大阪東三国駅徒歩5分美顔と小顔矯正でシミくすみを解消する整体サロン -106ページ目

「ふんティ」って知ってますぅ？

こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！

大阪市十三（じゅうそう）駅徒歩1分の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

今までインナーのことをいろいろ書いてきましたが、肝心のパンティーのことを書いていませんでした。

私が冷え取りを始めた時には、パンティのデザインまでは変わってなかったですね。

私は主にオーガニックコットン製のものを履いていました。

今は、鼠径部をしめつけないもの。

シルク混のものも出てきました。

ブロ友さんが、アトピーさん向けのショーツを作っていらっしゃいます。

リブログしますので、御覧くださいね。

このタイプのデザインのものは、いいですよ！

柄も、リバティでかわいい！

リバティ！リバティ！（うるさいよ）

皆さん！リンパを解放しましょう！

通常のパンティは鼠径部もゴムが入っているものが多いですよね。

もともと、鼠径部って血流が滞りやすい場所だから！

ゴムやめてくれる？

アトピーじゃない普通のパンティも、鼠径部のゴムって、いらなくなーい？

でも、鼠径部に布地がないけど、Tバックはダメです。

（あれ、コーモンが痒くならん？）

だから、「リンパ解放ふんどしパンティ」はおすすめ！

検索してみてくださいね。

鼠径部が完全にフリーになるパンティ、おすすめですよ。

それから、別名「ふんティー」

ふんどしな～のか～

パンティな～のか～（何の歌？）

ってやつです。

私が最終的に落ち着いてリピートしているのはこの商品。

画像引用元URL

布地がやらわかくて、痒くなりにくいです。

結局、パンティって、実際に履いてみないとわからないです。

しかし、返品は不可となります。

ギャンブルだー！

かゆくならないでくれー！おねがいだー！

そう思います。

履いて、しばらく時間が立ってからムズ・・ムズ・・

寝ようとしたけど、どうもかかかかかかかゆくてねれん！っていう感じでわかります。

布がお肌につくかつかんか？

くらいの感じの距離感で、サワサワ、、それが、痒い。

ああっ！もう返品不可です！

ギャー！（チーン！）

です。

でも、「リンパ解放」はおすすめですよ！

健康のために真面目にパンティを選びましょう！整体でリンパも流せますよ～。
「小顔＆美顔整体コース（120分）」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

リフレッシュ・ジョイ

【電話番号】06-6306-6063
【営業時間】10:00～20:00（予約受付）
【定休日】毎週金曜日
【住所】大阪府大阪市淀川区十三東2-8-2-806
【女性専用・予約制】

