リクリエイトのブログ -90ページ目

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カロリー消費

みなさん、こんにちは

最近、自分の休みの日は雨が降る宮内です。

かなりの確率で降ります

みなさんは自分が一日どのくらいカロリー消費しているかわかりますか

今は万歩計でも消費カロリーが出るのもあるみたいですね。

携帯についてるのもありますよね。

では、これはご存じですか

『ＮＩＫＥ　Ｆuelband』(ナイキフュ―エルバンド)

日常生活をもエクササイズにする全く新しいコンセプトのリストバンドが

ナイキからアメリカで発売されたそうです。

これを身に着けて生活をすると、

どの位カロリーやNikeFuel（ナイキが作りだした新しい活動量の単位）を

消費したか記録してくれるそうです。

日々の活動を数値化することで、

ダイエットや運動へのモチベーションを上げてくれるとのこと。

例えば・・・

歯を磨く：17 カロリー、 47 Nikefuel

ピザを食べる: 8 カロリー、 23 Nikefuel

皿を洗う: 30 カロリー、 86 Nikefuel

テキストを送る: 0 カロリー、 1 Nikefuel

煙草を吸う: 8 カロリー、 21 Nikefuel

こんな感じに分かるそうです

手首につけるだけで分かるなんて

面白いですよね

ちなみに、

夜遊びで飲みに行く: 463 カロリー、 1303 Nikefuel

夜遊びに行ったけどほとんど覚えてない: 1129 カロリー、 3320 Nikefuel

二日酔いになる: 102 カロリー、 292 Nikefuel

かなり面白いですよね

夜遊びまくるとこんなに消費できるなんて

でもこれが本当なら

飲み会が多くて痩せられないって思っている方・・・

これ以上に食べているってことですね

アルコールって恐ろしい

日本の発売は冬になるそうです。

実際につけて夜遊びしてみたいですね(笑)

GW最終日

皆様～こんにちは

１７日ぶりに更新の大野でございます。。。

今年のGWは幸せ～な時間を

過ごせましたか(＝⌒▽⌒＝)？

なんだかお空のご機嫌が良くなかったですね

良くないと思っていても、今日も出てました！！

レインボーね　写真撮ったけど・・

非常にぼんやりすぎて見づらくて

一昨日も現れてましたね

こころ　洗われるゎ～

昨日の夜はお月がきれいでしたし～

これまた　なんだか

せつない感じなんですよね

期間限定的なところ

ずっと見ていたいのに・・・

もっと見たいのに・・・

いつも見ていたいのに・・・

って　せつな～

って私はそんなせつなさを感じたGWでした

この時期、体調を崩しがちですので

皆様気をつけて下さいな

明日は、ONモードのスイッチを入れ忘れないようにぃ～

ゴールデンウィーク

皆様こんにちわ＾＾

今日はめっちゃ暑いですね！！

半袖の人もちらほら。

昨日は雨→晴天→雨→晴天と忙しい天気でたねｗ

こういうときは折りたたみ傘が役に立ちますね☆

そんな天気の時しか垣間見えない素敵な物を

昨日は見させて頂きました☆

たまにはいい事がありますね＾＾

連休中日はジムの予約は少なめでどこかで楽しんでる方が

多いと思いますので残り少ないGWお楽しみ下さい☆

アウトレット

皆様こんにちわ＾＾

GW第二部は天気が優れませんが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

僕はGWはありませんが

先日のお休みを利用して軽井沢のアウトレットに行って来ました★

正式には

『軽井沢プリンスショッピングプラザ』

と言うそうです☆

知らなかったｗ

先月30日のＧＷまっただ中に行ったので

渋滞覚悟はしてなのですが。。。。痛い目見ましたｗ

出発は夜も明け切り間際の早朝5時。

練馬ＩＣから関越道にのり上越自動車道経由で

碓氷軽井沢ＩＣで下車してめっちゃ車酔いする山道を20分

程度走らせ8時15分に現地着！

ＧＷなのでやはりこの時間帯でも若干の

交通量はありましたが渋滞にはなっていなく

サービスエリアで焼き立てのパンを食べながら

快適な高速でした☆

　　　　　　　　　　　　　揚げたてのカレーパンはまいうーでした♪

眠気覚ましにコーヒーも♪

高速の敵は眠気ですよ。。。
ガムやらコーヒーで自分と戦っていますｗ

最近新東名（第二東名）が開通して最近益々
高速道路のサービスエリアが熱いですよね！
最近は高速道路に遊びに行くって家族も
増えたみたいですね☆
昔じゃ考えられなかったですよね。。
立ち食いそばやカレーが
今は新鮮な海鮮丼やＢ級グルメまで食べれる
ようになりましたからね。。。

さてさて、話は戻り軽井沢！
8時15分につきましたが店のオープンは
10時なのです。。
もちろんやる事は二つ！！
トイレと仮眠です！！
気温10℃。
ちょっと肌寒かったですが
気持ちいい寒さでした☆
一時間ちょっと仮眠とったのですが
起きた頃はもう駐車場ごった返してましたｗ
そりゃＧＷですから。。。。
まず店がオープンしたら。。。
お昼御飯です！
だって5時に出発してお腹ぺこぺこなんですもん。。
何度も食べてますがなんとなく今回もこれ。

花畑牧場のﾎｴｰ豚丼！
脂身が美味いっす！
バラ肉とロース肉のバランスが良いです☆
前回は。。。味噌汁じゃなくて。。
テールスープ的なものだった気が。。。
カロリーが気になるので
食事の前には黒烏龍茶飲んだんですよ！

一応小さな抵抗しております。。。
今回は特にショッピングプラザには
目的は無くぷらぷら軽井沢を
ドライブする予定だったんで
お買いものするつもりなんてなかったんですけどね。。
安くて衝動買いしてしまいましたｗ
2万円のＤＩＥＳＥＬと言うブランドの
Ｇパン買っちゃいました。。。
定価の1万円引きです！！
高いけど安い！！
しばらく夕飯は卵かけご飯です　涙
お子様が方がとてつも無いアトラクションで
楽しんでるのを横目に
早々にショッピングプラザを出発！