皇紀2681年、新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。

極めて、久々の投稿です。

らるのブログ、何が、

ライフワークやねん！

と、元旦から自らに突っ込む次第（笑）

さて。

今年は、

西暦2021年、イエスキリストが生まれて

満2021年目、

令和3年、今上天皇たる徳仁天皇が

御即位されて3年目、

の年に当たります。

そして、あまり言われませんが、

日本皇紀2681年です。

天照大神大御神（アマテラスオオミカミ）の勅命を受け、

高天原から日向の高千穂に天下り

（天孫降臨）された、

ニニギノミコト。

その、孫に当たる

カムヤマトイハレビコノミコト。

彼が、八咫烏の道案内で東征し、

奈良の橿原に宮殿を建て（橿原神宮）

そこで、初代天皇に御即位された年である

紀元前660年から、

2681年目の年にあたります。

日本国が建国されて、2681年目の年です。

建国日は2月11日。

どれだけの歴史やねん！

我が国ニッポン！

残念ながら、大東亜戦争敗戦以降、

アメリカによるえげつない愚民化政策

により、

この日本国建国の素晴らしい歴史を

学校・教師は教えなくなりました。

むしろ、日本を貶めるような左翼の

教師たちが跋扈する恐ろしい実態に

あります。

（すべての教師ではないと思いますが）

そして、多くの日本人、今も多くの

日本の子ども達は、嘘の歴史を吹き込まれ

日本の真の歴史を知らされず、

世界最長の素晴らしい歴史を持つ国としての自信をなくしています。

干支で言う、辛丑の今年。

大転換の年と言われます。

かなり、厳しい事態も起こるでしょう。

誠に嫌ではありますが、これを

真の日本・日本人に戻る避けざる

プロセスとして受け止め、

私自身は、自分らしさを失わず、

軸を持ち、

厳しくなるであろう、今年を

歩んで行きたく思います。

目覚めよ！我らがニッポン！

目覚めよ！我らが、日本人！

※私は、右翼でも左翼でもない中庸です

コロナ動向予測、レビューします。

4月27日時点でコロナ動向を

下記の記事にて予想していました。

コロナ、今後の動向予想 

『コロナ、今後の動向予想』あまりにも、色んな情報がありますが、現時点の私の予想は、以下の通りです。①5月5日迄に政府から緊急事態宣言　延長の発表②延長期間は5月末まで③6月1日から一旦…らるのブログ

