心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -118ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

免許の更新に行ってきました。

 

 

気がついたら

更新期限を過ぎていて

危うく免許が

無くなってしまうところだったアセアセ

 

 

緊急事態宣言中だから

私みたいに

そそっかしい

もう後が無い人は

受け付けてくれていて

 

逆に空いてて並ばなくてよく

ラッキーな気分。

 

 

だけど

優良ドライバーなのに

30分講習から1時間講習を

受ける羽目に・・・。

 

 

自業自得だから

しゃあーないか。

 

 

 

でね、

手続きするために窓口で

 

受付の女性が

咳き込んでいて

 

『すいません、アレルギーで』

 

と謝ってくれて

そうだよね

今時期、咳のひとつもしたら

周りの誰かにどう思われるか

冷や冷やしちゃうもんね。

 

 

『何のアレルギーですか?』

 

って聞いたら

ブタクサとか言ってたかな。

 

 

で、ついつい

 

『では、症状がキツイ時は

トマトとホウレン草と茄子

それから鯖とかツナとか・・・

控えた方がいいですよ!』

 

って教えてあげたら

 

『わ、トマトめちゃ食べてました』

 

 

振り向くと後ろに並ぶ方がいたので

 

『メモ用紙ください

控えた方がいいものをメモします』

 

なんか素直に

聞きたそうにしてくれてたので

そう伝えるとメモ用紙をくれて

 

 

簡単に控えた方がいい食べ物の

代表的なものを書き

私のブログ記事のリンク先も書き

渡しました。

 

 

『あ、そうだ!

カフェインとチョコも

控えた方がいいですよ』

 

 

 

『えーーー、めちゃ食べてます』

 

 

『ダメな物を食べたくなるので

症状がキツイ時は

控えてみてくださいね』

 

 

『忙しいのにありがとうございます』

と言ってくれたけど講習までの

待ち時間がたっぷりあったからね。

 

丁寧な方でした。

 

 

多分、

まじめで素直な方だからこそ

色々と抑圧してるストレスや

頑張り過ぎのストレスなんか

あるんじゃないかなぁ~

 

 

そういう気質の人ほど

体が炎症を起こしやすいんです。

 

 

炎症の症状は

・花粉症

・アレルギー性鼻炎

・アレルギー性皮膚炎

・鼻水

・眼の痒み、涙眼

・息切れ

・肌の乾燥

・頭痛

・浮腫み

・膨満感・便秘

・胸やけ・消化不良

・気分の変動

・腫れ

・喘息

・喉の違和感や腫れ

・イライラ

・うつ

・集中力・記憶力の低下

等々・・・。

 

 

ヒスタミンを分解できず

過剰になると起こる症状

炎症ってことです。

 


 

 

だから

例えばアレルギー症状

花粉とか

 

花粉が原因なんじゃなくて

ヒスタミン過剰になって

花粉になりやすくなったってこと

 

花粉は単なるキッカケ

 

 

 

なので

よほど専門の病院に行かないと

『花粉症ですね』ってことで

薬を出されて症状を抑え続けるだけに。


治る訳じゃないから

症状が出たら薬飲むの繰り返し

 

根本的な解決にならない。

 

 

じゃあ、なんでヒスタミンが

多くなちゃうのか?

 

これはもともとの

ヒスタミンを分解する酵素が

少ない体質の人もいるし

私がそう

 

後天的にヒスタミンが

どんどん多くなってしまい

処理しきれずに溢れ出す

こんなイメージね。

 

 

でさ、

頑張り過ぎるとダメ!!

怒りを溜め込んでいる人もダメ!

 

 

空気読んで本音を押し殺して

自分を置き去りにしちゃってると

 

”わたし”を抑圧して怒りを

溜めていってしまうから

いつしかその"わたし"の

溜まりに溜まった怒りが

体から漏れ出す。

 

 

その方から

直接聞いた訳じゃないけど

 

過去の自分もそうだったし

沢山のひとをカウンセリングしてきたから

短いやり取りでもなんとなく

そうじゃないかな~と。

憶測です。ハズレタコトナイケド

 

 

まじめな人は

自分が楽になることを

無意識で許さない

 

 

本当は休みたいって

本当は楽したい

もっと自分を解放したい

 

そう本音は訴えているのに

優等生でい続けて頑張り続けると

 

