今日の6:30キックオフだから
今日の仕事はなるべく前倒しにして
試合前に朝夕に日課にしている瞑想を終え
試合に備えよう！
なんて思っていたものの
キックオフの時間過ぎに帰宅するパートナーが
それから30分以上瞑想に入るので、
ちょうどハーフタイムの時間帯に食事を作って…。
う～ん無理がある。
ということで
やはりビデオ撮りして追っかけ再生すれば
もっと自由に過ごせるかなぁ～なんて感じになりそうな
自称「破戒僧」の竜二 です。
自分が距離を置こうとしていたこと
それについて考える時
距離を置こうとしていることそのものに問題があるように
思ってしまう傾向があるけど。
何でそうしようとしていたのか
何でそういう反応をしていたのか
そういったことを振り返ってみて
まずは自分の内面に意識を向けてみると
さらにいろんなことの気づけるのかもしれない。
他人が何を信じているかは尊重する。
だけど
その信じていることを基準にして
こちらにあたかも問題があるように
不安を煽るようなことを言って
人の心を揺れ動かそうという気配を感じた時
無意識に距離を置こうとしている傾向があったのがわかる。
そこに何らかのコントロールがあるように感じられたら
そういったものから無意識の内に距離を置こうとする自分がいる。
それはなんでだろう？
若い頃にヤンキーになったりしたのも
レッテルを貼られることや
他人が信じていることの枠に収まるのが嫌だったからだ。
誰かに何かを信じ「させる」ためには
今までの自分自身への信頼を「失わせる必要」がある。
もし自分を信頼しているのなら他になびくことがないからだ。
そしてなびくには、自分にはないものがそこにあると感じる必要もある。
今の自分に不安を感じ、小さな存在だと自覚したのなら
おそらくそれは何かを信じさせるための力が外から働いたのかもしれない。
今、自分の内側に何らかの不安があるのなら
それは誰かか又は何かからのコントロールをされている可能性があるかも？
心配や不安があるのなら
不安や心配の対象そのものではなく
何でそう感じるようになったのか？
何がそうさせているのか？
自分の内面に意識を向けてみる。
もし漠然とした根拠のない不安を抱いているのなら
もともともっていた自分に対する信頼関係を
多くの外からの影響や情報で忘れてしまっているのかもしれない。
なんとなく揺れ動く自分がいるというのなら
セルフイメージが低いとか
自信がないんじゃない。
むしろ誰かが信じている何かが余分にくっついているだけだ。
そのいろんなおもりが頭の方にくっついているから
逆三角形のように上の方が大きくなって安定性を失っているのかもしれない。
そう感じます。
今日も心が響くような１日を創造しましょう。
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2015年1月27日（火）13:30～ 会場：仙台 福祉プラザ
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【会場】大分市又は別府市内（会場未定）
セミナーにご参加のみなさまからは、こういった感想をいただいております。
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