こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
こんなことにお悩みの方へ。
顔やお肌の悩みは、顔だけをケアすればいい、というわけではありません。
骨格や筋肉、血流にも関係があります。
体に栄養が行き渡り、健康を保てば、お肌は潤います。
「肌トラブルなどの不安があるけど、フェイシャルは受けたい」という方に最適な内容です。
お化粧品を使ったりクレンジング剤は使用いたしません。
お肌への摩擦や、強い刺激は行いません。
お化粧などはそのままで、整体師が顔の骨格をイメージしながら小顔の施術をします。
施術内容は、頭やお顔を、軽い圧で、「手のひら」や「指先」で軽く押す程度です。（指圧の強さと施術効果は比例しません）
合成香料が苦手な方・お肌が弱い方でも安心してご利用いただけるよう、心がけています。
整体師もアレルギー体質のため、化学物質の使用はできるだけ避けています。
不安に思われることは、何でもご相談・ご質問ください。
実際にご来店いただいた場合の施術の流れをご説明いたします。
お越しいただきありがとうございます。
お客様のタオル類は毎回取り替えています。
私（五十嵐）は施術中はサージカルマスクを着用いたします。
カウンセリングテーブルの横に、手荷物ボックスを置いています。
お鞄などを入れてください。
手荷物ボックスには、スマホ充電器をご用意しております。
施術の間にスマートホンの充電をしたい方はご利用ください。
道に迷われませんでしたか？
本日は、ゆっくりとお過ごしください。
当店にお越しいただき、ありがとうございます。
ドリンクをお召し上がりください。
お茶やハーブティー、ホットとアイスからお選びいただけます。
季節や体調に合わせてお選びくださいね。
枠内に○をしたり、埋める形式のカウンセリングシートです。
書ける部分だけ、記入していただく感じで大丈夫です。
お茶を飲みながら、お話をうかがいます。
体調のことやお悩みなど、直接お話しください（何かあれば）。
※こちらは、お着替えなし・クレンジングなしのコースです。
「楽な服装に着替えたい」方のために、お着替えをご用意しております。
お着替えのサイズは、S/M/L/XL/3XLのご用意があります。
雨の日などは、当店で施術中に濡れたお洋服を干しておくこともできます。
施術中に引っかかったり外れたりするかもしれませんので、アクセサリーを外してください。
（ファーストピアスや、着用したままがいい方は、そのままでも大丈夫です）
外したアクセサリーはトレーに置いてください。
このコースでは、目の周辺には触れることはありません。
オイルも使いません。
コンタクトレンズは外さなくても大丈夫な方が多いです。
レンズを外したい方のために、ケースや保存液をご用意しています。
ソフトコンタクト用・ハードコンタクト用の「使い捨て」保存ケースがあります。
「小顔のコースなのに、なぜうつ伏せになるの？」と思いますか？
お顔って、体の「結果」を表す鏡なんです（体調が顔に出る）。
小顔のためには、「姿勢」を正しく保つことが大切です。
「姿勢」に関係している、背中側から背骨や筋肉を調整します。
体全体のバランスを調整いたします。
筋肉をほぐすための技術ではありません。（押したり揉んだりしません）
背骨全体～頭蓋骨全体への体液の流れや関節の状態を観察し、仙骨をゆるめます。（仙骨に手を置いているだけのように見えますが）
受けていただいた方にしかわからなくて残念ですが、「心地よい」と感じる方が多いようです。
「60分コース」では、体に施術をする目的は「後に行う小顔の効果を効率的にアップさせるため」で行います。
「押したり揉んだりの施術」をしていると、小顔の施術の時間が不十分になります。
「押したり揉んだりの施術」をご希望の方は、「120分コース」をお申し込みください。
「小顔と美容整体120分コース」では、小顔が目的ですが、体にも意識を向けて施術が可能です。
