身の薬剤によって

 

と~っっても柔らかく、しかもハリを出しながら

 

メチャクチャ艶を、出しますおねがい

 

 

 

これから、梅雨時になると多くなる縮毛矯正ですが

 

 

 

 

これから変わります!!

 

 

今までと、艶と手触り、

 

 

 

全く違います!ウインク

 

 

ぜひお楽しみにおねがい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

 

本日のお客様、Sちゃんです。

 

もうかれこれ15年のお付き合いをさせていただいておりますm(_ _)m

 

 

でもって、本日のご要望、チョーアッシュ!!キラキラ

 

 

了解ですビックリマーク

 

アッシュは、ブリーチをして黒髪の中の赤の色素を壊してから

 

入れていくので、まずは脱色です。

 

 

 

ブリーチ2回・・・

 

思いのほか色が抜けずに悪戦苦闘アセアセ

 

 

なんとか抜けたので、いざカラーオン!!

 

 

 

かな~りきれいなアッシュになりましたニコニコ

 

 

 

まあ、色のもちはあまり良くありませんが

 

少しの時間でもアッシュを楽しみたいとのことでしたので

 

大満足していただきましたおねがい

 

 

Sちゃん、ありがとうございましたウインク

 

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

先日のお客様、S君です。

 

 

特に希望はないですが、この前より短くてカッコよくでニコニコ

 

 

とのご依頼でした。

 

 

ではでは。

 

 

いきなりアフターです(笑)

 

 

 

スソ周りを少し刈り上げました。

 

頭のハチ(目尻の延長戦上の張ってるとこ)の毛が

 

立ちやすいので、そこは立たないようにコチョコチョして

 

シルエットがきれいに見えるようにしました。

 

 

フロントは流れるようにとのことだったので

 

少しアシメ(ナナメ)にカット。

 

 

あ~さっぱりしたぁ~~照れ

 

耳のところがゴショゴショしてて気持ち悪かったんですアセアセ

 

これでしばらくいいですねウインク

 

 

S君、ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

ところで、さっき用事で店の近くを通ったら

 

桜吹雪になっていたので、

 

少し写真撮ってみました。

 

 

 

たんぽぽとの色合いがとてもキレイでした照れ

 

 

あと数日でこの景色も見れなくなります。

 

あっという間ですねアセアセショボーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

桜も満開になり、春本番ですねニコニコ

 

 

 

近所の桜も見事に咲き誇ってます。

 

 

ところで、このソメイヨシノ、クローンなんですってびっくり

 

 



 ソメイヨシノは、人の手を介さない(接木なんかで増殖)と

 

生存できない品種なんですって。

 

ってことは、五十年とか百年ほうっておいたら

 

ソメイヨシノはこの世からなくなってしまうってことですかねアセアセ

 


ソメイヨシノは、接木もしくは挿し木なんかの栄養繁殖の方法をとらざるおえないらしくて、

 

結果的にクローンとなってしまうそうです。

 

なんで、条件によって、一斉に咲いて一斉に散るそうです。

 

桜吹雪も見事ですけどねニコニコ

 

 

 

ソメイヨシノって日本を代表する桜らしくて、

 

国内の桜の80%を占めるそうで、

 

普段、普通に見る桜はほぼソメイヨシノってことになるくらいの

 

シェアですよね。

 

 

何百種類とあるそうですが、

 

河津桜、しだれ桜、八重桜・・・くらいしか知りませんむろたん

 

 

戦後、公園とか学校、施設などのいろんなところに植えられたソメイヨシノ、

 

寿命からいくと、そろそろというところも出てくるんですかねアセアセ

 

そうなったらさみしい限りですよね。

 

 

 

 

あっという間の桜、今年の静岡まつりには

 

天気にも恵まれそうで、なんとか間に合いそうです照れ

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

 

 

 

基礎代謝を上げるというのは

 

以前お話したんですが、

 

 

基礎代謝は、ダイエットを成功させるのに

 

大事なキーワードだったりするんです。

 

 

 

人間の組織の中でも特にエネルギーを消費しやすい存在・・・

 

それは筋肉なんです。

 

筋肉は、あればあるほど勝手にエネルギーを消費してくれますよニコニコ

 

ですから、普段から筋肉を適度に使って活性化させておくと

 

消費するエネルギーは大きくなるんです。

 

二の腕、背中、太ももなんかの、大きな筋肉をつけることが

 

できる部位を鍛えると、その分消費エネルギーが大きくなるので

 

ダイエットにはポイントになると思います。

 

 

 

あと、生活のリズムも重要で、

 

食べる量とか運動量だけじゃなくて

 

生活のリズムもダイエットの成功や失敗に大きく関わってます。

 

夜更かし、不規則な食事、とかの悪習慣は

 

代謝を悪くするので、

 

一生懸命カロリー計算とか運動をしていても

 

ダイエットの効果は出にくくなってしまいます。

 

不規則な生活も身体の抵抗力を低下させてしまうので

 

規則正しい生活が一番です。

 

 

 

基礎代謝が高いと

 

  太りづらい身体に

    免疫力アップで健康面にもいい

  美肌効果

  育毛、ツヤ髪の効果

 

 

基礎代謝をあげるには

 

  朝食をとる

  食事の咀嚼の回数を増やす

  簡単でもいいから筋トレ、ストレッチをする

  冷たい食べ物飲みのもはなるべく避ける

  酵素がたくさん含まれてる野菜やたんぱく質をとる

 

 

 

と、簡単にざっと書きましたが、

 

少しでも取り入れて、健康や美肌、美髪を目指していただけたら

 

と思いますニコニコ

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

 


テーマ:

 

 

 

花粉の最盛期を迎え、辛い思いをされている方も多いと思いますが、

 

もうすでに紫外線の強烈な時期も迫っていますよアセアセ

 

 

紫外線ケアは万全ですか?

