【初めてのロースイーツ
オンライン体験レッスン】
チーズタルト
ロースイーツが初めての方に♡
初心者さんにも創りやすくて
絶品の「チーズタルト」を
一緒に創ります。
ロースイーツの魅力について、
語りだしたら止まらなくなるほど
心と体にとって
嬉しいメリットがたくさんあります。
なんといっても、濃厚な味わいなのに
食べた後のさっぱり感と
罪悪感がないケーキなのです！
家に常備していると
甘い誘惑にも打ち勝て
かつ酵素とビタミン・ミネラル、
食物繊維がたっぷり含まれているので
ダイエットや食事制限のある方の
強い味方になってくれます！
ご家庭で楽しめるほか、
お誕生日やプレゼントにも
男女問わず喜ばれるケーキです。
新しいスイーツRawSweets
★Rawsweets(ロースイーツ）とは？
Rawとは、英語で「生」という意味です。
生のまま丸ごと新鮮な木の実や
果物を使います。
生のまま、或いは
低温（４８度以下）で調理するので
栄養価たっぷりのまま
酵素を丸ごと召し上がれます。
★小麦粉、お砂糖、乳製品、 卵を使用しない
とってもヘルシーなスイーツです。
★酵素たっぷりのナッツ類
（主にアーモンド、カシューナッツ、デーツ等）と
新鮮な果物類をふんだんに使って作ります。
★低糖質、GI値が低い甘味料、
ナチュラルな素材を使います。
ダイエット中や食事制限のある方でも
安心してお召し上がりいただけます。
★使用機器：
・フードプロセッサー
・必須ではありませんが
パワフルなタイプの
ミキサーor ブレンダー
※使用器具につきましては
事前にご説明致します
こんな方にお勧めです
☆体に良いスイーツを学びたい方
☆食べても太らないスイーツをお探しの方
☆お子さんに何を食べさせたらよいか分からない方
☆低糖のおやつをお探しの方
☆腸内フローラを整えたい方
☆酵素を積極的に摂りたい方
☆健康を気遣う方
☆美肌・アンチエイジングに興味のある方
☆食品添加物がなく、安心安全なおやつが好きな方
☆便通の改善をしたい方
☆健康的な食生活に改善したい方
☆甘いものがやめられないけどスイーツを楽しみたい方
このレッスンでは、
オンラインzoomレッスンで一緒に
楽しく創っていきます
ダイエット中やお食事制限のある方で
良いおやつを探している方
（ナッツアレルギー方以外になります。ごめんなさい）
ロースイーツの魅力について
レシピ本だけでは学べない
美味しく食べるためのコツが身に付きます
男女問わず手土産やプレゼントに喜ばれます
甘い誘惑に勝てる方法を手に入れられます
ご都合の良い時間と曜日をご相談できます
冷凍庫で1か月の保存が可能です
美味しく食べるコツもお伝えしますね
※当日までに揃える材料と
購入先の詳細につきましては
事前にお伝えしますので
ご安心下さい(^^)
※材料と購入先の詳細につきましては
事前に丁寧にお教えいたしますので
ご安心下さいませ(^^)
【開催日について】
少人数制のため
スケジュール調整を致します。
ご希望の日時と曜日を
直接お知らせください。
■レッスン方法
全国対応オンラインZOOMレッスン
※初めてZOOMをご利用の方にも
丁寧にご説明いたしますので
ご安心くださいませ。
事前に「初めてのZOOM説明書」も
お送りいたします。
■参加費：4000円
※「ローフード」のプチ座学付き
※銀行振込、Paypal（クレジットカード決済）、Paypay払い
※お支払い後のご返金は致しません。
（レッスン日のお振替一回まで可）
※お申込後、お振込み方法をお知らせします。
※お申込から3日以内にお振込がない場合は
キャンセル扱いとさせていただきます。
■.お申込み期限： 開催日6日前まで
■お申込方法
※ご入金確認をもちまして
お申込手続きを
完了とさせていただきます。
■お申込完了からレッスン当日までの流れ
※LINE公式アカウントにご登録ください。
当日の材料準備とレシピを
事前にお送りします。
1. Line公式アカウントより
ZOOMミーティングルームの
URLおよびパスワードをお送りいたします。
2.当日、時間になりましたら
LINEに掲載されているURLを
クリックしてレッスンにご参加ください。
※講座開始15分前から
ミーティングルームに入室していただけます。
※初めてZOOMをご利用いただく方は
以下のページより
事前にZOOMアプリをダウンロードしてください。
・パソコンからご参加の場合
・スマートフォンiPhone または iPadでご参加