120分コースでは、「ツボを押して欲しい」「うつぶせのときに背中をほぐして欲しい」「○○をほぐして」などのご要望にお答えいたします。
背骨にくっついている筋肉は無数にあります。
その中でも一番広範囲で、肋骨にも影響の及ぶ「広背筋（こうはいきん）」の筋膜を整えます（筋膜リリース）。
目的の筋肉に的を絞って調整します。
姿勢と深く関係している「背骨」と「筋肉群」を整えることができました。
これで、今から行う小顔の効果と持続力が上がります。
首や頭のリンパの流れをしっかり整え、ほぐします。
頭蓋骨の矯正、顎の動きに大きな役割を果たす、
これらを意識しながら手技だけで整えます。
これで、全身の血流がよくなります。
後頭部は、「目の疲れ」と関係があります。
スマホやPCをされる方は、頭も凝っていますよ。
頭全体の疲れ・血流を流します。
頭の押圧（ツボ押し）って気持ち良いですよね。
眠ってしまう方も多いです。
さて、周囲の体液の流れる「道」をしっかり確保しました。
上あご・下あご（上顎骨・下顎骨という骨）を支えている筋肉や靭帯も凝って血流が悪くなります。
施術者の手の感覚でイメージしながら「骨が動こうとする方向」をキャッチしながら整えていきます。
親指の手のひらの部分で、頬骨を押さえる感じで施術しています。
骨が元の位置に戻るベクトルで、軽くイメージしながら押します（痛くないです）。
頭の骨の一つ一つは、フワフワと膨らんだり閉じたりしています。
その「呼吸のような動き」を感じ、あなたの体と対話しながら元の位置に戻す・・。
そんな施術です。
流れに逆らわず、あなたの体と対話しながら進めます（お客様に直接、話しかけたりはしません）。
下あごの「エラ」の部分の内側には、たくさんの筋肉と靭帯があります。
近年、食べやすくて柔らかい食べ物が増えて、「咀嚼（そしゃく＝噛む）」する筋肉が弱っている人も多いです。
若い世代に顎が小さい人が多いのは、食習慣の変化も影響があります。
加えて、年齢とともに、あごの筋肉も弱くなります。
そうすると、下あごは、骨が開いてきて（平らになる角度で）、前から見ると顔が大きくなって見えます。
顔が大きくなったと感じる場合は、あごの筋力の低下が関係あります。
ここは、顔の運動などでは鍛えにくいので、施術で改善していきましょう！
左右の「エラ」を外側から軽く押さえる感じの施術をします。
「エラ」の内側にある筋肉や靭帯を調節しています。
強く押したりはしません（痛みはありません）。
この時、私は頭の中で、頭蓋骨、特に「下あごの骨の形」をイメージしています。
弱った筋肉を整え、元の状態に戻す施術を繰り返していきます。
「上あご」と「下あご」の手技は、何度か繰り返す場合もあります。
少しずつ調整していくことで、効果が持続しやすいです。
このように「上あご」と「下あご」の調整が終わるまで繰り返します。
小顔の施術をしたことで、頭蓋骨や顔の筋肉に溜まっていた血液やリンパ液が、体に戻っていきます。
体液が戻りやすくなるように、顔・首の周り、鎖骨のリンパ節を整えます。
すべてが終わったら、体全体のバランスをチェック。
施術のやり残しがないか？確認します。
以上で、小顔の施術が終わりました。
施術はいかがでしたか？
お好きなドリンクを、ご注文ください。
施術後の余韻を味わいながらゆっくりお過ごしください。
循環がよくなっていますので、水分は多めにとってくださいね。
施術を受けた当日は、できるだけゆっくりとお過ごしくださいね。
こちらのコースはメイクはオフしませんが、小顔になったかな？のチェックも兼ねて、化粧直しもしていただけます。
ドライヤーもございます。
ハーブミストで髪を湿らせてセットしなおすこともできます。
アメニティは、
アロマの香りのおしぼりもお渡しいたします。
ドライヤーで髪のセットもしていただけます。
お使いになったヘアブラシはお持ち帰りくださいませ。
お客様の体と対話しながら、その日の体調に合わせて施術を変えて、効果を感じていただけるようにしています。
時間のかかる部位が、毎回同じとは限りません。
