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1日10分のすきまを使って
わが子と濃密な
ふれあいタイムを♡
ママの心の拠り所を目指して...
ベビーマッサージ＆資格取得教室
RTA指定スクール【rapport】
岡 美沙です♡
“なんか不安、、、”
心がざわついたら
コレであかちゃんを
想像してみて！
私が1人目である娘を妊娠したのは
もう4年近く前！！
ありがたいことにスンッと
舞い降りてきてくれました♡
※これは2人目妊娠中の私。実家だから生活感すごいですね(笑)
ただ転勤族な私。
周りには知り合いゼロ。
なんなら途中からは
新型ウイルスのせいで
本当に同じ妊婦さんとの
関りがなかったんです。
そうなるとどうしても
なってしまうのが
＼ 検索魔 ／
ありがたいことに日中は
ほぼつわりもなく元気いっぱい♡
とは言ってもスーパーだったり
香水の匂いがダメになったり
変化していく体形にも不安が、、、
そんなちょっとした不安を
誰かに聞くこともできず
ひたすら携帯とにらめっこ。
結果、どんどんマイナス思考になって
めちゃくちゃメンタルが不安定に
なってしまっていました。
想像していた妊婦さんは
幸せそうにお腹を撫でている。
だけど私は
・産後の育児、大丈夫かな？
・実母が1ヶ月きてくれるけど、
それ以降大丈夫かな？
・私、ちゃんとママになれるのかな。
と、漠然とした“不安”がいっぱいで
あかちゃんのことまで
頭が回らないことが多々ありました。
でも！
お腹の中のあかちゃんが
動いて胎動を感じられると
よりあかちゃんを身近に感じられて
漠然とした“不安”は消えて
“幸せ”と思えるようになったんです♡
妊娠するとメンタルも不安定に！
ちょっとしたことで泣けたり
不安に押しつぶされそうになったり。
そんなときにママを支えてくれるのは
パパとお腹の中のあかちゃん！
そんなお腹の中のあかちゃん。
胎動がしっかりあると
安心できるしあかちゃんを
感じられるけど、、、
正直ずっとは動いていない(笑)
だから♡
おくるみタッチケアで
あかちゃんをより身近に
感じておくのもおすすめです♩
ちょっと大きめのお人形を使って♩
お腹のあかちゃんをイメージしながら
お人形をおくるみで巻き巻き♡
そのままお人形を撫でていくと、、、
なんということでしょう！
（ビフォーアフター風に
母性があふれ出てきて
一気に“ママの顔”になるんです♡
そうなればママは強い！
さっきまでの不安定が嘘のように
心の中があかちゃんでいっぱいになって
不安が吹き飛んでいっちゃってるんです！
そんな母性が大爆発しちゃう
おくるみタッチケアレッスンは
妊娠中から受講可能となっています♡
タッチケアスペシャリストの私が
妊娠中からできるタッチケアを
伝授いたします♡♡♡
レッスンの詳細はこちらからご確認ください♡
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妊娠中のメンタル不安定は
ママ自身がいちばんつらいですよね。
溜め込んじゃうとどんどんと
マイナス思考になりがち！
身近にいるお友達や
他人だからこそのお悩みなら私にでも♡
話をしてスッキリしてくださいね♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
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“ねんね前におすすめのふれあいタイム”
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また、【rapport】では、下記レッスンをご案内しています♡
* おくるみタッチケア
⇒妊婦さま、新生児～生後2ヵ月までのあかちゃんにオススメ♡
*ベビーマッサージ
⇒生後2ヵ月以降のあかちゃんにオススメ♡
ママとあかちゃんがリラックスできる
空間づくりも大切にしています♪
レッスンの後は眠くなってしまうあかちゃんが続出！
（むすめも実際寝ちゃう日がありました♡
あかちゃんが寝ている間に
ゆっくりティータイムを楽しんだり
帰りに束の間の１人時間を
楽しむこともできちゃいます♡
おうち教室ではレッスン後、
tea timeを設けています♡
tea timeは日頃頑張っている
ママへのオカからのプレゼント。
息抜きをした後は
よし！また子育てがんばろう♪
と、前向きになれる、
そんな時間になれば嬉しいです♡
お友達のおうちに遊びに行くように
気軽にお越しくださいね＾＾
岡山県岡山市中区のおうち教室の他
全国オンラインも対応可能です！
ぜひご相談ください♡
※0歳、2歳の子が同席となるため
出張レッスンはお休みさせていただきます。
ひとりでも多くのママにおくるみタッチケア、
ベビーマッサージが届いてすこしでも
育児中のママの心にゆとりができますように・・・♡
RTA指定スクール rapport（ラポール）
オカミサ
