自分に優しく、もっと自由に、人生をクリエイト
日常にある「思い込み」を解きほぐし、
無理なく自然に幸せを感じられる「私」になる
そろそろ「私」を幸せにしてあげましょう✨
『現実に振り回されない楽ちん幸せマインド』をお届けしてます。
セリーヌです♪ 
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今回はこちらの続きです
突如浮上した生理的にリームーな15年前の上司案件解決をみる
ただいま受講中のまっちーさんのノート術講座
こちらで出されたお題
「許せない人に感謝をあてがう」
ここで突如浮上してきた
「15年前の上司」！（前回記事参照）
許せないどうこう以前に生理的にリームー🤑
当時と全く変わらない不快感が湧き上がる💧
15年も経ってるのに
もう会うこともないのに
思い出しだけで
その存在感と、
あまりに鮮度の高い不快感に
ほんとにびっくりだし
ほんとに衝撃😵💫💦
その不快感を抱えながら、
吐き気を感じながら、
ノートを開き、ペンを取り、
15年前の上司に感謝をあてがっていく。
あてがうことはできるけど…
不快感は止まない。。
不快感を抱えながら、これを何度か繰り返していたある日。
突然！
「なんかもうどーでもいい」という感覚がやってきた。
やけになってとか、面倒くさいとか、そういうことではなく、
軽やかに清々しく
「どうでもいい」。。笑
上司の存在とそこに結び付いている不快感に
強烈に焦点が当たっていたのが、
／
その焦点がぼやけて曖昧になる。
＼
一体なぜ、何がそんなに嫌で不快なのかわからなくなる。
ぎゅーっと力が入って固かったものが、
ほどけてゆるんでどっかいっちゃった…みたいな。
そうなったら、そのまま「その感覚」を受け入れるというか、許すというか…
ただ「そうなった」ことに委ねていく。
そうすると、
自分の中の流れが変わってくる。
その翌朝だったかな。
「彼も、自分のその場所で生きてるんだ」
そんな当たり前すぎることがふと降りてきて、
そうとわかると、
驚くことに
「愛おしさ」が湧いてきた！！
あぁ、彼もあそこで一生懸命に生きてたんだなぁ〜
そこに行き着いた時、、、
「突如浮上した生理的にリームーな15年前の上司案件」は全てが流れていきました。
さらさら〜✨
この気付きのためだったのか…。
そうなったらもう勝手に全てが感謝に変わっていく🤣
ありがとうありがとう💖
ーー・ーー
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2023.1スタート♪
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ーー・ーー
自分がわかるほどに、
自分を知るほどに、
自分がおもしろくて、かわいくて、
愛おしくなっていきます🥰
☝🏻ここが肝❤️
無理に自分を肯定しようとか、
好きになろうとかしなくても、
勝手にそうなります 
お楽しみに
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セリーヌとは？
２児の母
息子（中２）支援級→普通級へ
娘（小５）HSC、完全不登校、
アトピー体質→脱ステロイドチャレンジ中！
／
ストレスまみれの子育てから
ストレスフリーの子育てへ♪
＼
子育ての学びを通して、「私」という存在と向き合う中でマインド、潜在意識と出会い、「在り方」に強い興味を持つように。
自分と生きていくこと
自由であること
幸せであること
を、たくさんの方と一緒に叶えていきたいと思ってます🥰
日々感じているのストレスが激減したら…
毎日がどう変わりそうですか？
「私」の人生を生きていきましょう✨
－－♡－－
今日も読んでくださってありがとうございます❤️
投稿する度に予想以上のアクセスがあり嬉しく思ってます
心から感謝です 
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その不快感は「単なる身体の反応」であるだけかもしれません😊
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その④
家事のイライラを無くしたい。
などなど
これまでに頂いたご感想
穏やかで包み込まれるような安心感でとても話しやすかったです。
今日でやっと、傷つく、傷ついたまま、傷つき続ける私が当たり前と思わなくていいと思えました。
自分の気持ちをキャッチすることがいかに大切か痛感しました。何かに悩んでいる人におすすめです。きっと悩みがなくなります！
言葉にならない素晴らしいものを受け取った気がしてます。ありがとうございます！
お会いできることお待ちしてます🥰
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