リクリエイトのブログ -100ページ目

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日本の台所

雨。。雨。。雨。。。雨って面倒ですよね。。。。
でも乾燥しすぎも嫌ですよねｗ
リクリエイトに、新しい加湿器と体組織計が入って
ウキウキの電化製品好きの菅原です★
新しい体組織計は皆様の身体を赤裸々にしますよ♪笑
さてさて、昨日はお休みを頂いておりましたが昨日は
初体験をしました♪
その話は最後に

皆様は美味しい物を何処に食べに行きますか？
今回は。。。築地市場まで

お食事に行ってきました♪
『つきじいちば』ではなく『つきじしじょう』なんですね★
日本語って難しいですね！！
築地は二回目でそんな詳しくないのですが
前回行った時の衝撃の味を忘れられなかったので
今回も前回のお店に行きました♪

魚河岸千両
上のホームページを見て頂ければわかるのですが

ここのお店の代名詞は『海鮮ひつまぶし』これは。。。。ホントに美味しいです！！

ちらし寿司の上に鮮度のいいウニを乗せて

食べるひつまぶしです！

一杯目はウニをよけて海鮮だけを頂きます。

美味しそうじゃないですか？？？
二杯目はウニをかき混ぜて頂きます！！

いや。。。。めっちゃウニを堪能できる食べ方！！
ウニあんまり好きじゃなかったのですが
これはホントに美味しいです！
三杯目は出汁を入れて頂きます★

個人的には２杯目が一番好きです♪
そしてそしてもう一杯は。。。

大トロの二種丼です★
炙り大トロホント美味しいです♪
いや。。。築地最高

たまには贅沢もいいもんです♪
ウニのフレバーをお口に残しつつ
表参道へ移動。。。。

日比谷で乗り換えをしてたらある会員さんを
発見

声はかけなかったですがジム意外で
会員さんに会ったの初めてです　笑
表参道に到着後。。向かったのは。。。
ここ。。。

誰の家？？？

うさぎ発見

めっちゃかわうぃーーーーー

僕も愛犬がいますが今日はうさぎに浮気

『Ra.a.q.f 』
と言ううさぎカフェです☆
今回は表参道店に行きました♪
ブログ、mixi、Twitterに投稿するとうさぎちゃんの
ご飯をサービスで頂けるって事で今回ブログに
約束通り載せちゃいます♪
口コミの力は大きいですからね♪

僕のあげたリンゴを美味しそうに食べてます♪
かわゆい

口以外微動だにせず食べてます　笑

そしてこの子が店長の『りっち』だそうです。

うさぎなのに7kgもあるんですよ！！まさに主です　笑初めてうさぎカフェに来ましたが女子しかいませんでした　笑若干肩身が狭かったｗめっちゃ癒されるので皆さまも是非是非来店してみてください

これで寒さをしのげる？？

なかなか更新しない大野です

この寒さハンパじゃない感じですが

みなさんはどうやって寒さをしのいでますか

私は、さっぶぅ～って思ったら激しく運動を

したくなる感じですかねぇ

　　でもですね・・・・

ちょっと後悔する時があるんですよねー

汗をかきすぎて

逆に体が冷えてしまい、よけいに

“サブッ”(｡＞0＜｡)！！　　ってなる時です

そのまま、疲れて　ウトウト

なぁーんてしてしまった時には・・・

この時期はほんとに気を付けないとね

大変な事になっちゃいますからぁー　　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

ここでみなさんにお勧めの　運動？？と言いますか

エクササイズ？？とでもいいますか

お教えしましょう！！

これで寒さは吹っ飛ぶに違いない

うん・・はい・・どッどうぞぉー

スクワットーーーーーーー

か～ら～のぉ～

ジャーーンプ！！！！

これちゃんとジャンプになってるのかね(・・。)ゞ

最後の最後に皆でタイミング合いました　笑

5回位飛びましたｗ

このエクササイズの方法をお知りになりたい方は

リクリエイトスタッフまでお気軽にぃ～

４通りのジャンプが楽しめますよん

あなたのこだわりエクササイズを教えて下さい

リクリエイトで待ってますね

最近寒くて起きれない大野でした。。。。

国際加圧学会

こんにちは

目玉焼きは2個食べます寺河です

加圧学会の報告です。

な　　な　　なんと

加圧国際学会が設立されるそうです。

参加国は

日本

アメリカ

中国

ロシア

スリランカ

シンガポール

モナコ

マレーシア

韓国

台湾

などです。

そしてニューヨークの国連本部にて加圧国際学会発足発表があるそうです。

その際世界の一流大学も参加するそうです。

東京大学

ハーバード大学

スタンフォード大学

ケンブリッジ大学

吉林大学

などなど

世界の加圧トレーニングですね。

私も世界の寺河になれるように頑張ります（笑）

大人な飲み物

みなさん、こんにちは

最近、おじやにハマっている宮内です

28日29日と日本加圧トレーニング学会に出席してきました

その帰りにスタッフみんなで

会員様のK様のご紹介のお店に行きました

代々木上原駅にある

『BAR　NAKAGAWA』

ふんわり癒し系のスタッフの方にも入って頂きました

すごく大人な雰囲気で

季節のカクテルがすごく美味しかったです

ラフランスとパイナップルのお酒でしたが

ジュースを飲んでるようでした

だからカクテルは危険なんですね

ごちそうさまでした

慣れないスーツでクタクタでしたが

とても興味深い話が多く、とても勉強になりました

会員様にはご迷惑をお掛け致しましたが

貴重な二日間になりました

ご理解頂きまして誠にありがとうございました

学会での内容はブログやトレーニングに来た際に

紹介できたらと思っています。

楽しみにしていて下さい

五年後の目標。。。。。

こんにちわ

来月誕生日を迎えます菅原です(＝⌒▽⌒＝)もう歳をとるの嬉しくない年頃になってしまいました

先日のブログにも書きましたが先日車の免許の更新に最寄りの警察署に行ってきました

免許を初めて取ってから早１０年。。。皆様はもっと前から取得されてる方が多いと思いますが。。。結構道路交通法って変わってきてますよね

一番分かりやすいのは携帯電話ですよね。僕が免許取った頃は携帯電話に対する法律なんてなかったですからね。今は車の免許は普通車、中型車、大型車に分類されるみたいですね☆　さてさて、土日の学会はずっと座りっぱなしで腰が痛くなってしまったので気分転換にドライブです☆免許更新後、第一弾のドライブは『鎌倉ドライブ』♪