こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。


今回は、よく参照していただいている記事を、リライトしました。

シミ・くすみ、黒ずみなど、お肌の悩みがなかなか改善しないという方。

「完全なる無添加コスメ」に変更したい方へ。

今回の記事は長いですが、無添加コスメ探しをした方がこのページで一気に参考にできるように、このままにしておきますね。



この記事では3つの信頼できるコスメを紹介します。

あなたのお肌の、自らのパワーを伸ばしていきましょう!



スキンケアそのものは「原料」を使うことでクリア!

「精製ホホバオイル」「精製シアバター」はコスメの原料としてよく使われています。

私はスキンケアに、原料を使っています。

美容成分がなくても、自分の肌のままでいいと思っています。

何かが「添加されている」よりは、自分の肌のちからを信じます。



顔アトピーが治まって、少し「お化粧」したくなってきた時に・・

でも、肌の調子が落ち着いてきた時、思ったんです。

「少しくらい“お化粧”したいなぁ・・。」

って。



顔アトピーのときは、パウダーファンデも自分で作っていました。

でも、色の調整が毎回難しくて・・

時間がかかって・・・。材料が余るし・・。

「ハーしんど・・」ってなりました。



大丈夫なコスメメーカーってあるの?

手作りコスメが面倒になった時、安全なコスメを探すことからスタートしました。

必死で探しました。



ドイツのメーカーとか、いいメーカーもありました。

でも、多分、ハーブを多めに配合して防腐剤代わりにしていたのかな?

香りがきつくてギブアップ。

あきらめて、再び手作りコスメしたり、、紆余曲折でした。



でも、、やっぱり挫折!(めんどくさい)



手作りコスメする際の頻度について

なぜ、めんどくさいか?というと、、頻繁だからです。

市販のコスメだと、「使い切るまで」大丈夫ですよね?

手作りコスメの場合は、「肉じゃが」と同じで、変質します。

変質したコスメを使ったら、肌あれ、顔アトピーが悪化するかも?

そう思うと、、それも恐怖。

だから、作る。

そんな状態でした。



色作りに失敗はするわ、材料いっぱい余ってくるわ、、大変でした!

そもそも、そういうの苦手やねんけど!ギャー!ゆうて・・

(そういうことが好きな方には、すごくワクワクでいいと思います!)



私がしていた手作りコスメでは、カバー力がイマイチでした。

今、手作りしようと思ったら、もっといい方法があるのかもしれません!

かれこれ20年前のことです。

そして、本当に自己流でしたから・・。


さて、私が手作りコスメで難儀した話は、ここまでにしましょう。

現在、安全だと太鼓判を押せるコスメは一社あります。

(私はグリセリンも避けているので基準はかなり厳しめです)



私が信頼しているコスメメーカー3社をご紹介します。


「コスメカドゥー」萱沼順子薬局

グリセリンも入っていません。

もちろん合成界面活性剤すべてフリー。

すごいですよ!見つけたときは本当にびっくりしました。



容器を工夫するなどして、コスメの酸化対策をしています。

手作りコスメで面倒なのは、「容器の消毒」です。

工場生産のコスメは無菌室で作られているはずですから、安心。



カドゥーさんの化粧品の、全成分を調べました。

その上で、「信用できる」と判断しました。



UVバウムに救われました。

もう手作りしなくてイイ!・・って思いました。



小分け容器に移して、「滅菌綿棒」で使っています。

直接、指を入れないように使いましょう。



「マッチ棒の先」程度だけを使って、顔全体に伸ばします。

10mlに小分け容器に移して、2ヶ月程度もちます。

コスパいいです。

50gで販売されていますが、半年分くらいありますよ。

暑い季節は、購入した容器(本体)は冷蔵庫に入れておくとOK。



ぜひ小分けして使いましょう。



アムリターラ・パウダーファンデ

コスメカドゥー以外にも、選択肢が欲しいですよね。

アムリターラさんもとてもいいメーカーです。

「アムリターラ・パウダーファンデ」の成分を調べました。

ステアリン酸Mg → 合成物 X

トコフェロール → 酸化防止剤、植物由来 ○



合成物は少ないです。

アムリターラは、ファンデーションは「パウダー」しか出ていません。

添加物なしで肌色のクリームファンデを作るのは難しいせいかもしれません(理由は推測です)



「無添加で作れないものは、売らない」というポリシーを感じます(推測です)。



その他、サンスクリーン(下地・肌色補正は難しい)は2種類出ています。

容器が工夫されていて、無添加でも酸化しにくいです。

夏に通販で注文をしたら、クール便で送ってくれました。

(グリセリンが入っているので私は顔には使いませんが、いい商品です)