体は思うように動けなくするために

ブレーキをかける

 

するとエゴはそれを許さないから

 

もっと頑張るために

元気になる食べ物を無意識に

食べるんだよね。

 

その食べ物は

全部、ヒスタミンが多く含むポーン

 

 

 

だけど、普通の人が

ヒスタミンリッチなものを食べたら

ダイエット効果があったり

決して悪者だけの役割じゃないからね。

 

 

でさ

 

ちゃんと自分の本音に耳を傾けない

まるで奴隷に対して鞭打つように

ヒスタミンリッチの元気食材を

食べることを止めずにいると

 

体は自分を守るために怒りだし

ストライキのように旗を振り始める

 

それが

炎症の症状となって出てるだけ

 

 

まるで

検察庁法改正に

芸能人始めとするツイッターでの講義で

取りやめにはなったけど・・・はて?

 

みたいな感じに似てるかもね。

今までの蓄積された不信感が

怒りの抗議になってるみたいな

 

 

 

炎症が起きている時は

自分の在り方と意識と

食事内容を一緒に見直すことが

大切なんだ。

 

 

食事はあくまで対処法だから。

 

 

ヒスタミンに関してのことは

以外と知らない人が多くいるし

 

アレルギーに良いとされる

食材が逆効果なことも多い

 

 

ほんと

空気が乾いていて

咳き込んだだけで

なんかその場に居ずらい

そんなご時世だから

 

 

 

色々と試してきて

どうも改善しないなぁ~

薬ばかりに頼るのが怖い

 

そう思う方はお気軽に

ご連絡くださいませ。

 

相談に乗りますよ。

 

 

 

 

 

すごく良い香りを放つ花々

マスクしてても匂いが分かるから

コロ助になってないなぁ〜と

安心も与えてくれる口笛

 

 

 

 

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不揃いの天使たちとの食卓日記綴っています。

不揃いの天使たちとは、障がい者支援ホームで出逢った共同生活をしている4人のメンバーさん達のこと。食事のお世話をする中で学んだことや気づきなどを書き綴っています。

 

とにかく偏食、拘りの強い不揃いの天使たちの食と体調、メンタルの変化は

通常の野菜嫌いな家族偏食の方の食事法などにもとても役立つ内容だと思います。


おにぎり 不揃いの天使たちの食卓まとめ記事

 
毎日の楽しみとなった散歩
  
私にしては珍しく
雨が降った3日間だけ休んだだけで
朝起きるのが楽しみになるほど
ハマった。
 
今日は神社参拝をして
いつもの川っぺりに腰掛け
 
太陽からのスポットライトを浴び
川のせせらぎと鳥たちの声をサウンドに
おにぎり食べた。
 
 
 
おにぎり
おいしいーーおにぎり
 
 
 
鳩でさえ
ソーシャルディスタンスを
守ってくれるのに
 
今日はいつものように
子供ならなんでも
許されると思っている
傍若無人な親子連れに
私の静寂な時間を
突然奪われることもなく 
 
 
 
あーっ、平和だふんわり風船ハート
 
幸せ過ぎて感謝しかない
 
 
 
目を閉じ
ソースの私と繋がる
  
 
何もないのに
全てがある
 
 
豊かな時間
 
 
そして
こんな記事を見つけた。

〜 抜粋 〜
 

「まず自分のエネルギーを

チャージすることを優先にする」

 

「そのことによって

あなたの心が常に満たされる」

 

「あなたが満たされていることで

周りの人に

愛の言葉を伝えられるようになり…

 

その愛のエネルギーが世界に広がっていく」

 

 

…このような

奇跡の連鎖があるとしたらどうでしょう?