予想は、ほぼ当たり。

まあ、多くの方が予想していた内容　

とは思いますが。

私も昨日6月1日から出社をはじめ、

今後当面は、週に3回程度は

在宅勤務をする予定です。

また、出張も徐々に復活。

これまで、年に100回近くの宿泊出張を

していたのに、

３月下旬からは、出張０に。

やり方、忘れそうです（笑）

で、会社に出て色々関係者と

話をしてますと、

在宅勤務については、

よいも悪いもいろんな評価があります。

よい面では、

・在宅で何の問題もなく仕事できる

・往復の通勤時間が仕事時間となり

　極めて効率的

・睡眠時間が十分取れる

・家族とのコミュニケーションが増えた

などなど。

悪い？面では、

・運動不足で太る

・夫婦仲が最悪に（笑）

・食費や光熱費が増えた

・会社に来るよう指示しても、在宅が良い

　と反発する部下がいる

などなど。

まあ、色々あります。

私自身、やってみて思うのは、

殆んど問題なく在宅で仕事できる、

ということです。

私の仕事（メーカーの営業企画）の

場合ですが。

今後は、これまで考えもしなかった

「何故会社に来ないとだめなのか？」

「何故、リアルの打合せが必要なのか？」

在宅勤務のメリットを押してまで。

という、関係者の質問に主体者は

答えなければならない、

そんな時代になりそうです。

来いというから、来なさい！

とにかく、来なさい！

フェイスツーフェイスが大事だ！

と、言っても、やはり、

何故ですか？

という疑問に適切に的確に腹落ち

させないと、特に偏屈な部下などは

動かない可能性があります。

めんどくさい話ではありますが、

上司やマネージャーは、

仕事に加え、こういう新たな？

マネジメント力も求められる、

そういう時代になりそうです。

最後に今後の予測。

東京オリンピックです。

10月に結論を、とIOCから圧力を

かけられてる模様で。

極めて極めて残念ですが、

私の予想は、中止です。

出来れば避けたいですが。

どう考えても、来年の夏、

世界からこの狭い東京に大量の人々が

押し寄せることの

イメージが出来ません。

どうやって過密を回避できるのか？

当てたくない予想ですが、

リアルな事として、ここに予想しておきます。

いずれにせよ、まだまだ続く

コロナ対策。

一番大事なのは、感染しないこと。

そのための、最優先課題として、

「免疫力をあげる」

ことを意識していきたいと思います。

家メシ新記録

3月後半からはじめた在宅勤務も

はや、2ヶ月が経過しました。

巷では、巣籠もりによるストレスとか

結構言われてますが、

私の場合、案外快適にやってます。

通勤がないので朝はゆっくりのため、

たっぷりと睡眠を。

2日に1回は、長男と共に1.5時間の

ガチ筋トレ。

毎日に近く、1時間のウォーキング。

とか。

なんか、体の調子がええなあ、

と、思ってたら、こういう事です。

で、何よりもデカいのが、食事。

特に、晩飯です。

なんと、本日で63日連続の家での

晩御飯。

高校生以来？？

コロナ前までは、仕事の絡みで

夜の外食は月に10数回。

それを考えると、今の状態は

驚異的、と言えます。

やはり、手作りのご飯を毎日食べて

いますと、すこぶる調子がよろしく

ございます。

ベロもキレイになってます（笑）

やはり、人のカラダをつくるのは食事。

改めて、食の重要性を認識しております。

その代わり、週に1回はやっていた

禁酒は完全にとんでますが（汗）

まあ、外で飲むときはめちゃ飲み

しますので、トータルでは、

今の方が、

酒の量は少ないかもしれません。

これから徐々に元の生活パターンに

戻って行きますが、

バランスを取ってやっていくことの

大事さを強く認識している

今日この頃です。

で、明日は出社。昼からですが（笑）

連続自宅晩飯、最高記録が、

途絶える可能性大？

であります（笑）

祝詞、始めました。

思うところあり、

4月26日から、毎日2回祝詞を唱える

ことにしました。

かしこみ、かしこみも、もおす～。

このフレーズ、一度は聞いたことが

あると思います。

そう、神主さんが、お祓いで唱える

祝詞の最後に言うことばですね。