Mimcミネラルファンデーション

続いて、Mimc(エムアイエムシー)のコスメ。

マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル → 合成物

ペンチレングリコール → 合成物

プロパンジオール → 合成物



Mimcは、私が唯一使える口紅を出してくれてるメーカーです。

(だいたい、皮がめくれてバリバリになる)

私の肌に合うのかな?と思うので、事あるごとにチェックしています。



でも、このファンデーションはちょっとおすすめできないかな・・。

ショボーン。

(でもアイライナーはGOOD!なんですよ!また別の記事で紹介します)



結論:カドゥー(萱沼順子薬局)のコスメが安心。

コロナの影響もあってか、最近は「食の安全」「SDGs」に人々意識が向いてきました。

私達が「安全なものしか買わない」ことで、メーカー側も工夫するようなります。



メーカー側は、「売れるから、作る」んです。

合成界面活性剤・化学物質をたんまり入れた美容液も「すぐに美白されます!」って言えばよく売れる。

だから、作って儲けてる。

きれいな女優さんに、そう言ってもらったら説得力ありますしね。

それがマスメディア(大衆の媒体)です。



コスメ業界は、2001年の「化粧品成分全表示」になってから、かなりいい方に変化してきました。

今後も、「宣伝文句を鵜呑みにして購入しちゃう」という人が減っていけば、コスメの常識も、もっと変わると思います。



最後に、注意して欲しい「大切なこと」

手作りコスメからたくさん学ばせてもらって、20年を超えました。

それまでは、アロマのホホバオイルをメインで全身をケアしていました。

台所洗剤や衣類の洗剤も全部やめて、「せっけん・アルカリとクエン酸」で対応しています。

顔アトピーも手作りコスメで乗り切ってきました。


タイミング的には、私は顔アトピーになる前から、手作りやアロマ、洗剤をやめるなどをしていました。

今まで市販のコスメを使っていた方は、この記事で紹介したコスメに変えるとき、「一気に」変えないでください。

肌がビックリしますからね!

ひとつずつ、ゆっくりとチェンジしていきましょう。



シミ・くすみは、改善できますよ。あなたのお肌の「若返る」パワーを取り戻すコース。
「小顔&美顔アロマコース(150分)」はこちら


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こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



今まで、顔の黒ずみくすみが気になる方の原因を考えてきました。

対策方法を具体的に書きましたが、いかがでしたか?

禁止事項は少なく、対策はたくさん。

ストレスに感じないように、続けていきましょう。

だって、人生はこれからもずっと続くから~!



「腎」について
五行で説明します。


大阪 十三 小顔 しみ そばかす 肝斑 美顔 整体

五行では、5つに分類された項目に、すべて当てはめられています。

「腎」は「木火土金水」の「水」に当たります。

「水」のバランスと関係が大きい。

腎臓と膀胱に関係があります。



腎臓は、水分のバランスを取る臓器です。

体が疲れると、腎臓が老廃物を出しきれなくて、肌がくすんで見えたりします。

それを放置していると、本格的に「黒ずみ、くすみ肌」になってしまいます。



くすみ肌が定着する前に対策をしましょう!

食生活の見直しや、ストレスケアをしていきましょう。

ストレスで食べ過ぎる。

やけ食いしちゃう。

「食べる」以外のストレス発散方法を見つけましょう!



自分のための時間を少し多めに取りましょう。

家族や周囲にお願いするのもいいと思います。

真面目をやめて、サボるのもいいかも?



しんどいあなたは、他人にも厳しくなっていませんか?

しんどいから、人に厳しくなるってありますよ。

相手がビクビクしたり。

人と気まずくなったり。

ありませんか?

負のスパイラルを変えていきましょう。



「自分自身と向き合う」ことかもしれません。

あなたの「疲れ」が誰かを傷つけませんように。

誰かを傷つけちゃった、、、と自己嫌悪にならなくて済むように。



イキイキとしたあなたの、美しさのために。

体の悩みを解決していきましょう。

あなたがあなた自身と向き合えるための「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅徒歩1分の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



私は気に入った映画を何回も何回も見ます。

そんな中のひとつ。

めっちゃ好きな映画です。



タイトルだけ聞くと、「ヒーロー映画みたい」

映画のタイトルは『バードマン』です。

正式には『バードマン あるいは(無知がもたらす予期せぬ奇跡)』

タイトル長いわ~!



