診断

全然辛口じゃなかったけど

当てはまる部分もあるかな。

前は何でも当たってる！

って鵜呑みにしてたけどHSPかなって

思ってからは冷静に見れた。

まあまあ。

理想でいきたりこだわったり気にし過ぎたり

当たってるね(*Θ∀Θ)気をつける！

http://xn--16-573d25rtpd1v4e.com/infp.php INFP 人生の意味を追い求める者 | #辛口性格診断16 

今日はHSPの本少し読み進めて、

対処法の笑えるもの見るってやつ実践できた！

かなり笑えるラジオ見つけて

聴きながら作業できたから進んだし元気出た♪

少しずつ、生きやすく楽しく努力したい。

とても起伏が激しいから

そこも自覚して落ち着いて対処する。

未来の自分へ、これ読んで元気だせ！

強く強く

生きてる、それだけで十分すごいことなんだよね

常に想ったり、感謝したりが

なかなか難しい中、

そう想える人がどれだけ素晴らしいか

その意味がどれだけの想いか

少しだけ理解出来た気がします。

頑張ってるのがすごいんじゃなくて

頑張れない時だって受け止める。

それがいつも出来なくてつまずくんだよね。

泣けた。

悲しいんじゃなくて

みんなあったかくて今日は

いっぱい泣けた。

いつも自分をダメだめって思ってしまって

なんでもネガティヴになってしまって

落ち込んで、そんな自分を自己嫌悪して。

今日も少しそんな時間があった。

明日はその時間を減らせるように

穏やかでいたいなー。

笑顔が素敵な人を見習って

笑顔で過ごします(｀・ω・´)