意味合いとしては、

私人間が、神様に対して、大変

誠に恐れ多いのですが、

申しあげます。

と、言う意味のようです。

私が始めたのは、神棚拝詩。

家の神棚を拝むときに、唱える祝詞です。

これを神棚を置いている

冷蔵庫のドアに貼って、見ながら毎日

唱えています。

祝詞は、神様と繋がる非常に

パワーのあるもの、とされています。

色んな祝詞があるのですが、

まずはこれから始めました。

やって見ての感想？

正直、まだよくわかりません（笑）

が、なんだか、気持ちが引き締まる感は

あるように思います。

ちなみに、祝詞に関して

すごい話があります。

かの昭和天皇が現人神であった戦時中、

実は、アメリカは東京に原爆を落とそうと

していました。

それを知った軍幹部は、

すぐさま、

時の昭和天皇に助けを求めました。

そして、

昭和天皇は、何時間もかけて

全身全霊で行われたのが、

聖徳太子の祝詞の奏上。

すると、これで奇跡が起きました。

なんと、太平洋を日本の南海上から

原爆を搭載して東京に向かって

飛んでいたB29が、

忽然と消えた。

と、言うことです。

数機が編成をなしていて、

原爆を搭載していた飛行機だけが、

突然、消えた。

当時のアメリカの記録にも

原因不明の爆撃機の消滅は残っている、

とのこと。

この話、にわかには信じ難いのですが、

ネットで調べてみると、

数々の情報が出ています。

現人神という神様であった昭和天皇が、

祝詞を読み上げることで、

恐るべきパワーが発揮され、

首都東京が守られた、と言うのです。

広島・長崎を守れなかったのは、

東京防衛でかなりのエネルギーを費やし

天皇が寝込んでおられるときに

残念ながら落とされた、とのこと。

私は、この話。

信じています。本当だろうな、と。

一度、このブログを読まれた方は

ご自身で調べられることをお勧めします。

と、いうことで、

このパワフルな祝詞の奏上、ゆるやかに

続けていこうと思います。

オバマゲート

日本では全く報道されていませんが、

ご当地アメリカではNO1ニュースです。

オバマは、

アメリカ政府に潜むディープステート

（DS）の代表選手みたいなもんなので、

そのDSに支配されている日本の

マスゴミが、完璧に横一線で沈黙してるのは

マスゴミがDSに押さえ込まれている、

極めて分かりやすい事実ですね。

今さら言う話でもないですが、

過剰に異常にコロナの話ばかり

煽るマスゴミ連合が垂れ流すゴミネタ

ばかり鵜呑みにしてると、

脳ミソが毒で汚染されますので、

要注意ですね。

時代の変換点が近づいているので

しょうか？

続きが極めて興味津々です。

暴れん坊トランプには

更に頑張って欲しいところです。

ついに暴かれる！オバマの全てが嘘！オバマゲートの全貌と内容まとめ

↓↓↓

https://azusasfreelife.com/2020-news-obamagate-01/

新型コロナ対策 ～自己免疫力UP！～

長い巣籠もりGWも、本日で終わりです。

私は、明日から仕事開始ですが、

在宅勤務を継続。

パソコンでテレミーティング方式で

諸々会議や打合せなど。

なかなか休み明けのメリハリも

付けにくい所ですが、

気合いを入れたいと思います。

さて。

新型コロナについては、

主に高齢の基礎疾患のある方に、

死亡例が多いようですが、

若くて基礎疾患もないのに

亡くなっている方も、

少なからずおられるようです。

私の後輩の取引先の47歳の方も

特に持病は無かったらしいのですが、

コロナで亡くなったようで、

知り合いの知り合い、レベルの方が

亡くなられると、

やはり怖いな、と思います。

一方で、神戸のある医師の研究では、

罹患してない健常者の血液検査を

したところ、

相当数の新型コロナ抗体が見つかったとも。

要するに、罹患に全く気づかず、

知らない間に抗体が出来ていた。

そんな人が少なからずいた。

ということです。

この新型コロナ。

本当によくわかりません。

何回も変異していて、

初期型（アジア型？）と

パンデミック後型（欧州型？）

では、ウイルスの毒性が全く違うとか。

何れにせよ、現時点で最も重要視すべきは

