※お申込みは本日2/22まで！
【はじめての簡単キムチづくり/
ワークショップ開催のお知らせ】
自由が丘ロースイーツオンライン教室
のブログへようこそ♪
生徒さまから
リクエストいただき、
「はじめての簡単キムチづくり」
オンラインワークショップを
開催します。
自分で家でつくるようになって
6年ほど経ちました。
添加物や保存料のない
自然な味わいが
とても気に入っています。
アミや魚醤を使わない
お野菜と果物と唐辛子の
旨味だけでつくる
とてもシンプルで
優しいキムチです。
辛いものが苦手な娘も
よく食べてくれます
冷蔵庫で保存できる
気軽なキムチをお伝えします。
※キムチを使ったレシピ付き
必要な調理器具：
・ボウル大 1個
・ザル
・保存瓶
※1.5リットルくらい
容量があると安心です
・重石またはペットボトルなど
（容器に入る大きさのもの。
私は500mlのペットボトルを使っています）
（エプロン、ビニール手袋も
あると便利です）
お申込後からレッスンの流れ
①必ず公式LINEにご登録下さい
当日までのご連絡に使用します
②事前に材料のご案内をお送りします
③前日までに材料をご準備下さい
④白菜の下準備がございます。
（事前に方法はお伝えします）
⑤当日は材料と調理器具を
ご用意のうえ、ＺＯＯＭにご参加ください
※カメラ付き
【開催日程】
2023年2月24日（金）
午前10時半～12時くらいまで
【場所】
オンラインＺＯＯＭ
【ご参加費】
2000円
このワークショップでは、
普段のロースイーツレッスンとちがって
私も皆さんとわいわい一緒に
仕込んでいきたいとおもいます
どうぞよろしくお願いします
【お申込方法】
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今後は、
・発酵あんこ
・ザワークラウト
・ヴィーガンチーズ
など、食卓にあったら嬉しい
ヘルシーな発酵食品を
WS形式で皆さんと
一緒につくっていけたらと
考えています。
発酵食品・乳酸菌を腸に摂りいれて
腸から健康になりましょう
●公式LINEにご登録ください
発酵食品やロースイーツ作りの
最新レッスン情報をお届けしています
（月２～３通）
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■「季節のお楽しみレッスン２月／
奇跡の苺ケーキ」募集中です
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【お知らせ】
色々な種類のロースイーツの
作り方を学べるオンライン
レッスンを開催しています。ㅤ
現在、開催中のレッスンメニューはこちらへ
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【資格取得可能なコースレッスン】
■あなたも自宅でロースイーツ教室を
開講しませんか？
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■1日4時間で資格取得も可能
ローチョコレートインストラクターコース
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■ロースイーツの材料■
生のナッツ類、植物油、
ココナッツ、カカオ、デーツ、
果物、スーパーフード…etc
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■ロースイーツの栄養価■
酵素、ビタミン、ミネラル、
食物繊維、必須脂肪酸…etc
■ロースイーツは全て小麦グルテンフリー、
卵、乳製品、白砂糖は使っていません。
アレルギーの方へも
お召上がりいただける安心なスイーツです
■低糖質のスイーツなので
ダイエットやお食事制限のある方へも
お召し上がりいただけます
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