モヤッタ

まっすぐ前を見たいけど歪んじゃうんだよね。

こう思ってるかも

こういう考えもあるな

なんて双方の意見を考えて

なかなか選べない…

どっちが正解とか良い答えだとか

まだまだそんな事を日々考えてしまって

そこまで考えなくても良いよ、

気にし過ぎだよ、

なんて言われたり思われたりするけど

したくて考えてるんじゃない。

考えてしまっている。って知ってから

さらに、考え巡らせた後にまた考え過ぎてた。

これは気質だ。考えたいんじゃない、って

言い聞かせるとこまできた。

ある曲で、

ダメかもしれないって思うんじゃなくて

好きか嫌いかで決めてもいいんじゃない？

って歌詞があったの。

その、好きか嫌いかってのが

全然考えてなかったなってハッとした。

どうしたら良い結果になるのか

何が正しいか普通なのか、

自分が醜くて自分の意見てのが無かった。

他人に生かされてたんだ。

少し前に知人が

生きていますか？

生かされていますか？

って話をしてくれて、

完全に生かされてますって思った。

それだな。

モヤモヤの原因は

自分がどうしたいか好きか嫌いかを

ちゃんと提示してないからだ。

もっと自分を個として認めて

気持ちを大事にしないとだな。

HSP、当てはまってたとしても

軽度かなと思ってたけど

なかなか面倒に育ったな自分。

自分の中にHSP気質の魂と意思の魂が

あるイメージがしたの。知った時に。

多分こう、問題が起きた時にAとB

意思ではAがいいなって好きかもって思う、

けど気質がいやBもこういう特徴があって良いし

世間やこの場の雰囲気では

どちらもメリット・デメリットある。

なんてブワァァアって考えが巡る。

悩む。

人の表情や意見聞いてまた感情が揺れる。

て感じだったのかなぁ。

意見言ったら言ったで、その反応や評価に

また一喜一憂してしまう。

なるべく波風立てずに、

どこかで自分も評価下がらずに

なんてエゴなのか全てはエゴかもしれない。

自分キモいヤバい…な感じで自己嫌悪祭りでした。

知ってから2週間、

まだたくさんの言葉に悩んでる。

けど知ったことは大きい。

今の状態を客観視できたり

原因に辿り着いたり出来てるはず…！！

長々失礼しました笑

好きか嫌いか、これ単純なのかもしれないけど

たどり着くのに10年かかった。

今も悩んでるから

この自分の気持ちで動いていいかな。

強くなりたい。

そんで迷惑掛けた友人たち、

悩んだ自分にも感謝して、

今度は協力したり助ける側の人になりたい。

この頭の中、すごく苦しい感じが

他にもいるなら役に立てるように

笑顔の練習しよ。

助けてーって頭がいっぱいになった時に

話せる場所、探そう。

HSP という言葉

最近初めてHSPという言葉を知りました。

神経が細かいとか、気にしすぎるとか、

考え過ぎて不安や苦手が多いとか、でしょうか。

チェック項目にほぼ当てはまり、

ずーっと悩んでいた事が他にもいるんだと

知れてスッと気持ちが軽くなりました。

自分がHSPなのかは分かりませんが、

似たような考え方、捉え方、悩み方だったので

生きづらいと感じていたものを少しでも

軽くできたらと思いました。

今度オススメの本があったので

読んでみようと思いますー！！

なんかいろんな方の敏感に取ってしまう感情、

思考に同じだと涙が溢れました。。

人それぞれ過敏に捉える部分が違うそうです。

私の場合は

大人数が苦手で、人の表情を凄くみて

嫌な顔した、楽しそう、違うこと考えてる、

とかテレビを見てても内容より機嫌が気になります。

そして、対面では上手いこと言わなければと

テンパッたり話を合わせてしまったりします。

友人知人とあった後は

あの話いらなかったかな、言葉足りなかったかな

楽しんでくれたかな、もっとこうすれば良かった

とかとか反省と後悔の嵐でひとりで悩みます。

電車だと周りの人の感情を考え過ぎて、体調悪くなったり動けなくなったり、自分でも意味が分からない脳のフル回転をしてます。。

目に付いたもの、何でも即物語がはじまって

妄想や空想したり、自分自身でああでもない、

こうでもないとひたすら話したり、

次の日のお喋りシュミレーションしたり…

今思えば不安がりすぎて、引きますよね。

外にいるときは、知らない人に

ぶつからないように人の動きばかり見て

商品や建物が見えてなかったり。

大きいものを見逃して細かなものを見てるようです。

不安要素をなるべく無くすため

しらべまくったり、準備しまくったり。

本や映画を見たり、何でもそうですが

過剰に驚いたり感動したり、感受性が強いです。

そのせいで物語をしばらく引きずり、

１週間〜１ヶ月ひたすらその内容を考えたり

同じ作品見続けたりしてました。

友人知人に話すとおかしいと笑ってくれたり

精神強くなったほうがいいよとか言ってくれ、

色んな本を読んだり人に相談したり、

ちょっとした事でも深く考えまくることを

直そう、変えようとおもってました。

今も思ってるんですが

HSPという言葉を知り沢山いると知って

直すというより調節出来るんだと驚きました。

強い明るさ、暑さ寒さ、手触り肌触り、

音、匂い…気にします|ω･`)

こだわりが強いとか変わってるとか

思ってましたが個性と捉えれば良いんですね。

いつも周りと比較してうらやむというより

自分のダメさや立場を責めてばかりでした。

10年くらい自己啓発や潜在意識など

考え方の本や話を聞いていましたが

もう、いまはこれか…！！！！！！って

ようやくスタート切れそうです。

悩みまくってた自分、

沢山話を聞いてくれた友人知人に

ありがとうとおつかれさまを伝えて

前に進みたいと思います。

長々読んでくださりありがとうございました。

個性と受け入れて、

落ちこみ過ぎないように

力を抜いていこうと思います！

話題のあのアニメ。

やばいまさかの？５年ぶりのブログ？？

２０１７年１月。

撃沈した年末年始。

仕事もプライベートもうまく行かず落ちてました。

が、年明けて１週間、見ちゃったんですよね！！！

「ユーリ!!! on ICE」　笑

やばいやばい。元気出た。

１話はなんか泣けたし、そっから面白いのと感動とで雪崩れるようにハマりました。

キャラもストーリーも成長の過程が素晴らしかったです。

凹んで周りが優しい言葉をかけてくれて、もちろん嬉しかったんですが、

ユーリに心持って行かれたwwなので今みんなにオススメ中です( ´ ▽ ` )

唐突に・・・

たまーに、無性に寂しくなったりしませんか？

そんな時セラミュのしっとりバラードを聴いたりしますw
何か凄く感動したくなるんですよね(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

何かあったりしたわけではなく、むしろ何もなくて友達に
会いたい喋りたいけどもう夜中だし・・・な時にセラミュの世界に行きますw

友情愛情って素敵だな！！なんて思いながら元気もらったりｗｗ
週末には友達に会えたりするんですけどね！
旅発ちとか、みんな誰かに愛されて、それぞれの悲劇とか！
女の論争も感動です！泣けますね！！

逆に元気な曲ばかり聞いてやるきもらうときは、
夏をしましょうバケーションとか！森で楽しく、地球色はSalad Timeなど聴きます！

たくさんあるので気分に合わせて色々聴けますね！！
お掃除するときはもちろん、モップポップステップジャンプです！！w

あとちゃんとアルバム順で聴くのも、ミュージカルが再現されて感動しますよね！
アルバム１枚のバランス？で好きなのは個人的に３です。
スーパーズは歌も感情の流れも敵も味方も、特に感動します( ･`д･´)
サターン２曲、思い出してあなたを、Over The Moon、が大好きです！
外部が目立つのもいいですよね！あとセレニティも！泣ける曲多いです！


では！長々失礼しました―！今日はこの辺でw
今日はスーパーズ聴きながら作業です( ´∀｀)♪

ミュ！

夏になるとセラミュブーム巻き起こります！！
セラミュは地方公演のある夏に、観に行っていた記憶があるからだと思います(・∀・)

あと新アニメ！２０周年の企画なども知ったので、益々今年の夏は盛り上がります！

ぜひセラミュも２０周年、何かやってくれたらいいなぁと思います！
みなさん忙しいと思いますが、せめてファン内でも何か企画されたら嬉しいです！


ミュはいい曲多いですよね(*^^*)
やはり敵がガチ！というコメントをよく見ますがホントに！！
最近アニメのミュ化が流行っていますが、セラミュは新人はもちろんですが、だけでなく
プロの舞台俳優（言い方は悪いですが）、宝塚や劇団四季出身など実力が違いますよねw

特に初代は歌が上手くて綺麗で、力入れているなと物凄く感じます。
漫画・アニメのミュと言うと、少し完成度が落ちるイメージがありますが
セラミュは一般の方にもオススメ出来るほどの演技、ダンス、歌唱力！！
なんて思っていたりしますw

セラミュはもっと評価されていいのにーと良く思います！マイナーな感じですよねw

個人的な意見で語らせてもらいましたが、結論は沢山の人にミュも観てもらいたいです(^_^;)


キャストとか曲、演目？についても色々語って行きたいです！！

てすと！

セラムンブログ！

セラミュ曲、迫力凄いよね！
久々に敵曲聴いて改めて感動！