決めつけず、左右差、停滞箇所にピンポイントで施術します。
その内容や、その他、健康のために気をつけた方がいいことなどがあればお話します。
質問は、いつでも承ります。
記録用紙はお渡しします（お店側にも転写を残します）。
お客様の手元には、4色ペンで書きますのでわかりやすいですよ。
手書きで下手なのですが絵や図も使って説明します。
顔（頭蓋骨）の歪みや体の歪みを頭部から調整します。
あなたの体の使い方の癖などがわかりますよ。
当店の小顔コースは、オリジナルの内容です。
私達の体調は、日々変化します。
いつも同じ場所が凝るわけではありません。
毎回、頭を白紙にしてあなたの体と向き合います。
小顔の効果の維持を目指しましょう！
たるみ解消首元スッキリ60分小顔コース 価格 10,000円（税込）
■体を整えたるみも解消する60分小顔コースを「電話やフォームで予約する」
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三の小顔矯正サロン
リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
たるみ解消首元スッキリ60分小顔コースのご案内です。
こんなことにお悩みの方へ。
- 顎や首がたるんで、顔が大きく見える。
- 首に年齢が出てきたかも・・
- 肌が乾燥する・小じわが気になる。
顔やお肌の悩みは、顔だけをケアすればいい、というわけではありません。
骨格や筋肉、血流にも関係があります。
体に栄養が行き渡り、健康を保てば、お肌は潤います。
- 顔と体、
- お肌と体
お肌が弱い方・アレルギー体質の方へ
「肌トラブルなどの不安があるけど、フェイシャルは受けたい」という方に最適な内容です。
お化粧品を使ったりクレンジング剤は使用いたしません。
お肌への摩擦や、強い刺激は行いません。
お化粧などはそのままで、整体師が顔の骨格をイメージしながら小顔の施術をします。
施術内容は、頭やお顔を、軽い圧で、「手のひら」や「指先」で軽く押す程度です。（指圧の強さと施術効果は比例しません）
- 機械類は一切扱いません。
- お化粧品を使わずクレンジングもしない、人の手だけの施術です。
- 店内のタオルや衣類はすべて「せっけん」で洗濯しています。
合成香料が苦手な方・お肌が弱い方でも安心してご利用いただけるよう、心がけています。
整体師もアレルギー体質のため、化学物質の使用はできるだけ避けています。
不安に思われることは、何でもご相談・ご質問ください。
実際にご来店いただいた場合の施術の流れをご説明いたします。
いらっしゃいませ。
お越しいただきありがとうございます。
上着をお預かりいたします。
お客様のタオル類は毎回取り替えています。
私（五十嵐）は施術中はサージカルマスクを着用いたします。
手荷物ボックスをご利用ください。
カウンセリングテーブルの横に、手荷物ボックスを置いています。
お鞄などを入れてください。
手荷物ボックスには、スマホ充電器をご用意しております。
施術の間にスマートホンの充電をしたい方はご利用ください。
カウンセリングルームで、まずは一息つきましょう。
道に迷われませんでしたか？
本日は、ゆっくりとお過ごしください。
ウェルカムドリンクをどうぞ。
当店にお越しいただき、ありがとうございます。
ドリンクをお召し上がりください。
お茶やハーブティー、ホットとアイスからお選びいただけます。
季節や体調に合わせてお選びくださいね。
カウンセリングシートにご記入ください。
枠内に○をしたり、埋める形式のカウンセリングシートです。
書ける部分だけ、記入していただく感じで大丈夫です。
書き終わったら、五十嵐が直接、お話をうかがいます。
お茶を飲みながら、お話をうかがいます。
体調のことやお悩みなど、直接お話しください（何かあれば）。
では、施術の準備に入りましょう。
※こちらは、お着替えなし・クレンジングなしのコースです。
「楽な服装に着替えたい」方のために、お着替えをご用意しております。