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お腹と下半身も「冷え取り」しましょう～

こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！

大阪市十三（じゅうそう）駅徒歩1分の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

「冷え取り健康法」今回で3つめの記事です。

一番大切なァー！おなか！

「ポンポン」あっためる「シルク腹巻き」ですよ～

私達は、夏でも冷えやすいライフスタイルですよね。

今は真冬なのでイメージしにくいかもしれませんが、、、

日本の夏は湿度が高くて不快なので、エアコンの設定温度は低めにしがちですよね。

室内にずっといると、冷えを感じるのではないでしょうか？

お腹やお尻、触ってみたら冷たかったりします。

私は夏でも「シルク腹巻」をしています。

暑がりで汗かきですけど、腹部は冷やしたくありません。

化学繊維と違って、肌にやさしいし、それほど暑苦しくないんです。

↓この「伸びるアピール」すごくない？実際、着てないみたいに軽いです。

画像引用元URL

肌がチクチクして痒くなるお悩みを解消しましょう。

化学繊維って、ミクロで見ると繊維がケバケバに出ているそうですよ～。

アトピーの人は、そういうめっちゃ小さな繊維の刺激を感じて、痒くなると思います。

長時間、肌にふれるものだから、下着の素材は選びましょう。

シルク以外だと、コットンや麻もＯＫです。

肌が弱い人は、オーガニックコットンもいいですね。

アトピーの人向けに、縫い目の糸や、タグが外側に付いているものもあります。

内側のタグってチクチクしますからね。

よく考えて作られていますね。

インナー用のシルクには、安いものもありますよ。

「くずまゆ」といって、見た目は光沢がない、寄せ集めの糸のシルクがあって、そういう下着はお安いです。

シルクは、汗をかいても布地が冷えないので肌は冷えません。

今の季節から、この薄手の腹巻きをしているといいですよ。

快適なので、春が来て夏になっても、「腹巻きをやめる」というタイミングがなくなっちゃうんです。

妊活中の方、便秘にお悩みの方、むくみやすい方には、特におすすめです。

腹部を徹底して「冷やさない」ことは、美容にもつながります。

腹部が温められると、車のエンジンルームが温まっている状態。

全体にエネルギーが行き渡りやすい。

だから、新陳代謝が活発になります。

新陳代謝が活発だと、血流がよくなり、顔色がよくなる。

排泄サイクルも早くなり、体から毒素も迅速に排泄される。

だから、くすみが改善する。

いい流れで、美容にも効果が現れますよ！

次に、スパッツ（レギンス）

冬は、足も温めるのが大事。

意外と、冬でも素足にジーンズっていう人はいますね・・（驚愕）

整体をしていて、「イヤァッ！このヒト、素足やんか」ゆうて（大阪のオバハンのセリフ）

このスパッツの話する・・（完全に大阪のオバハン、、いやいや整体師として言ってます！）

私は汗かきなので、高校生の時からパンストを履いていました。

（汗が足を流れるのってめっちゃ不快なんです！パンスト履いたら解消）

これはちょっと違う目的でしたけどね（笑）

今回、ご紹介するのは、真冬にオススメ～の、あったかシルクリブスパッツです！

↓これも何故か、「のび～る」アピールがすごいです！笑

画像引用元URL

先日もお客様に紹介して、「心地よくて、もうやめられません～」と感想をいただいたところです。

そうだろう！そうだろう！（ガッツポーズ）

シルク素材の割には安いし、けっこうヘビロテできます。

布地も、そう簡単にヘタりません。

他のシルクスパッツはヘタってきてるのに～。

いい商品ですよ（ニッコリ）。

オススメでっす！

「健康であること」は美容への一番の近道！内面から美しくなりましょう。加えて整体も受けると健康への近道にもなりますね。「小顔＆美顔整体コース（120分）」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

リフレッシュ・ジョイ

袖口の「スースー」を防いで暖かく！

こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！

大阪市十三（じゅうそう）駅徒歩1分の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

「冷え取り健康法」の続きです。

「冷え取り健康法」は、「靴下の重ね履き」　イメージが強いと思います。

でも、私は靴下は2枚履きです（2枚は少ない方です）。

私はこの季節、「リストウォーマー」を徹底しています。

画像引用元URL

↑こんなやつ！

「ボリューム袖」って流行っていますよね。

袖口が寒くないですカァ？

リストウォーマーするといいですよ。

・・って、それやると、おしゃれじゃなくなるんカァ？

おしゃれはともかく、リストウォーマーは、寒い季節はおすすめですよ。

写真のように、室内でPC作業をするときにもいいです。

寝るときもリストウォーマーをします。

寝ているとき（パジャマとか）の袖口って「スースー」していませんか？

リストウォーマーをすると、ポッカポカになります。

寒さを感じず寝入りもいいですよ。

眠る時には首にも何かを巻きましょう。

私は、今は麻のハンカチを首に巻いて団子結びにして寝ています～

商品だと、こんな感じのがいいのでは？

画像引用元URL

「眠りが浅い人」「寒がりの人」は、手首・首を暖かくしてみてください。

眠りの質が変わりますよ～！

朝までぐっすり～！

ぐっすり眠って、顔色もよくなりましょう。

くすみやむくみも解消し、小顔になりますよ。

深い眠りって大事。眠るときには、足首・手首・首はあっためましょう。「小顔＆美顔整体コース（120分）」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

