【汚血とは 栞が解説する体に溜まるドス黒い血液】/カレーの日!822日目 | 健者シオリの日記帳

健者シオリの日記帳

生活習慣病、ダイエットを中心とした健康に関する知識を発信!!するだけでなく、実践してみてどうだったかも合わせて、考察し研究しています!!私自身の日記でもあり、多くの方の健康促進の鍵になれればと思います!!どうぞよろしくお願いします(*´◒`*)

生活習慣病を良くしよう!!

Youtubeにて動画も配信中!
Twitterのフォローもよろしくです( ̄^ ̄)ゞ
 
 
 

 TODAY'S
 
822日目

 

 ・・・お腹いっぱい(^◇^;)

 

 毎週土曜日のカレーの日はいつもこんな感じ💦

 

 せめてもの抵抗で、ライスをエクストラバージンオリーブオイルで和えて、食物繊維豊富なキノコを混ぜています👍

 

 これで血糖値の上昇を遅らせて、健康にダイエット〜

 

本日の健康話_φ(・_・汚血とは

 よくテレビの特集とかで、血液がドロドロだと良くない!と言う話を聞きますが、そのドロドロとした血液を汚血って呼ぶことがあります。

 

 アトピー性皮膚炎のお話をしたときに掻きこわしで滲み出た血とか、歯ブラシで歯茎を磨いたときに出た血とか、これらも汚血でしょうね🩸

 

 

 この汚血は背中に溜まっていくんですが、うちの母の背中を揉みほぐすときに、まぁ汚血が溜まってそうなゴツゴツと凹凸のある背中で😅背中を揉んだ後は、スッキリしたって言ってましたね🧐

 

 前職で交流磁気治療器を売ってた時は、体験した人の中で、磁気を浴びてると背中が痒くて仕方ないって人もいましたね・・・

 

 背中に溜まってる悪い血が外に出ようとしてるかもしれませんね〜とお話ししたその人は整体の先生で😅施術している側の方が、疲れてるのかもね〜なんて話をしたのを思い出しました笑

 

 

 

 今日の記録_φ(・_・

 

  • 体重:61.5kg
  • 朝食:MEC食1/2カップブルーベリー

     
  • 昼食:コーヒー
     
  • 夕食:カレーライス、唐揚げ、ブロッコリー

     
  • 視力:0.5
     
  • 歩数:10432歩

     
  • 睡眠:88点