主人公は、「バードマン」という映画で一世を風靡し、いまや過去の人となったハリウッドスター。

その「一発屋」のハリウッドスターが、ブロードウェイで初めて演劇(舞台)に挑みました。

その題材に選んだのは、レイモンド・カーヴァーの短編でした。



映画のシーンは、ほぼ全部がシアターの内部です。

俳優さんは、練習の時から建物内に住めるようになっているのでしょうか?

建物の中(舞台、舞台裏、装置や物置、屋上など)くらいしか移動していません。

出たとしてもすぐ近くぐらいです。



そんな主人公の毎日と心の動きを、淡々と描いています。

その描き方がすごく独特です。

音楽の流し方や(ドラム奏者が映ったり)、超常現象も起こる、、(笑)

とってもシュールです。



レイモンド・カーヴァーの小説で描き出そうとする内容と、主人公の心の中がリンクする。

この違和感は何だ?

解決できるのか?



なんとなく、モヤモヤとした思い。

誰もが抱えていると思います。

その思いが、現実化したらどうなるか?

その思いを、スッキリさせるにはどうしたらいいのか?



そんな風に思いませんか?

私は、毎日思っていますね~。

必死で手帳に思いをぶつけてみたり、いろいろやっています。



主人公と一緒に、感情をどう処理していくか?を一緒に経験する感じです。

「あー。この人は、こうしはったんかー。」

って思いました。


今は複数のVODで見られますね。

映画を見てリラックスしたら、きっとお顔もスッキリしますよ!(この映画をあなたが気に入ってくれたらウレシイです)
「小顔&美顔整体コース(120分)」はこちら


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



顔のくすみや黒ずみの対策について、書いてきました。



自分の体のこと、知っていますか?

最後に排便したのはいつ?(排便の頻度は?)

一日に何回、排尿しますか?

塩分、多すぎないかな?

砂糖を摂りすぎていないかな?



私達の体は、食べたものでできています。

新陳代謝して、必要ないものを体から出していく。

お腹が空いて、食事を摂る。



健康でいられるのは、「体さん」のおかげ。

「体さん」がええ仕事してくれてる結果です。

「体さん、ありがとう!」



過去に喘息や便秘だったとき、私は自分に興味がありませんでした。

最後にいつ排便したっけ?

思い出せない。

思い出せないけど、お腹がパンパンに張ってる!



便秘は、苦しくなってから気づくという感じでした。

喘息は「いつ発作が出るんや!」とビクビクしていた。

自分の体に対して、いい感情がなかったのです。



私は喘息にだけ恐怖を抱き、便秘には無関心でした。



「健康であること」は、私達が生きていく土台です。

その土台が崩れた人(病気の人)は、気づく。

「ああ、、今まで体に悪いことしてたなぁ」



今、「シミしわ黒ずみ」が気になる人へ。

おめでとう!

あなたが今、気づいてよかった。

病気になって気づいたのではなくて、鏡を見て気づいたんですから。



シミしわ黒ずみを、全力で改善していきましょう!

健康な未来に向かって。

そして、美しく、若々しく、生き生きと過ごしましょう。


整体コースでは、あなたに代わって、健康のお手伝いをいたします。シミしわ解消小顔と美顔整体120分コース


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。




「好きな食べ物がある」「好物がある」

でも、あれは太るし本当は体に良くなさそう・・・

そういうことってありますよね。



おいしいものって、そんなもんだと思います!

買ってすぐ食べられるスイーツ、お菓子。

外食するもの、簡単な食品。



いつ、誰が、誰と食べても同じ味のもの。

それは私達にとっては「懐かしさ」ということもある。

子供の頃に食べていたお菓子。

忙しい母親が作ってくれたレトルト食品も。

また、その食事と「家族の団らん」がセットだったりもします。

やっぱり、好きな食べ物、思い出のお菓子は、避けられないし、避けたくもない。



やめなくて、いいです!

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でも、これは忘れないで~

食べたかったら、食べてもいい。

でも、忘れてほしくないことが一つだけあります。

それは、「お水を多めに飲むこと」です。



水がたくさんあると、体は新陳代謝をしやすくなります。

添加物や糖分がたくさん入ってきても、処理しやすくなるんです。



あなたが「団らん」や「甘さ」を楽しみながら「食べること」を楽しんだ後に。

お水を少し多めに飲むようにしてください。



そして、あなたの「体さん」に話しかけてください。

「今日は楽しかった。◯◯と一緒に御飯食べたから」

「悪いけど、今から(消化や吸収の)お仕事がんばってね」

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あなたの、大切な「体さん」へ

きっと、「ええ仕事」してくれまっせ!

ねぎらってあげましょう~。


代わりにあなたの体と対話する「整体コース」も使ってくださいね。シミしわ解消小顔と美顔整体120分コース


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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