リフレッシュ・ジョイ

あなたの体を「ブラック企業」にしないために。

こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！

大阪市十三（じゅうそう）駅徒歩1分の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

私は「冷え取り健康法」をしています。

肌に触るものはだいたい「シルク（シルク混含む）」です。

始めて10年以上経過しています。

一度やったら「やめられへーん」ってなって、続けています。

「冷え取りファッション」ってあるんですけど、ご存知ですか？

「靴下の重ね履き」のイメージってないですか？

私は「冷え性」や「寒がり」ではなかったのですが、冷え取りは心地よかったです。

特に体の不調もなかったですけどね。

試しにやってみました。

「健康法」とか「食の安全」とかの情報が好きなので＾＾

始めてみたら快適で、やめたられなくなりました。

だから、私のように「冷え」を感じていない人でも、やってみたら快適になるかもしれませんよ＾＾

まず、一番インパクトがあった「冷え取り」の効果を感じたところをご紹介します。

シルク五本指靴下

私は、外反母趾が「五本指靴下」でかなり楽になりました。

「シルクの五本指靴下」の上に、「綿の五本指靴下」を重ね履きしています。

2枚の靴下を重ね履きしています。

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まずは、「つま先だけシルク」っていうのもいいかもしれません。

お値段も安くて(385円だそうです！）ハードル低めなのもいいですね。

見えない部分に使うものだし、安いものでいいと思っています。

（勝負下着とかも、もう関係ございませんの・・・）

安いもの、かわいいデザインが増えてきたのも、「冷え取り」が普及してきたおかげですね！

シルク下着の専門ショップも増えました。

私は、シルク五本指の上に、もう一枚「綿の五本指靴下」を重ねます。

重ね履きすると、指のマタが大袈裟に言うと「パァー！」ってなるので、外反母趾の足の筋肉バランスが少し変わります。

足の痛みが出にくくなる。

ただ、2枚以上重ね履きすると、先の尖ったヒールとかは履けないかもしれません。

私は自転車通勤だしカジュアルおばさんなので、ビルケンシュトックの靴（幅広い）で特に気にしていません（私だけでしょうか）。

私は2枚の重ね履きなので、好きな柄の「綿の五本指靴下」を履いています。

画像引用元URL

靴下屋（Tabio）さんって、有名ですよね。

お高いけど、なかなかヘタらないので色違いを買い足してヘビロテしています。

「冷え取り靴下」にして良かったこと。

長年、シルク靴下を履き続けていると、こんなメリットがあります。

足の肌がツルッツルになる！

これは本当にすごいですよ～。

外反母趾の人は、独特の場所（足の裏の、足の人差し指の近く）に魚の目ができて、痛くなりますよね？

私は以前は、お風呂上がりに魚の目を切り取ったりしていました。

たまに深く切り取りすぎて痛くなったり・・。ギャー！

あと、肌がキレイになります。シルク効果すごい！

足全体が、ツルツル！たまご肌になりまっす！（ほんまですよ）

その代わり、夏でも「素足にサンダル」とかやらないんですけどね。

だって、それが「冷え取り健康」だからー！

ツルツルになってても、人の目に晒さないわけだから、もしかして、、、意味ない？？

もう一つのメリットは、、、

最初の方から書いていますが、「外反母趾に快適だった！」です。

親指の付け根が痛くなっていたけど、それがなくなりました。

これはメリットですね。

足の裏に「魚の目」もできないから、体重をかけても痛みがでない。

足の親指側に体重が乗りやすくなる。

（外反母趾の人は親指側の筋肉が弱りやすく、親指側に体重をかけるのが苦手です）

痛みとさよならできるのは大きなメリットです。

残念ながら、骨格は、そう簡単には変化しないものです。

特に、私の場合は、遺伝性なので・・・。

形も、痛みも、進行し、悪化しないだけでありがたいです。

一方、デメリットもあります。

流行のファッションはあんまりできないかもしれません。

たとえば、春先～夏に、足首を出すファッション、、、できない。

（足首がスースーするから）

でも、冷え取りをしていても、おしゃれな人もいらっしゃいます（私があかんだけかも？）

健康維持を心がけることで得られる美容効果があります。

体が健康であれば、血流がいい。顔色がいい。お肌もつやつやする。

血流が悪いと、顔色が悪い。肌がカサカサ。

そういう感じで、健康と美容って連動していますよね？