徹したうがい手洗い等の自衛かと思います。

そして、それら自衛でさらに大事なのは、

ウイルスの受容体になる体の抵抗力、

免疫力を高めること、

と、思っています。

免疫力をあげるのには、

よく寝る、体温を上げる、ストレスを溜めない

と言うこともありますが、

栄養も大事かと思います。

出来るだけ、添加物満載の加工食品や

インスタント食品は避けて、

時間がどちらかといえばある

今だからこそ出来る、手作り料理を

食べること。

出来るだけ、栄養バランスも考えて。

加えて、サプリメント関係で、

栄養サポートすること。

ではないかと思います。

で、私が現在やっている、栄養サポートを

ご紹介します。

①プロテイン

以前は主に筋トレ後に飲んでましたが、

今は朝晩、飲むようにしています。

筋トレした日はその後に。

②グルタミン

グルタミンは免疫力を高める効果があります。

白血球等の免疫細胞のエネルギーになるとか。

プロテインに入れて、１日2回。

③ビタミンC

ご存知有名なビタミン。抗酸化作用が

高いようですね。体の錆び付きを押さえて

くれます。１日2回飲んでます。

④ダークチョコレート

ポリフェノールの抗酸化作用等が、

体の酸化を押さえると共に、

循環器系統にも良い働きがあるとか。

私は不整脈持ちでもあるので、

これを１日２つ食べてます。

中に小袋になっています。

で、このチョコは、全く甘くなく苦い！

その分、効くような（笑）

まあ、どっちにしても

自分で自分の体に必要だな？

と思うものを探して、試して見ること

だと思います。

そこまでやって、罹患したら、

それはそのとき、仕方ない。

誰にでもあるリスクです。

緊急事態宣言が延長されました。

引き続き、過剰な自粛や

原則からそれた意味不明の自粛は

避けながら、

適切な対策を講じたいと思います。

また、フィジカルな話が多いですが、

メンタルも大事。

フィジカルを守るため、過剰で無用な

自粛をして、メンタルがやられたら、

全く本末転倒。

メンタルの栄養素は、笑い！

アホみたいに低レベルな

バラエティーやクソオモロくもない

バカ笑い芸人のトークを見るのでなく、

質の高い（笑）

本当のお笑いを見て、爆笑しましょう！

YouTubeでいくらでも見れます。

ということで、

まだしばらく大変ですが、引き続き

頑張って参りましょう。

#新品コロナ

#自己免疫力

#巣籠もり

#サプリメント

#笑いと免疫

#過剰自粛はやめよう

#無意味な自粛はやめよう

#自粛の本質を考える

さいたまマラソンウォーク

4月29日に、

地元オヤジの会の登山仲間と、

さいたまマラソンのコースを

ウォーキングしました。

朝0630に、スタート地点の

さいたまスーパーアリーナ前に

集合し、ウォーキング開始。

20キロ地点までは、

ワイワイ話ながら楽々に行けたのですが、

その辺りで昼ごはんを食べてからの

後半が、かなり厳しいものに。

同じような田舎の景色に、

幹線道路のコースをガンガンに

トラックが走り。

正直、ツラい（笑）

また、登山用の靴を修理に

出している関係で、

長距離を歩いたことのない靴で

行ったので、両足にマメが（泣）

しかし、

何とか歩き切り、

1800にスタート地点のさいたま

スーパーアリーナに戻ってきました。

休憩いれて、11時間30分の歩行。

いやあ、疲れました。

特に、ラストの3キロ辺りは、

もうやめよか？という、強い誘惑に

襲われ（笑）

やってみて分かりましたが、

42.195キロを走る、マラソン

というのは、

かなりハードだと言うことです。

改めて、フルマラソンを走りきる

人々は凄いなと、

感じた次第です。

で、２日経過した本日。

まだ、かなり脚が痛いです。

おっさんですから、

特に、今日か？（笑）

また機会あれば、

長距離ウォーキングにチャレンジ

したいと思います。

#長距離を歩く

#健康

#健康は脚から

#歩行訓練

コロナ、今後の動向予想

あまりにも、色んな情報がありますが、

現時点の私の予想は、

以下の通りです。

①5月5日迄に政府から緊急事態宣言

　延長の発表

②延長期間は5月末まで