 

~~~~~~~

 

 

散歩して

神社参拝して

川っぺりでボーッとして

 

 

”何時間でも

ここで時間が過ごしたい”

 

 

そう思えるくらい

満たされる時間となった。

 

 

 

 

でね

ふと思った。

 

どれだけ私は枯渇してたんだ?

 

 

バッテリーそのものが

充電不可能なスマホみたい。

 

 

この静寂の

 『なにもないのに全てがある』

気持ち良すぎて悶絶しそうになる

毎日を堪能し充分過ぎるほど

充電できているはずなのに

全く飽きないどころか

もう十分という感覚にならない。

 

 

できることなら

ずっとこうしていたい、

 

 

ここにも書いたけど

>>どれくらい嫌われてきたのだろう?どれくらい役に立ったのだろう

 

数年前に

今の世の中より一足早く

わたしの人生には

ロックダウンが起きたので

 

そのタイミングで

何かを引き寄せようと躍起になったり

無理をしてでも頑張って

理想とする現実創造を

しようとすることを辞めた。

 

 

だから

コロ助のことで

不安や恐れに煽られ焦りから

動こうとすることなく

 

自分の心に従い

心地良い時間を過ごすことが

最優先できるようになれ

 

そして思いがけもしなかった

毎日散歩できるというギフトの時間が

コロ助によって与えられた。

 

 

 

----..------…---…--

 

思い返せばHSPが故に

センサーが常に発動していて

無意識に周りの空気を読んでいたり

相手のニーズを悟ってしまう。

 

相手の望む

”こうであるべき自分”

になるのは容易かった。

 

>>HSPとはこちらを参考に

 

 

 

 

さらに昭和の価値観を

徹底的に叩き込まれていて

 

どんなにマインドデトックスしても

いまだに名残が

私のなかにこびりついてる。

 

特に接客業が多かったから

常にお客様のニーズと期待に応えることが

成功と豊かさをもたらすと教えられ

お客様の満足度を上げることに

チカラを注いだ。

 

 

”接客業とは

こうあるべき”

 

 

自分の満足度を上げることは

後回しにして。

 

 

 

 

起業塾や経営塾でも

成功しているひとの価値観である

自分になろうとし

 

”成功するには

こうあるべき”

 

今ここにいる”わたし”より

未来の自分へ

時間とお金を投資した。

 

 

 

 

スピリチュアル ヒーラーの学びでも

謎の聖人君主的な

  

”ヒーラーとは

こうあるべき”

 

 

周りを癒すことが

自分の癒しだと信じ込み

 

常に愛と善意に満ちていて

感情も穏やかで

 誰に対しても許しの心で

神の使い手となること。

 

正当に怒るべきことをされても

自分の中の投影なのだから、と

相手ではなく自分を裁いてきた。

 

 

 

 

”わたし”が美ハッピーになるために

取り入れ始めたはずなのに

 

ローフードの講師として

協会の認定校講師として

どうあるべきか

生徒様たちのニーズを感じ取り

 

”ローフード講師とは

こうあるべき”

 

という意識になっていった。
 
 
 
 
いやぁーーー
 
”こうあるべき”という
世間の規制枠に自分を押し込め
 
”わたし”という存在を
どれだけ置き去りにしてきたか
 
 
 
チーンチーンチーンチーンアセアセ
 
 
 
正直、いつも一日の終わりには
孤独とイライラとした感情があった。
 
 
どんなに頑張って現実を引き寄せても
いつも満たされずに
 
否定され後回しにしてきた
”わたし”は
我慢と犠牲意識が蓄積され
知らないうちに祟り神になっていき
そんな自分を感じたくないから
またそんな自分の感情を封じ込め
押し殺すというループ。
 
 
 
いつも“わたし“が
ここに存在しない
 
 
どこかの誰かの世間の枠
”こうあるべき”じゃない
”わたし”から発せられる
望みや感情を押し殺していると
  
"わたし"の(魂)ソース
本来のあるべき姿から
遠ざかっていく
 
 
 
私が”わたし”を殺してきた。
 
 
目的に向かって
理想の姿を追い求め
頑張ったところで
本来の”わたし”ではないのだから
満たされる訳がない。
 
 
 
コロ助のお陰で与えられた時間
 
散歩の時間は
鳥も魚も植物も自然界の全ては
ただ今在るべき姿で
今を夢中で生きていて
花もそれぞれのリズムとタイミングで
成長し花を開かせている
 
 
自然の中の生き物は
ただ在るがままの姿で存在している。
 
 
その世界がどれだけ
心地良い世界に感じたか。
 
 
 
