スパイスカフェ

みなさん、こんにちは

雨女で有名になりつつある宮内です。

先日、隅田川の花火大会に行ったんですが

始まって３０分でゲリラ豪雨に

ほんとに残念だったんですが

あの日良い事もあったんです

花火大会が始まる前にゴハンを食べることになり

お店を探しながらぷらぷら。

住宅街でお店が無いな～なんて思っていたら

スパイスカフェ

どうやらお店らしいんですが

あやしい外観。(笑)

入りづらい

でもなんかすごくいい感じ。

勇気を出して入ってみることに。

ジブリに出てきそうな庭を抜けると

こんなに可愛い入口に。

なんとこちらのお店カレー屋さんなんです

一軒家を改装したすごくおしゃれなお店だったんです

予約がいっぱいだったんですが

飛び込みのわたしたちも

なんとか食べさせてもらえることに。

無理をお願いして出して頂いたカレーがコチラ。

雰囲気、味、最高でした

後で調べて有名なカレー屋さんだと知りました

押上駅から徒歩１０～１５分ぐらいかかりますが

行く価値ありです

わたしたち以外のお客さんは

コースで予約しているようでした。

是非、今度は予約してコースを食べたいと思いました

スパイスカフェ

カレー好きな方、ぜひぜひ行ってみて下さい

大統領

みなさん、こんにちは

宮内です。

もう７月も終わっちゃいますね

夏バテしてませんか？

夏バテ予防には、

水分補給と栄養バランスがとれた食事が大切です

わたしの夏バテ予防はコチラ

上野にある焼き鳥屋さん

『大統領』

ほぼ外飲みです。

生ぬるい扇風機の風に当たりながら

瓶ビールを飲む。

これが宮内流の夏バテ予防(笑)

ビールに焼き鳥、大学時代の悪友。(笑)

盛り上がらないわけがない。

騒ぎすぎて、周りのオジ様たちのご迷惑になっちゃいましたかね

たくさん食べて、飲んで、騒いで

次の日は加圧トレーニングで汗を流して

今年の夏も乗り切りたいと思います

　これはあくまでも宮内の夏バテ予防なので

みなさんはマネしないで下さいね(笑)

ちなみに、アルコールは水分補給にならないので

ご注意ください

お酒を飲んだ日は水分をしっかり摂ってから寝るようにして下さい。

花火ですよ～。

みなさん、こんにちは

雨女の宮内です。

昨日お休み頂いたので

行っちゃいました。

隅田川の花火大会に　

きっとすごい混むので

近くまで行っておこうって事になり

早々とスカイツリーへ。

花火の時間までソラマチをブラブラ。

こんなかわいい物見つけちゃいました

ヒョウ柄の東京ばなな。

休ませてくれた大野さんにお土産です

そんなこんなで

あっという間に花火の時間に

１９時スタートで始まりました

ちょっと遠いですが

スカイツリーと花火を両方見れるなんて贅沢

なんて思っていたら

腕にポツリ。

ん？雨？

花火と思ったら空に雷が

台風並みの風に雷がゴロゴロ

いい出してゲリラ豪雨に

開始３０分で花火大会は中止に

初めて行った隅田川の花火大会は

３０分で終了。

雨女の本領発揮してしまいました

でも雷の中に打ち上がる花火なんて

そう見れるものではないので

ある意味良かったかなと思います

是非今度は、キレイな夜空に上がる花火を・・・。

またリベンジします

花火ですね

今日は隅田川の花火の日みたいですね

昨日に引き続き大野です

花火なんていつ見たっけなー

と思いだすのに時間がかかるほど見ていませんねー

見たい！見たい！見たいですぅー！！

あのぅー、なんていいますか

お腹のあたりにくる　”どーーーん”って感じが

たんまらないですよね

んーと、

わかりますかね・・・

”どーーーん”って感じ

わたしだけ

あの”どーーーん”ってお腹のあたりにくる感じと

頭に火種が落ちてくるんじゃないかと思う

ドキドキな感じ

いいですよねー

隅田川の花火を見に行った妄想をして

今日は我慢しまーーっす！！

皆様、体調管理に気をつけて

良い週末を

お過ごし下さいませ

パワー☆アップした？？

2日前に誕生日を迎え

新たにパワーアップした　大野です

毎日暑いですが・・・

この暑さに、なんとなく慣れてきた感じがします

皆さま

数日前の宮内トレーナーが書いてくれたブログの

間違い探しの答えは

お分かりになりましたか

持っているパンケーキが違う？

・・・じゃないですよぉ(-。－；)

気になる方は

私に逢いに来て下さーい

いいことあるかもーッッ

いつものトレーニングより

がっつり

追・・い・・込・・・・

む・・

と・・か

いやいや大丈夫ですよ

私の愛を受け止めに来て下さい

いつも私の愛を受け止めて頂きありがとうございます。

ここで

皆様にお知らせでございます

８月の休館日のお知らせでございます

８月　１５日　（木）　　～　　８月　１９日　（月）

は休館日を頂きます

ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解のほど宜しく

お願い致します。

私は愛媛に帰省する予定です。

愛媛は自分に戻れる場所だなぁ

と感じます

そういう場所がたくさんあれば良いですよね