たとえば、「妊活している人」が、いつも素足、、ジーパンの下に冬でもタイツも履かない。

本人は「冷え」を感じていなくても、冷えてるってことはあると思います。

体は新陳代謝を活発にしたいから、体温を一定の温度に保つよう、働きます。

冷えている人は、「体温をキープする」という体の基本のお仕事が増えて、「妊活」どころじゃないかもしれません。

これは、「妊活」のみならず、「便秘」「お肌のカサカサ」「フェイスラインのたるみ」にも影響することです。

体の細胞が、日常的に活発に、快適に動けるようにしていきましょう！

あなたの体はブラック企業になっていませんか？

体の表面が冷えている。

体の中の「働く細胞」は、戦士みたいなものです。必死で働いている。

「体温あげろ！」

「俺たち内臓は、冷えてたら、働きにくいからな！」

「然るべきものを運べ！」

「不要なものは、早く排泄させよう！」

そんな風に働いています。

体のお仕事を増やさないように。

それが「美容」「健康」の秘訣かな～って思います。

体の仕事を減らして、健康と美容を長くキープしていきましょう。「小顔＆美顔整体コース（120分）」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

リフレッシュ・ジョイ

眉毛ケアって、どうしていますか？

こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！

大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

私は肌が弱いので、天然精油を使ったアロマのマッサージなどは受けますが、化粧品やマシンのエステは受けることができません。

以前、マシンを使ったエステも提供しているエステでお仕事をさせていただいたことがあります。

でも、「ビタミンＣ導入」ですら、人工的で受けるのはしんどいなーと思っていました（たまに練習台になるので）。

自然体の状態が好きな私ですが、眉毛はプロにお願いしています。

私が30代前後の頃は、アムロちゃんの「細い眉」の時代でした。

お化粧や服装って、どんどん変化しますね。

それが「みんなの価値観」へと変化していきますよね。

アムラー時代の前は、ワンレンボディコン、トサカ前髪、ゲジ眉の時代でした。

ゲジ眉から細眉へ！

大変革やないかーい！

その時代を知っている方へ。アムロちゃんの時代、眉毛ってどうしてました？？

私は、毛抜きで一本一本、引っ張りながら抜いていました！

主に、夜・・・寝る前とかに。

眉毛を抜いてると、必ずクシャミが出ます。（同じ人、いませんか？）

鼻がムズムズしてきて、、フェー・・フェー・・、、

フェックショーイ！ゆうて・・

当時はまだ実家にいたので、隣の部屋にいる母親が笑うんです。

「あんた、また眉毛抜いてるなぁ！」ゆうて・・・（笑）

自分で毛抜きで眉毛を抜くのをやめた理由

長年、そのように自分でケアしてきましたが、やめました。

佐伯チズさんが、本でこう書いていたんです。

「毛抜で一本ずつ抜くと、皮膚をかなり引っ張りませんか？

その部分が将来的にたるんできます。

まぶたが伸び、目にかぶさっちゃうんです。

眼瞼下垂（がんけんかすい）って言うんですよ。」

それを読んで、「やばい！そうなっちゃうわ！」

って思いました。

それからずーっと、眉毛サロンに通っています。

もともと整った眉毛の人ならいいと思いますが、私は、薄くてぼやけた眉毛です。

毛が薄い癖に、まぶたにもけっこう毛が生えてくるんです。

だから、そういうのをサクサクっと処理してもらって、描きやすくしてもらっています。

夜、夜のリラックスの時間を眉毛抜きに使うよりも、他のことに当てられるので、良かったです。

眉毛サロンに通い出す前の自撮り写真と並べてみました。

お恥ずかしいですが、いつもお客様にご協力いただいていますので、当然、自分も題材にならないと～！ですよね。

12年ほど前の写真との対比です。

目が二重になったのは、老化現象ですけどね・・。

「目が開きやすくなった」ので良かったです（負け惜しみ？）

私は頭蓋骨のカーブに左右差があるし、眉毛そのものにも左右差があり、描くのが難しいです（笑）

毎回、描き方のコツを教えていただいています。

プロに教えてもらうのは、効率的でいいなぁと思っています。

私も、小顔と整体の施術は、プロですよ＾＾お顔スッキリして表情もイキイキ！してくださいね。「小顔＆美顔整体コース（120分）」はこちら

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロンリフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

リフレッシュ・ジョイ