お着替えのサイズは、S/M/L/XL/3XLのご用意があります。
雨の日などは、当店で施術中に濡れたお洋服を干しておくこともできます。
髪留めやアクセサリー類を外してください。
施術中に引っかかったり外れたりするかもしれませんので、アクセサリーを外してください。
（ファーストピアスや、着用したままがいい方は、そのままでも大丈夫です）
外したアクセサリーはトレーに置いてください。
コンタクトレンズを着用している方へ
このコースでは、目の周辺には触れることはありません。
オイルも使いません。
コンタクトレンズは外さなくても大丈夫な方が多いです。
レンズを外したい方のために、ケースや保存液をご用意しています。
ソフトコンタクト用・ハードコンタクト用の「使い捨て」保存ケースがあります。
施術にはいります。
「うつ伏せ」からスタート
「うつ伏せ」からスタート
「小顔のコースなのに、なぜうつ伏せになるの？」と思いますか？
お顔って、体の「結果」を表す鏡なんです（体調が顔に出る）。
小顔の効果をアップさせるための準備（1つ目）
小顔のためには、「姿勢」を正しく保つことが大切です。
「姿勢」に関係している、背中側から背骨や筋肉を調整します。
体全体のバランスを調整いたします。
筋肉をほぐすための技術ではありません。（押したり揉んだりしません）
背骨全体～頭蓋骨全体への体液の流れや関節の状態を観察し、仙骨をゆるめます。（仙骨に手を置いているだけのように見えますが）
受けていただいた方にしかわからなくて残念ですが、「心地よい」と感じる方が多いようです。
体を「押したり揉んだりしてほしい」というご希望の方へ
「60分コース」では、体に施術をする目的は「後に行う小顔の効果を効率的にアップさせるため」で行います。
「押したり揉んだりの施術」をしていると、小顔の施術の時間が不十分になります。
「押したり揉んだりの施術」をご希望の方は、「120分コース」をお申し込みください。
「小顔と美容整体120分コース」では、小顔が目的ですが、体にも意識を向けて施術が可能です。
120分コースでは、「ツボを押して欲しい」「うつぶせのときに背中をほぐして欲しい」「○○をほぐして」などのご要望にお答えいたします。
小顔の効果をアップさせるための準備（2つ目）
背骨にくっついている筋肉は無数にあります。
その中でも一番広範囲で、肋骨にも影響の及ぶ「広背筋（こうはいきん）」の筋膜を整えます（筋膜リリース）。
目的の筋肉に的を絞って調整します。
姿勢と深く関係している「背骨」と「筋肉群」を整えることができました。
これで、今から行う小顔の効果と持続力が上がります。
仰向けになり、首・後頭部への施術
首や頭のリンパの流れをしっかり整え、ほぐします。
頭蓋骨の矯正、顎の動きに大きな役割を果たす、
- 顔面の筋肉
- 顔面の靭帯
- 血液やリンパ液の流れ
- 脳脊髄液の流れ
これらを意識しながら手技だけで整えます。
これで、全身の血流がよくなります。
後頭骨・側頭骨の筋膜をほぐして・・
後頭部は、「目の疲れ」と関係があります。
スマホやPCをされる方は、頭も凝っていますよ。
頭全体の疲れ・血流を流します。
頭の押圧（ツボ押し）って気持ち良いですよね。
眠ってしまう方も多いです。
さて、周囲の体液の流れる「道」をしっかり確保しました。
上あご・下あごの調整をしていきます
上あご・下あご（上顎骨・下顎骨という骨）を支えている筋肉や靭帯も凝って血流が悪くなります。
施術者の手の感覚でイメージしながら「骨が動こうとする方向」をキャッチしながら整えていきます。
土台の部分、上あごから始めます。
親指の手のひらの部分で、頬骨を押さえる感じで施術しています。
骨が元の位置に戻るベクトルで、軽くイメージしながら押します（痛くないです）。
頭の骨の一つ一つは、フワフワと膨らんだり閉じたりしています。
その「呼吸のような動き」を感じ、あなたの体と対話しながら元の位置に戻す・・。
そんな施術です。
流れに逆らわず、あなたの体と対話しながら進めます（お客様に直接、話しかけたりはしません）。