私と”わたし”だけの世界
 
”わたし”を置き去りにしてきた
これまでの時間を取り戻すように
”わたし”からの沸きあがる思いや
メッセージを沢山受け取ったし
丁寧に”わたし”の感情を扱った。
 
 
 
世界中の多くの人々が
不安と恐怖を感じている状況で
 
私も多分、色んな問題や悩みとなりうる
現実が多々ある中
 
 
それでも大げさではなく
今まで生きてきて
一番幸せだと感じることができた。
 
 
 
目の前の現実は
自分の内側の投影だという。
 
瞑想散歩と神社参拝で
わたしの目に映っていた世界は
 
間違いなく
ありのままの存在の許可と
愛で満たされた平和の世界。
 
 
 
たとえ現実と呼ばれる世界は
どんな状況であろうとも
”わたし”ソースと繋がって
静寂の中に身を置き
存在の許可を自分にだしていれば
どんな時も平和なのだと
腹の底から感じとることができた。
 
 
 
過去に
 
“こうあるべき“を自分に課して
頑張ってでも欲しかったものは
 
結果でも、名声でも
お金でもなく
 
あるがままの“わたし"の存在を許容し
自分の中の平和と愛を感じること
 
それこそが“わたし“の
欲しかったものであり
探していた“わたし“の居場所だと
”わたし”が伝えてくれた。
 
 
 
ずっと
欲しかったものは
すでに自分の中にあったんだ。
 
 
 
ただね、
この3次元の人間として
簡単になんでも手に入れたら
地球を楽しめなかったでしょ。
 
行動し喜怒哀楽を体験することも
魂(ソース)の望みだったのだと
”わたし”が教えてくれた。
 
 
 
自分のための“わたし"と共にある
時を過ごすことを許可したら
『幸せな奇跡』が起きた。
 
 
 
たくさん自分を満たせたから
そろそろ愛のエネルギーを世界に放って
奇跡をたくさん体験していくよ。
 
 
 
美ハッピー体質になるには
”わたし”を満たす時間を持つこと。
これも大切なセルフケアと
改めて実感できた
 
 
コロ助にも感謝ラブラブ
 
 

 

 

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通常の野菜嫌いな家族偏食の方の食事法などにもとても役立つ内容だと思います。


おにぎり 不揃いの天使たちの食卓まとめ記事

 

今まで沢山の生徒さんはもちろん

 

出逢った方に

(もちろん聞かれたらの話だけど)

 

 

健康的な食事の取り方や

ライフスタイル

マインドや在り方など

伝えてきました。

 

 

 

 

そして

自らお金を払って

学びに来てくれているのだから

 

 

お金頂かなくても

できる限りの範囲で真剣に

 

 

 

習慣や心の在り方

思考の捉え方

食事の取り方やチョイスの仕方を

惜しみなくお伝えすれば

 

 

すごく喜んでくれる・・・

 

と思いきや

 

 

中には

だんだんと顔が曇っていったり

口がとんがってきたり

沢山のできない言い訳を言い出したり

怒りだす人や文句言う人もいた笑い泣き

 

 

例えばこんな人

>>先が見えないんですが保証はありますか?

 

 

 

あれれっ?

 

 

お金払って自分が学びたいって

それで来てくれてるんだから

喜んでくれるんじゃないの?

 

 

自分が興味を持って

連絡してきたんじゃないの?

 

 

 

びっくりびっくりびっくり

 

 

 

だったら何しにきたの?

目的はなに?

 

 

最初の頃は不思議だった。

 

 

 

そのうち分かってきた

 

自分がもともと容易くできる

範囲の中で有れば

楽しそうにしている

 

 

けれど

自分の枠を超え始めると

 

人はそれまでの習慣やパターンを

変えることや

新しいことにチャレンジすることに

抵抗をする

 

 

 

 

私の知っていること

時間の許す限り伝えてあげようと

すればするほど

 

 

 

嫌われる経験を沢山してきた。

 

笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

 

私が甘かったです。

 

そう言われることもあった。

 

 

 

例えば

しつこく営業をしてきてもらったり

知りたくもないのに

無理やり考え方を押し付けたり

相手をコントロールしようとするなら

そりゃ嫌がられても仕方ない。

 

 

 

けどさ

自分から学べるところ調べて

最初に説明会などを受けてもらって

それで進んでいくうちに

 

 

ぶーたれる

 

 

 

多分、本人はそんな態度や表情で

いるとは思ってないだろうし