 

紫外線は日焼けだけでなくて、メラニン色素を発生させて、

 

くすみやシミの原因にもなって、

 

さらにコラーゲンを破壊してしまうので

 

シワやたるみくすみの原因にもつながります(;´д`)

 

 

外出時には必ずUVケアをしてくださいね。

 

 

 

 

日に焼けることもお肌のくすみの原因になりますが

 

肩や首、体全体の凝りとか血流が悪いこともくすみを招く原因になるかもです。

 

パソコンやスマートフォンを長時間使って、

 

同じ姿勢が続いているという時はストレッチをこまめにやるとか、

 

シャワーだけではなく入浴で身体を温めるのがいいです。

 

 

 

あと、糖化もよくないです。糖分の取りすぎで細胞が老化して、

 

お肌が黄色くくすんだように見えるのが糖化です。

 

 

炭水化物や甘いものは美味しくて僕も大好きなんですが

 

健康のことを考えると、糖分の過剰摂取は控えて、

 

血糖値を急激に上げないように食べる食べ物を意識して取れたらいいですね。

 

食物繊維の多い根菜類なんかいいです。

 

砂糖、白米、麺類なんかの白いものとか油っこいものは

 

なるべく控えたいですね。

 

 

お肌のくすみも原因はいろいろですが、紫外線も万全を期して

 

日々の生活習慣を見直し、日焼け、くすみを改善してキレイなお肌を作ってくださいね。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

 


テーマ:

 

 

 

花粉の最盛期を迎え、辛い思いをされている方も多いと思いますが、

 

もうすでに紫外線の強烈な時期も迫っていますよアセアセ

 

 

紫外線ケアは万全ですか?

 

紫外線は日焼けだけでなくて、メラニン色素を発生させて、

 

くすみやシミの原因にもなって、

 

さらにコラーゲンを破壊してしまうので

 

シワやたるみくすみの原因にもつながります(;´д`)

 

 

外出時には必ずUVケアをしてくださいね。

 

 

 

 

日に焼けることもお肌のくすみの原因になりますが

 

肩や首、体全体の凝りとか血流が悪いこともくすみを招く原因になるかもです。

 

パソコンやスマートフォンを長時間使って、

 

同じ姿勢が続いているという時はストレッチをこまめにやるとか、

 

シャワーだけではなく入浴で身体を温めるのがいいです。

 

 

 

あと、糖化もよくないです。糖分の取りすぎで細胞が老化して、

 

お肌が黄色くくすんだように見えるのが糖化です。

 

 

炭水化物や甘いものは美味しくて僕も大好きなんですが

 

健康のことを考えると、糖分の過剰摂取は控えて、

 

血糖値を急激に上げないように食べる食べ物を意識して取れたらいいですね。

 

食物繊維の多い根菜類なんかいいです。

 

砂糖、白米、麺類なんかの白いものとか油っこいものは

 

なるべく控えたいですね。

 

 

お肌のくすみも原因はいろいろですが、紫外線も万全を期して

 

日々の生活習慣を見直し、日焼け、くすみを改善してキレイなお肌を作ってくださいね。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200

 

 

 

 

花粉の最盛期を迎え、辛い思いをされている方も多いと思いますが、

 

もうすでに紫外線の強烈な時期も迫っていますよアセアセ

 

 

紫外線ケアは万全ですか?

 

紫外線は日焼けだけでなくて、メラニン色素を発生させて、

 

くすみやシミの原因にもなって、

 

さらにコラーゲンを破壊してしまうので

 

シワやたるみくすみの原因にもつながります(;´д`)

 

 

外出時には必ずUVケアをしてくださいね。

 

 

 

 

日に焼けることもお肌のくすみの原因になりますが

 

肩や首、体全体の凝りとか血流が悪いこともくすみを招く原因になるかもです。

 

パソコンやスマートフォンを長時間使って、

 

同じ姿勢が続いているという時はストレッチをこまめにやるとか、

 

シャワーだけではなく入浴で身体を温めるのがいいです。

 

 

 

あと、糖化もよくないです。糖分の取りすぎで細胞が老化して、

 

お肌が黄色くくすんだように見えるのが糖化です。

 

 

炭水化物や甘いものは美味しくて僕も大好きなんですが

 

健康のことを考えると、糖分の過剰摂取は控えて、

 

血糖値を急激に上げないように食べる食べ物を意識して取れたらいいですね。

 

食物繊維の多い根菜類なんかいいです。

 

砂糖、白米、麺類なんかの白いものとか油っこいものは

 

なるべく控えたいですね。

 

 

お肌のくすみも原因はいろいろですが、紫外線も万全を期して

 

日々の生活習慣を見直し、日焼け、くすみを改善してキレイなお肌を作ってくださいね。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

隠れ家的美容室regrowsのホームページ

 

 

当店では、面貸し(ミラーレンタル) で働くフリーのスタイリストを

募集しています。

ご自分の働き方やお客様のご都合に合わせて、



「働き方」の選択肢がひろがります。

・時間を有効に使いたい ・育児をしながらお客様の

施術スペースを探している方 ・実力に見合った報酬がほしい

・ヘアサロンを退社した(する)が既存顧客のために施術をしたい方 

・・・などなど 50%~還元保証!詳しくはお気軽にお問合せ・ご相談ください。





〒420-0844 静岡市葵区緑町5-8



hair make regrows 

 

TEL 054-209-8200