7月末から体調を崩し、やっと良くなったと思ったら、
また先週発熱するという、8月は地獄のような一か月でしたが、
ようやっと落ち着いてきました。
コロナ、
3週間弱続く蕁麻疹、
夜中の鼻と喉の猛烈な痒み、
その後の発熱、
嘔吐下痢、
ねぇ、私の身体どうなってんの？急に。
こんなに体調悪くなるの何年振りだろうか。
なんでこんなに体調悪くなったのか振り返ってみると、
いつも食べないアイス爆食い。
タンクトップ姿、短パン姿で扇風機の風をあびまくる。
寝ている時も頭から足の先まで扇風機の風を朝まであびる。
蕁麻疹があるのでシャワーで済ますことが増える。
体調不良で足もみをほとんどしなくなる。
総合的にみると、冷えです、冷え。
そんで、夕方お腹空いてコーヒーとパンみたいな小麦系のお菓子食べた翌日、
絶対熱出すんだけど、何？
小麦系とコーヒーも体を冷やすから、
冷えすぎちゃったのかな？知らんけど。
もう夕方のコーヒーが怖い。(笑)
夏ってエアコンで冷やすだけじゃなくて、
食べものでも冷たい物を食べたり、飲んだり、
夏の食材って体を冷やすものが多いから、
自分が思っている以上に身体や内臓が冷えてるんだよね。
湯船につかるようになって、足もみも毎日続けるようになったし、
扇風機の風も直接あびるのはかなり減ったので、
今は体調もかなり良くなったので、
体の冷えも少しずつ取れてきたかなと思います。
季節の変わり目、体調を崩す人も増えてくるので、
体温調節ができる服装で、冷えに気を付けて過ごしましょう！
受講生の感想まとめはこちら👇
半年で子宮筋腫を小さくする！カラダのトリセツ付き足つぼ講座 受講生の感想まとめ
↓子宮筋腫のための足つぼ講座ができるまでに経験した、私の体験談書いてます！
↓子宮筋腫ができやすい体質なのか？ざっくり診断！ステップメールで体質改善方法をお伝えしています♪
お問い合わせ・お申込みはこちら