冷静な対応をしているつもりだと思うけど

 

私はHSPだしエンパスなので

些細な相手も感情をも見逃さずに

感じ取ってしまう。

 

 

 

 

もし本当に

望んでいる自分になりたければ

 

自分の都合の良いところだけ

実践したところで

変化はしっかり感じ取ることは難しい。

 

 

だけど、

そういう人に限って

私は変わりたいとかいうんだけど

 

 

本気で変わりたいと思うなら

 

もっと体調を良くしたいなら

もっと痩せたいなら

もっと美しくなりたいなら

もっと若々しくいたいなら

 

 

何も今までの自分のやり方や

考え方あり方を変えずに

 

カラダ変わる?

 

自分の現実が変わる?

 

 

 

なにも変えず

今まで通りのままで

悩みが良くなることなんてない

 

そんなことくらい

ちゃんと分かっていて

 

 

 

一時的に

自分のパターンを変えることは

苦しく感じることもあることも

 

それを覚悟のうえで体調改善コースを

申し込んだんじゃないの?

 

私はかなり詳しくメリットデメリットを説明する方だと思う

 

 

 

ホントに病気になって

危機迫っている時はすがってくるのに

 

そういう方はお断りしてる

だってそれじゃ対処療法と同じだから

 

 

 

そんなことが繰り返されるたびに

ひとに伝えるのが嫌になったこともある。

 

 

 

 

30年以上前にマクロビに出逢った時

 

30年以上前に様々なヒーリングや

スピリチュアルの世界を知り

バシャールのワクワクを聞いた時

 

20年ほど前に高機能性食品を学び

女性ホルモンに関する悩みに対すること

カウンセリングや心理を学び実践した時

 

10年前にローフードに出逢った時

 

7年前にグルテンフリーパンや焼き菓子の

レシピ開発に夢中になった時

 

 

いづれの時も学ぶことが楽しく

これが誰かの役に立てると思うだけで

心がときめき

伝えることも凄く楽しかった!

 

 

 

 

世の中にまだ浸透してない

新たな栄養学や食べ方

セルフケアの方法

心とマインドの在り方

 

デトックスとか

スーパーフードとか

 

 

私自身が取り入れていくうちに

どんどんと身も心も変った

 

その変化をみて興味をもってくれた人も

同じように輝いて変わっていく様をみて

 

これで悩んでいるひとや

自分を見失っているひとに

希望の未来へと進んでもらえると

 

あー伝えていこう!!って

心からそう思えていた。

 

 

 

勘違いして欲しくないことは

 

自分以外の誰かの価値観や

自分の能力を超えた何かになるため

ではなく

 

 

本来の姿

そのひとの本質、魂が輝く

本来持っているパワーを

取り戻してもらう

もしくは輝かせるキッカケ

 

それが私が捉える変化

 

 

 

 

過去に

ローフードをもっと広めるために

起業塾などに参加し

発表させてもらう機会などがあった。

 

けど

 

『もっと分かり易く説明したら?』

『それじゃ伝わらない』

 

と全然受け入れてもらえず

手ごたえが中々感じられないことが多かった。

今では当時伝えていたワードも

当たり前に浸透している

 

当時の私は

起業家女子や夢を叶えるために

頑張っている忙しい女性に

簡単に美しくパワーチャージできる

ローフードを取り入れてもらいたかった

 

そういう女性こそ

自分の夢や未来を輝かせるために

必要だと思ったのから。

 

今考えれば

当時はまだ情報が早すぎたのだと理解できる

後に10年情報が早いと言われるようになった。

 

 

 

 

 

 

未来が本当に変わる

本来の生命美が輝き

自分のパワーが戻る

 

そう心から信じていたから

 

全力で嫌われたり

ディスられても頑張って

取り入れて学んで伝えてきた。

 

 

 

だけど・・・

 

色んな苦難や壁にぶつかり

嫌われディスられながら

 

頑張るしか能がないと思っていた私は

自分を癒し満たすことを後回しにして

ただひたすら頑張った挙句

 

段々と心も体のすり減ってしまい

一時は気力も体力も失い

私はチカラ尽き果ててしまった。

 

 

 

 

自分の限界まで頑張った。

 

 

 

 

ちゃんと未来は輝くそう信じて

頑張り、挙句にチカラ尽き果て

 

信じていた何かがプツンと切れた。

 

ラムダの悲しい結末

ラムダとはハッピーちゃん語録で

力づくで頑張りチカラ尽き果てるキャラのこと

 

