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857日目
本日の健康話_φ(・_・MEC食 糖尿病に効果がある3つの理由
今回ホームページで解説したのは「MEC食と糖尿病の関係」について!
効果があるといっても、あくまで予防効果、対処療法になりますね・・・さらに2型糖尿病に限ります😔
どうしてもMEC食だけで、糖尿病の根本治療までは叶えることはできないと思います。
インスリンは分泌されているけど、その効果が鈍化している状態・・・インスリン抵抗性が原因であれば、MEC食やウォーキングによって、改善に向かうこともあるでしょう。
しかし、膵臓の機能の低下でインスリンがそもそも分泌されない場合は、その限りではありません・・・
私もまだまだ勉強不足の部分が多く、はっきりとしたことは言えません。
しかし、1型・2型ともに「これなら改善するのでは?」と考えている治療はあります!
一つの治療法にこだわらず、組み合わせて実践できるのもMEC食の強みになりますので、ぜひ!健康促進の第一歩に始めてみましょう!!
今日の記録_φ(・_・
- 体重:60.7kg
- 朝食:プチ断食
- 昼食:コーヒー
- 夕食:カレーライス、唐揚げ、ブロッコリー
- 視力:0.4
- 歩数:11501歩
- 睡眠:92点