このレッスンは冬のロースイーツベーシックコースにも含まれています。
【単発オンラインレッスン／
Rawチョコレートケーキ】
どなたでも創りやすくて
みんなが大好きな
「チョコレートケーキ」を
一緒に創ります。
グルテンフリー、卵フリー、
乳製品フリー、白砂糖フリーの
ケーキです。
もちろんこちらのケーキも
酵素たっぷりRaw(生)の素材を
ふんだんに使って作ります！
ナチュラルな素材に含まれる
酵素のパワーで、腸内環境も整う
健康にも美容にも抜群のケーキなのです。
ロースイーツの魅力について、
語りだしたら止まらなくなるほど
心と体にとって
嬉しいメリットがたくさんあります。
チョコレートの濃厚な舌触りと
しっかりとした甘味がありながら、
食べた後のさっぱり感と
オレンジの香りがさわやかに残ります。
甘くても罪悪感のない
チョコレートケーキです！
おうちの冷凍庫にあると
甘い誘惑にも打ち勝て
かつ酵素とビタミン、食物繊維が
たっぷり含まれているので
ダイエットや食事制限のある方の
強い味方になってくれます！
ご家庭で1か月楽しめるほか、
お誕生日やプレゼントにも
男女問わず喜ばれるケーキです。
新しいスイーツRawSweets
★Rawsweets(ロースイーツ）とは？
Rawとは、英語で「生」という意味です。
生のまま丸ごと新鮮な木の実や
果物を使います。
生のまま、或いは
低温（４８度以下）で調理するので
栄養価たっぷりのまま
酵素を丸ごと召し上がれます。
★小麦粉、お砂糖、乳製品、 卵を使用しない
とってもヘルシーなスイーツ。
甘いのに低糖質が魅力です。
★酵素たっぷりのナッツ類
（主にアーモンド、カシューナッツ、デーツ等）と
新鮮な果物類をふんだんに使って作ります。
★低糖質の甘味料、ナチュラルな素材を使います。
ダイエット中や糖質制限のある方でも
安心してお召し上がりいただけます。
★使用器具:
・フードプロセッサー
・必須ではありませんが、
パワフルなブレンダー or ミキサー
※両方あるとより本格的な
ロースイーツが創れますが
どちらかお持ちであれば
作れます！
調理器具や材料につきましては、
事前にご説明致しますので
ご安心ください。
娘の誕生日に作ったチョコレートケーキ
こんな方にお勧めです
☆体に良いスイーツを学びたい方
☆食べても太らないスイーツをお探しの方
☆お子さんに何を食べさせたらよいか分からない方
☆低糖のおやつをお探しの方
☆腸内フローラを整えたい方
☆酵素を積極的に摂りたい方
☆健康を気遣う方
☆美肌・アンチエイジングに興味のある方
☆食品添加物がなく、安心安全なおやつが好きな方
☆便通の改善をしたい方
☆健康的な食生活に改善したい方
☆甘いものがやめられないけどスイーツを楽しみたい方
このレッスンでは、
オンラインzoomレッスンで
一緒に創ります
はじめてでも簡単に創れるレシピ
罪悪感なしのローケーキを食べられます
ロースイーツの基礎知識を学べます
ダイエット中や食事制限のある方でも
お召し上がりいただけます
酵素、食物繊維、ビタミン・ミネラル
を手軽に取れます
自分とご家族、皆が笑顔に(^^)
大切な方への手土産やプレゼントに
ご都合の良い時間と曜日をご相談できます
ロースイーツについての基礎知識を学びます
冷凍庫で1か月保存ができます
※材料と購入先の詳細につきましては
丁寧にお教えいたしますので
ご安心下さいませ(^^)
【開催について】
■開催場所：
ご自宅で受講していただけるオンラインレッスンZOOMです！
※ZOOMが初めての方でも
丁寧にお教えしますのでご安心ください。
◆お手元が見えるようにカメラを
設置・操作していただきます
◆材料をご準備いただき
講師によるデモンストレーションを
御覧いただいたあと
実際につくっていただく
実践型レッスンです
※材料調達先につきましては
事前にお知らせしますので
ご安心下さい。
■開催日： （レッスン時間：約90分）
随時募集中です。
ご希望のレッスン日とお時間を
LINE公式アカウントまで
「ご氏名」と「チョコケーキ」
と書いて、メッセージをください。
■参加費：4000円
※ローフードについてのオリジナル座学付き
【お申込方法】
■.お申込み期限：
開催日6日前まで
■お申込方法
【お支払い方法】
・銀行振込
・Paypal（クレジットカード決済）
※お申込フォーム送信後、
「お申込完了メール」が自動返信メールで
届きます。そちらに記載されております
「ご入金方法」に沿って
3日以内にご入金をお済ませくださいませ。
※お支払い後のご返金はございませんm(__)m
（レッスン日のお振替は、一回まで可能です）
【お申込完了から
レッスン開催までの流れ】
※ご入金をもちましてご予約完了となります。
1.LINEのご登録を必ずお願いしております。
レッスン当日までの直接やりとりに使います。
ご登録後、先ず「お名前」と「レッスン名」を
メッセージしてください。
