2016年の、足もみを始めて1年以上経った頃の足です。
最初は、痛くて痛くて足もみがしっかり出来なかったけど、
1ヶ月毎日足もみをしていたら、すんなり足もみができるようになっていました。
でも、この時は帰りがいつも20時～21時で、疲れて足もみをサボっていたので、
ちょっと浮腫みがちの足しています。
そしてこれが、現在の私の足。
指の間に隙間が出来てるのわかるぅ～！？
6年前はちょっとぼってりした感じで、ふくらはぎの浮腫みも酷かったけど、
今は足全体が浮腫みにくくなったので、確実にむくみは取れてスッキリした足になったかな。
手でやるのが面倒な時は機械（若石ローラー）任せだけど、それでも毎日続けるって本当に大事。
わずかでも足に変化が出てくると嬉しいんですよね(^^)
その分体もしっかり変化しているから！
７年前の足もみをする前よりもお腹を壊さなくなったし、
メニエール病も完治したし、
スギ・ヒノキ花粉症もほぼ完治したし、
プラス面しかないだけん、どういうこと？
体質を変えたいなら、足もみしてみるずらよ～。
マジでばかいいに～。（遠州弁で締めてみた）
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