チーンチーンチーン

 

 

 

とうとう

数年前にこの世界が嫌になり

天岩戸に隠れ

引きこもりをしていた時期に

 

不揃いの天使たちとの関わることとなり

 

彼女たちの置かれている状況や暮らしぶり

取り巻く世話人の健康意識の無関心さ

不必要な過剰な投薬

 

私が伝えてきた情報や内容など

聞いたこともないとシャットアウトされ

古いテレビなどの健康情報を

取り入れていたり

 

まだまだ世の中の多くのひとが

こういう状態なのかもしれない。

 

 

 

私の中で意識が変わっていった。

 

もう少し目線を下げて

私なりに伝えていけることが

あるのかもしれない。

 

>障がい者支援ホームでの関りの日々

不揃いの天使たちのまとめ記事

 

 

 

 

 

そして、生命力も復活し

もう一度、自分のサロンに

集中してやっていこう!

 

そんな意識に変化して

2月末に働いていた

障がい者支援ホームの世話人の仕事を

完全に辞めると決めたら

 

自ら動く前に

ローフードのレッスンや講座の

お申込みが入ってきて

 

おー、有難いグリーンハーツ

順調に再起動できると思ったら

 

 

 

コロ助で自粛期間に突入し

予約は真っ白

 

 

あれ?って感じ

 

 

気を取り直し

 

 

では、コロ助のことで

世の中の健康に不安を持っている人々に

今まで以上に伝えていくことが

私にできることじゃない?

 

 

ずっと前から

遠く離れたひとにも動画や

Zoomなどで簡単レシピを伝えていこうと

思っていたではないか

 

 

だが、しかし

そう思う自分もいたけど

 

 

もうひとりの私は

 

 

そこまで知りたいとか

食事を見直したいとか

思っている人なんて少ないんじゃない

 

 

現にスーパーで売り切れ品薄な物って

明らかに控えた方が食べ物ばかりでしょ。

 

所詮なんちゃってで

流行りのところだけ

軽い習い事感覚で知りたいだけでしょ

 

 

 

とか

 

 

 

私が引きこもっている間に

モデルさんとか

メチャ美人でヘルスコンシャスネスで

活躍している若い方々が

ヘルシーフードクッキングを

ライブしてる人も増えていて

 

今さら私の出る幕はないなぁ~と

思ってみたり

 

 

 

 

 

 

 

あ~っ、きっと

本当は伝えることに

飽きてたのかもしれない。

 

 

 

そうだ!飽きたんだ。

 

 

 

と、私の頭の中は言ってました。

エゴキンマンの優勢状態

 

ショボーンショボーンショボーン

 

 

マインドというエゴは

とても巧みに自分に都合よく

気持ちも思考もすり替える。

 

 

 

 

 

とにかく無理やり

また頑張ることは止めた。

 

 

頭の中のおしゃべりを

ストップさせ

 

毎日、散歩に行き

自分のペースで

自分だけの時間を過ごした。

 

静寂の平和の世界で自分を満たす

 

 

 

そんなときに

私の目に留まった

さとうみつろうさんのブログ記事

 

 

 

~抜粋~

 

いま、あなたに対して。

嫌な事をしてくる他人、居ませんか?


「なんやねんこいつ!」

「マジムカつくわ!」

「なんで、うちがお前の仕事までしないとイケナイねん!」

「腹筋、毎日10回しろってなんやねん!」

「なんで、そんなにムカつくことさせるん?」



その全てが。

「今のあなた」には分からないけど、

そのムカつく相手の「強制力」が。



未来のいつか、あなたの命を救う可能性があります。

 

 

 

これを読んでね

 

あっ、私

 

たくさんの人に嫌われて

沢山のひとの命を救ってきたかもしれない。

 

決して強制的に押し付けてきたつもりはないけど

 

 

 

もちろん、私自身も私の命の恩人たちに

感謝している。

 

そして、

その人たちに恩を返す方法として

私がしてもらったことを

目の前の過去の自分に伝えたい。

 

そんな気持ちであったことを思い出したし

 

 

そして、過去の自分にも

とても感謝できるようになってきた。

あきらめずに自分の直感を信じて

沢山のチャレンジと学びを

体験してくれたおかげで

現在の私はとても助かっているし

救われることも多い。

 

 

 

 

そしたらさ

どうせ、嫌わて嫌がれるだけだし

そう思っていたから

そんな記憶しか思い返せなかったけど

 

 

 

たくさんの人の命救ってきたじゃん

たくさんの人の自分を取り戻すキッカケに

なってこれてたじゃん

 

 