③6月1日から一旦緊急事態宣言は解除

④但し、継続した三密等への対策は要請

⑤可能な企業等で可能な人は在宅勤務を

　引き続き継続、難しい人は交代勤務等

　で対応

⑥多数の人の集まるイベント・コンサート

　等は引き続き自粛継続

⑦飲食店関係は人が戻らず

　（特にカラオケ等は壊滅）

要するに、6月以降は緩やかに（グレーに）

今の状態が、緩和されて行くと思います。

そして、一年延期したオリンピック。

これは、再度延期か、もしくは、

中止の可能性が高いと思います。

そうなると、極めて残念且つ、

相当のダメージを日本は受けますが。

色んな（表裏の）情報をみて、

私なりに出した、現時点での予測です。

何れにせよ、コロナ後は、

完全に元の（コロナ前の）世界には戻らず、

オンライン・バーチャル・遠隔操作

などの動きが、色んな世界でデフォルト化

に向かい、動いて行くと思われます。

そして、劇的な経済への打撃を経て、

新たに生まれてくる価値観。

この辺りからは、

もう、想像が出来ません。

今、出来ることとすれば、

①体の免疫力を高める　

（栄養・睡眠・運動など）

②家族の絆を深める

③可能な備えを少しずつする

程度？かと、思います。

他にもあるのでしょうけれど。。

さて、この予想。

まずは、一ヶ月後に、

時期にレビューしてみたいと、

思います。

果たして？

#新型コロナ

#新型コロナ今後

#緊急事態宣言

断捨離&メルカリ

17年の5月に自転車をやめた際、

自転車はじめ、ヘルメットやウェアなど

大量の自転車用品をどうするか？

と言うことで、

買い取り店に持ち込むも、

二束三文もいいところで。

ま、仕方ありません。

店側は、代金未回収リスクや店舗運営コスト

を抱えているので、理解出来ます。

そこで、ばじめたのが

メルカリでした。

特に、自転車用品はニーズが高いのか、

自転車本体以外は、

全て販売できました。

締めて、数万円。

買い取り店だと、鼻くそですが（笑）

それから、本・時計・雑貨など

適当に売ってきましたが、

そこそこの売り上げとなっています。

面白いのは、こんなの売れるの？

と言うものが、売れること。

例えば、

天下一品ラーメンストラップ

（キャンペーン景品）

昔の仮面ライダーのグッズ

（結構傷んでる）

数年使った電気シェーバー

などなど。

家の掃除や荷物整理の時に

出て来た不用品のなかには、

とんでもない「お宝」が潜んでいる

可溶性があります。

このGW、あちこち出掛けられない

かと思いますので、

これを機会に、

断捨離&メルカリ、

おススメかと思います（笑）

#不要品

#楽しく販売

#こんなものが売れるの？

#結構売れる

筋トレ。

2017年の5月から、

ジムに通っています。

かの有名な、マッチョの集まる

ゴールドジム。

私は一般社会では、

体はごっつい方なのですが、

このジムに行くと、

「俺って、細いの？」という

錯覚に陥ります（笑）

なんせ、腕も脚も胸板も、

これでもか！的にごっつい人々が

若い人からおっさん、

ひいては、女子までいて、

「俺って、まだまだだよなあ」

感を覚え、更なる精進を目指すには

最適なジムといえます。

この、ゴールドジム。

しかし、そんな、筋トレオタクの多い　

このジムも、コロナには勝てず、

4月から休館しています。

（私は3月からリスク見て休会）

で、３月からは、自宅で筋トレを

しています。

大学３年の長男も同じジムに

入っており、

今は、２日に1回、2人で

筋トレをしています。

大体、1時間半程度。

自重トレと、元々家にあった

ダンベルを使って、そこそこの

メニューをこなしています。

しかし！

在宅勤務による、過食と過飲？

により、体重は３キロ増（泣）

筋トレに加え、更に

有酸素運動を追加しながら、

何とか、これ以上の増量を

食い止めなければ、なりません。

今、同じように、

体重が増えている方も少なくない

ようですが、

何とかコントロールして

行きたいものです。

頑張りましょう（笑）

#ジム

#トレーニング

#自宅でトレーニング

#体鍛える

#運動

#メンタルにも良い