次に、下あごの施術です。
下あごの「エラ」の部分の内側には、たくさんの筋肉と靭帯があります。
近年、食べやすくて柔らかい食べ物が増えて、「咀嚼（そしゃく＝噛む）」する筋肉が弱っている人も多いです。
若い世代に顎が小さい人が多いのは、食習慣の変化も影響があります。
加えて、年齢とともに、あごの筋肉も弱くなります。
そうすると、下あごは、骨が開いてきて（平らになる角度で）、前から見ると顔が大きくなって見えます。
顔が大きくなったと感じる場合は、あごの筋力の低下が関係あります。
ここは、顔の運動などでは鍛えにくいので、施術で改善していきましょう！
左右の「エラ」を外側から軽く押さえる感じの施術をします。
「エラ」の内側にある筋肉や靭帯を調節しています。
強く押したりはしません（痛みはありません）。
この時、私は頭の中で、頭蓋骨、特に「下あごの骨の形」をイメージしています。
弱った筋肉を整え、元の状態に戻す施術を繰り返していきます。
「上あご」と「下あご」の手技は、何度か繰り返す場合もあります。
少しずつ調整していくことで、効果が持続しやすいです。
このように「上あご」と「下あご」の調整が終わるまで繰り返します。
骨格（上あご・下あご）の調整の後は、リンパを流します。
小顔の施術をしたことで、頭蓋骨や顔の筋肉に溜まっていた血液やリンパ液が、体に戻っていきます。
体液が戻りやすくなるように、顔・首の周り、鎖骨のリンパ節を整えます。
すべてが終わったら、体全体のバランスをチェック。
施術のやり残しがないか？確認します。
以上で、小顔の施術が終わりました。
施術後はカウンセリングテーブルへ移動していただきます
施術はいかがでしたか？
お好きなドリンクを、ご注文ください。
施術後の余韻を味わいながらゆっくりお過ごしください。
循環がよくなっていますので、水分は多めにとってくださいね。
施術を受けた当日は、できるだけゆっくりとお過ごしくださいね。
お化粧直しをしていただけます。
こちらのコースはメイクはオフしませんが、小顔になったかな？のチェックも兼ねて、化粧直しもしていただけます。
ドライヤーもございます。
ハーブミストで髪を湿らせてセットしなおすこともできます。
アメニティは、
- 個包装の滅菌綿棒
- アムリターラのUVクリーム（色がないタイプ）
- アイブロウペンシル
- 使い捨てヘアブラシ（お持ち帰りください）
- ヘアクリップ
アロマの香りのおしぼりもお渡しいたします。
ドライヤーで髪のセットもしていただけます。
お使いになったヘアブラシはお持ち帰りくださいませ。
本日の内容を記録し、お渡しします
お客様の体と対話しながら、その日の体調に合わせて施術を変えて、効果を感じていただけるようにしています。
時間のかかる部位が、毎回同じとは限りません。
決めつけず、左右差、停滞箇所にピンポイントで施術します。
その内容や、その他、健康のために気をつけた方がいいことなどがあればお話します。
質問は、いつでも承ります。
記録用紙はお渡しします（お店側にも転写を残します）。
お客様の手元には、4色ペンで書きますのでわかりやすいですよ。
手書きで下手なのですが絵や図も使って説明します。
顔（頭蓋骨）の歪みや体の歪みを頭部から調整します。
あなたの体の使い方の癖などがわかりますよ。
当店の小顔コースは、オリジナルの内容です。
私達の体調は、日々変化します。
いつも同じ場所が凝るわけではありません。
毎回、頭を白紙にしてあなたの体と向き合います。
小顔の効果の維持を目指しましょう！
たるみ解消首元スッキリ60分小顔コース 価格 10,000円（税込）
■体を整えたるみも解消する60分小顔コースを「電話やフォームで予約する」
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三の小顔矯正サロン
リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。