「Rayさんも、“ひし形”を使えるようになったね😎」
“Y字バランス”などの脚上げは、いくつかのコツとカラクリがあり、その手触りを「確かなもの」として教えることが得意です✨✨
Rayブログを検索すると「Y字」に関する記事はたくさん出てきますので、ぜひ参照してみてください(*´艸`*)
↑この記事が一番シンプルにまとまっているかも😘
そう!
「骨盤を持ち上げて傾ける」、、、ということなのですが、この上げ方がクリアできた「先」があります⬇
骨格的な動かし方がクリアできたら、もっと楽に気持ちよく上げるために、「ある箇所🤫」を緩めます( ̄ー ̄)ニヤリ
レッドダイヤモンド=骨盤底筋群…ですね
骨盤底筋群は、ひし形のカタチをしています(・∀・)b
ですので、前後
左
右
斜め
、、、
様々な方向に伸びます
この特性を理解して、身体の中心から皮膚を伸ばすように筋肉を伸ばしていくと、どこかが突っ張ること無く気持ちよく足先まで伸びていきます(*´艸`*)
“骨盤底筋群”の「ひし形」を使います
昨日のMATLASⅢスクールでは、この「I字」を身体を書き換えた後のフィードバックとして用いました(^o^)丿
「Rayさんはもともと上がるでしょ?😳」
とお思いかもしれませんが、、、、
↑これ、観えますか?
コレだと、まだまだ「ひし形」が使えてないんです💧
(一見、キレイでしょ?🤔 でも、これだと「使えなく」なるんです)
使わなくても(一見)出来てしまうので、手放したくても身体が裏切ってしまっていたのですが、、、、
コレ!!!↑
これができるようになりました❤️
MATLASⅢスクールで(*´艸`*)
Qualia(クオリア)を手にしたのです!!!
Qualiaとはなんというか質感のことです。ある概念の感触です。
今回のMATLASではあえて「Qualia」という言葉を導入します。
これは新しい概念によって、新しい補助線を引くためであって、この(クオリアという)理論が正しいからでも、間違っているからでもありません。
別な言葉で言い換えるならば、イメージとか、感触でも良いのです。
T理論で言えば、臨場感でしょう。
もしくはB'zならば「有無を言わせない 圧倒的な手触り」(イチブトゼンブ)です。
自分の中で「クオリア」という言葉のクオリアがあれば良いのです。
〜本家ブログより〜
感触、圧倒的な手触り、臨場感、、、
本家主宰が言っておりますが、何でも良いのです、自分にソレ(Qualia)があれば
「ひし形」ちゃんが動き、私の「骨盤」くんが適切に傾くとき、「お腹痛い」の呪文が身体に入って「腰椎」さんがわずか屈曲してくれると、、、立っても動いても使える「I字」となります
MATLASは、バレエの動きと相性が良いです(*´艸`*)
4つの足首回しも進化しましたし、5番ポジションのコツも増えました❤️
(この話しは、次の機会に!!🤣)
MATLASⅠ,Ⅱ,Ⅲを踏まえたGoodRay-MATLASを7月に開校します\(^o^)/
しっかり動いて身体を気持ちよく書き換えていきましょう!!!
GoodRay-MATLAS、3日間の開催です!!!
(通常のスクールより1日多く、ガッツリ入れます😘)
zoom/ヴァーチャル受講には、特典セッションを2時間付けます。
3日連続で来られない方にも、ヴァーチャル教材と特典セッションを付けます!!
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そして、、、各種割引あり
※対象者には別途お知らせします(^o^)丿
MATLASスクール修了生も、初MATLASの方も!!
お待ちしております!!!
〜「感じる解剖学」「美と快楽の解剖学」
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【日時】
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13時〜18時
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東京 新宿・四ッ谷のセミナールーム
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【受講要件】本家もしくは「Rayまとい
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【お申し込み】お申し込みはこちらから
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*不明点はお気軽にお問い合わせください😘
どうぞ、お楽しみに❤️