【単発ロースイーツ・
オンラインレッスン】
抹茶ケーキ
初心者さんにも創りやすくて
絶品の「抹茶ケーキ」を
一緒に創ります。
ロースイーツの魅力について、
語りだしたら止まらなくなるほど
心と体にとって
嬉しいメリットがたくさんあります。
ロースイーツに使う
生のナッツや果物・野菜に
含まれる酵素と7大栄養素を
丸ごと生で食べることで
栄養価を壊さず効率よく
体内に摂り入れることができる
優れモノのスイーツなのです。
動物性食品は一切使いません。
食べないで我慢するより
食べたほうが良い
罪悪感のないスイーツといえます。
「ロースイーツを食べるとどうなるの？
」
・代謝や解毒や免疫力アップ
・消化改善と腸内環境を整える効果
・細胞から若返り、アンチエイジング
・健康維持
・便秘や肥満防止
・・・・・etc.
おうちの冷蔵庫に
常備していれば
甘い誘惑にも打ち勝て
かつ酵素とビタミン、食物繊維が
たっぷり含まれているので
ダイエットや食事制限のある方の
強い味方になってくれますよ。
お子様やご高齢者にも
安心安全で優しいおやつです。
お誕生日やプレゼントにも
男女問わず感動され、
喜ばれるケーキですよ。
新しいスイーツRawSweets
スマホ、タブレット、パソコンから
学べます♪
★Rawsweets(ロースイーツ）とは？
Rawとは、英語で「生」という意味です。
生のまま丸ごと新鮮な木の実や
果物を使います。
生のまま、或いは
低温（４８度以下）で調理するので
栄養価を壊すことなく
丸ごと体内に摂り入れることができます。
★小麦粉、お砂糖、乳製品、 卵を使用しない
とってもヘルシーなスイーツです。
★酵素たっぷりのナッツ類
（主にアーモンド、カシューナッツ、デーツ等）と
新鮮な果物類をふんだんに使って作ります。
★低糖質の甘味料、ナチュラルな素材を使います。
ダイエット中や糖質制限のある方でも
安心してお召し上がりいただけます。
■使用器具について
・フードプロセッサー、
・必須ではありませんが
パワフルなブレンダー、ミキサー
※調理器具については
詳しくはこちらをご覧下さい↓
こんな方にお勧めです
☆体に良いスイーツを学びたい方
☆食べても太らないスイーツをお探しの方
☆お子さんに何を食べさせたらよいか分からない方
☆低糖のおやつをお探しの方
☆腸内フローラを整えたい方
☆酵素を積極的に摂りたい方
☆健康を気遣う方
☆美肌・アンチエイジングに興味のある方
☆食品添加物がなく、安心安全なおやつが好きな方
☆便通の改善をしたい方
☆健康的な食生活に改善したい方
☆甘いものがやめられないけどスイーツを楽しみたい方
このレッスンでは、
オンラインzoomレッスンで一緒に
楽しく創っていきます
ダイエット中やお食事制限のある方で
良いおやつを探している方
（ナッツアレルギー方以外になります。ごめんなさい）
ロースイーツの魅力について
レシピ本だけでは学べない
美味しく食べるためのコツが身に付きます
男女問わず手土産やプレゼントに喜ばれます
甘い誘惑に勝てる方法を手に入れられます
ご都合の良い時間と曜日をご相談できます
冷凍庫で1か月の保存が可能です
美味しく食べるコツもお伝えしますね
※当日までに揃える材料と
購入先の詳細につきましては
事前にお伝えしますので
ご安心下さい(^^)
【開催日程】
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現在リクエスト開催を受け付けております
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■参加費：4000円
◇「ローフード」のプチ座学付き
※銀行振込、Paypal（クレジットカード決済）、Paypay払い
※Paypal以外のお支払い方法をお選びの方は
お申込後、お振込方法を追ってご連絡いたします。
※お支払い後のご返金はございません。
（レッスン日のお振替一回まで可）
※お申込から3日以内にお振込がない場合は
キャンセル扱いとさせていただきます。
■.お申込み期限： 開催日７日前まで
■お申込方法
以下のフォームより講座にお申込ください。
※ご入金確認をもちまして
お申込手続きを
完了とさせていただきます。
■お申込完了からレッスン当日までの流れ
※まず公式LINEアカウント
にご登録ください。
当日までの連絡につかいます。
1. Line公式アカウントより
ZOOMミーティングルームの
URLおよびパスワードをお送りいたします。
2.当日、時間になりましたら
LINEに掲載されているURLを
クリックしてレッスンにご参加ください。
※講座開始15分前から
ミーティングルームに入室していただけます。
※初めてZOOMをご利用いただく方は
以下のページより
事前にZOOMアプリをダウンロードしてください。
・パソコンからご参加の場合 ZOOMアプリダウンロード
・スマートフォンiPhone または iPadでご参加 ZOOMアプリダウンロード
・androidでご参加の場合 ZOOMアプリダウンロード