意識が変わると

思い出す記憶も変わってくる。

 

 

例えば

保証ありますか?って言ってた方だって

 

>>先が見えなかった方がすごい結果をだした

 

 

不揃いの天使たちも

短い期間ではあったけど

様々な彼女たちの新たな人生の

キッカケとなったと思う

 

>>不揃いの天使たちのまとめ記事

 

 

 

私との出逢いで興味を持って

私の知らないうちに近くのところで

ローフードを学んですごく変わったと

報告くれた知人もいるし

 

何年ぶりに再会した方に

涙の御礼を言われたこともあった。

 

 

多くの人のその後の人生が変わっていった。

 

 

 

 

記憶が変化すると

私のモチベーションも戻ってきた。

 

 

 

誰かの自分を取り戻す

キッカケになることや

役に立てることが

私にとっての遣り甲斐だったということ

 

 

 

無理やり食べ方を変えてもらおうとか

 

考え方や在り方を正してもらおう

 

 

そういうことじゃないんだよ

 

 

ひとり一人が自分らしく

生命美輝いて豊かに生きていける

本来の自分のチカラを取り戻してもらえる

 

そんなキッカケの一つとして

役に立てたら

 

それは私にとっての

大きな遣り甲斐になるし

とってもハッピーなんだ!

 

 

 

 

 

本当は飽きていたんじゃなくて

 

 

 

拗ねて卑屈になって

 

遣り甲斐を感じられなくなっていたんだわ

 

 

いつしか

 

どーせ私なんて

どーせ伝えたって

 

 

このモードになってたんだ。

 

 

 

笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

人は慣れ親しんだ考え方や行動に

安心感を持つ。

 

変わることに大きな抵抗を感じる

 

 

 

私がキャッチする情報や捉え方は

いつも時代より早過ぎるから

余計に受け入れてもらうことは難しい。

 

左脳的なことは全くダメだけど。

 

HSP×HSSの特徴の一つでもある。

昨年に知ったこと

自分の気質は世界の人口の6%しかいない

それにエンパスという特徴もある

数パーセントしかいない少数派

そりゃ、すぐに理解されないわと

安堵感を感じられるようになった

 

 

 

 

 

 

でも時代は急速に変化していて

柔軟な思考と捉え方をする若い方が増えてきたし

HSPの認知度も高くなり発信者も多えた

 

 

 

 

10年後、20年後にまた

あの時にウザいし嫌いだったけど

出逢えて良かったと

 

そう思ってくれる方がいることを信じて

 

 

今の私にできることを

粛々とやっていこうと改めて思う。

 

正直

まぁ、時代が追い付いてきた時に

既に今さら~って飽きてることも

否めないところもあるけどてへぺろ

 

 

 

 

だけど嫌われるのは

やっぱり嫌だ。

 

爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

だから

素直に新しいことを

面白がってくれて

 

色んなこと自ら試してみて

咀嚼して必要なものを吸収したい

ちょっと取り入れてみよう!!

 

そんな方に伝えていきたい。

 

 

 

与えてくれることを待つだけ

マニュアル、知識を知りたいだけの人

そして、やらなくちゃいけない!

やりたいではなく

 

そういうマインドになるひとは

 

世の中のやった方が良いということや

知識を取り入れる前に

自分の我がままや本来の欲求を

まず満たすことからした方がいい。

 

 

満たされないまま

何かにすがっても

自分らしさの花は咲かない。

 

自分らしい花を咲かせるのは

結局、自分のチカラだから✨

 

 

一人ひとりの個性的な

花を咲かせていくことをしていこう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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不揃いの天使たちとの食卓日記綴っています。

不揃いの天使たちとは、障がい者支援ホームで出逢った共同生活をしている4人のメンバーさん達のこと。食事のお世話をする中で学んだことや気づきなどを書き綴っています。

 

とにかく偏食、拘りの強い不揃いの天使たちの食と体調、メンタルの変化は

通常の野菜嫌いな家族偏食の方の食事法などにもとても役立つ内容だと思います。


おにぎり 不揃いの天使たちの食卓まとめ記事