あと２ヶ月。
みなさん、こんにちは
今日から11月ですね。
今年もあと２ヶ月になりました。
日が短くなって寂しさを感じている宮内です。
寂しさを感じても
食欲は変わりません。(笑)
先月の学会の後に
みんなでゴハンを食べに行きました
今回はイタリアン
みなさん、なんだと思いますか？
お米の中のものは
白トリュフなんです
こうするとお米に香りがうつるんたそうです。
トリュフの香りがついた
リゾットに
さらに上から白トリュフを
贅沢ですね～
そして最後は
お楽しみのデザート
この中からお好きなものを
選んでください。
って言われても迷っちゃう
悩んで悩んで悩んだ末に決めたのが
こちら
全部のせ。(笑)
からの～
ティラミスとチョコケーキを
おかわり。(笑)
自分でも呆れてしまうぐらいの食欲。
リクリエイトスタッフは
トレーニングも食事も
全てにおいて全力で行います
２０１３年も残り２ヶ月。
最後まで皆様の健康と美容のために
全力で指導させて頂きます
一緒に頑張っていきましょう
残り２ヶ月も宜しくお願い致します
バナナ自動販売機
みなさん、こんにちは
雨女の宮内です。
台風が近づいていますが
わたしのせいではありませんよ
さて、みなさん知っていますか？
こんなものが自動販売機で売られていることを
そんなバナナ
そうなんです
バナナの自動販売機なんです
学会の帰りに有楽町駅構内で見つけました。
ちょうど頭を使って
エネルギー不足だったので
ちょうど良かったです。
今の世の中24時間いつでも
バナナが買えるんですね。
便利な世の中ですね。
そして大野さんバナナが似合い過ぎです。(笑)
DollからCMのスカウトが来ること
間違いなし(笑)
加圧トレーニング学会 総会
みなさん、こんにちは
一昨日やっと衣替えした宮内です。
先週の週末、１９日２０日は
加圧トレーニング学会総会に出席のため
ジムをお休みさせて頂きました。
大変ご迷惑をお掛け致しました。
その分しっかりスタッフ一同勉強してまいりました
内容はこんな感じで
二日間ぎっしり詰まっていました。
普段は聞けない貴重な話を
たくさん聞くことができました。
ここで学んだ事を活かし、
より良い加圧トレーニングを
提供していきたいと思っております。
また一日目の学会の後に
懇親会もあり
加圧の発明者
佐藤義昭先生のお話を
間近で聞くこともできました。
こちらが佐藤先生です。
他にもハーバード大学医学部教授
ピーター・ランズベリー氏のお話も
聞くことができました。
また加圧の老舗コスモスの高岡会長からも
貴重な現場のお話を聞くことができ、
写メまで一緒に撮って頂きました。
貴重なお話ありがとうございました。
この二日間でたくさんの方から
色々な事を学ぶことができました。
現場に活かしていきたいと思っています。
カレーフェスティバル IN 下北沢
みなさん、こんにちは
最近、新しい友達が出来た宮内です。
左の人が友達のカレーマンです。
下北沢でこんなものを配っていました。
ということで
カレーを食べることに
カレーフェスティバルに加盟している
７２店舗から
『ラワットさんの店 モエツカリー』
本格インドカリーのお店へ行ってきました。
とにかくナンがでかいっっっ
わたしのセンスのない写メではわかりづらいですね
ナンの大きさ、わかりますか
そして、カレーを待ちきれず
空になったビールグラスが
ばっちり写っちゃってます。(笑)
カレーは６種類から好きなものをチョイスできます。
辛さも選べるんです。
ナンは焼きたて、モチモチで
かなり大満足でした
そして実は、
ナンの下に
タンドリーチキンとシシカバブが
隠れているんです
ボリュームも
完全に食べ過ぎですけど
今週末までカレーフェスティバルを
やっているそうなので
みなさんもカレーマンに会いに行ってみてはいかがですか
そして、今週末 １９日(土)２０日(日) は、
加圧トレーニング学会 総会のため
リクリエイトは
休館日とさせて頂きます。
ご迷惑をおかけ致しますが
ご理解の程よろしくお願い致します。
健康診断
みなさん、こんにちは
今月、健康診断を受ける宮内です。
恐怖の体重測定があるというのに
食欲が止まりません。(笑)
そんなわたしが
薬局で買い物していると
こんなものが
つい手に取り、そのままレジへ。
藁にもすがる思いです。(笑)
効果はわかりませんが
買ってしまいました
しかし、お茶に頼っていてもダメですよね
さあ、加圧頑張ろうっっ
健康診断まで約2週間。
宮内の応援をよろしくお願いします