こんにちは
rapolm.yoga
インストラクターのnanaです
ふぁ〜〜
桜が満開で
どこを見てもピンクの可愛いお花が咲いていますね
先日は、幸手市の桜祭りに行ってみました
しかし
五分咲き
しかも
寒い
でも
美味しいもの食べて
愛犬とお散歩できて幸せでした
＊
さて
先日は
いつもお世話になっている保育園でのヨガクラスでした
毎年卒園の時期に盛大に祝福ヨガを楽しみます
今年で３回目を迎えました
前半は
2.3歳の60名と先生たちと一緒にヨガタイム
みんなの発言が可愛くて
ほっこりしました
楽しくみんなで動いて
楽しくポーズとって
大はしゃぎな一面も‼︎
でも、ヨガは
「静」が大事‼︎
「静」にもっていくように
ポーズや声かけも工夫が大事
決して「静かにしよう！」なんてことは言いません
ヨガでは
あくまで子ども主体です
これが「静」に入った状態です
補正しているため顔の表情は見えませんが
心地よく目を閉じている子も多いんです
こうして「静」の状態をつくってあげると
あえて呼吸法を伝えたり、誘導しなくても、
自然と呼吸も整うのです
そんな1枚です
2.3歳でもちゃんと心と身体を感じることができるのです
素晴らしいですよね！
ヨガが終わると
私ミッキーかぁー？と思うほど
全員が一気に押しかけて
抱きしめてくれました
1人の男の子には
先生可愛いね
って笑。
って笑。可愛いと言われる歳でもなく…
恥ずかしい笑。
そんな彼が可愛いです
そして
後半は
4.5歳児60名です
4月から小学生になる子
年長さんになる子です
さすがですね
迫力もあるし
なにより発言する言葉がすごい
感動を超えます
ヨガのポーズも想像力豊かに
そしてどっしりと地に足をしっかり付けて…
自分軸が養われているなぁと感じました
後半組の「静」の時
かっこいいですね
成長発達が著しい幼児期は
ヨガのたびに成長を感じます
ヨガの後は
卒園児さんと給食を一緒に頂きました
可愛くてたまりません
ステキな1日を過ごすことができました
園長先生をはじめ、諸先生方
こんな機会をくださりありがとうございます
また今年度もよろしくお願いいたします！
近所の桜と菜の花
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
＊2019年3月25日をもって、クラスを終了させて頂きました。
尚、プライベートグループヨガレッスンは
随時受付中です。
ご希望の方は、下記HPよりお電話頂きますよう、よろしくお願いいたします！
流山ヨガクラス
森の図書館（視聴覚室）
4月21日(日)12:15-
学童向け親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族1000円
4月21日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
6月2日(日)12:15-
学童期向け親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族何人来ても1000円
6月2日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
現在は子どもに関わる看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
また、親子・キッズヨガ 養成講座の講師としても務めている
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします