こんばんは
rapolm✳︎yoga インストラクターのnanaです
週末はいかがお過ごしですか？
わたしは毎週通っているヨガに行ってきました
週末にチャージしております
明日は10時30分より流山市森の図書館にて子連れヨガクラスがあります
キャンセルも数名あったため当日の参加もオッケーです‼︎
肩まわり、肩甲骨周りをほぐしたい方、ぜひいらしてくださいね
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さてさて昨日ですが
特別支援学級でのヨガレッスンがありました
こちらのクラスは知的障害のある子どもも在籍しております。
その中に自閉のお子様がいます。
いつも担任の隣で気が向いた時にすこーしヨガをする程度
あとは寝転んだり、言葉を発したりしています
無理矢理ヨガに参加させることはしたくなかったため促すことはしても無理強いはしていませんでした
しかし
最近少しテンションが高いという情報を聞いていたため、いつも後列に座っていますがわたしの前においでーと、前列に座ってもらいました
すると
いつもやらないようなポーズに挑戦してくれていたのです
手を上げて〜とか伝えてみると
その子は
その場に関係のない言葉を発していたのにもかかわらず、突然ポーズをとるのです
柔軟性の必要なものから体幹を使うものまで
どれもサラッとポーズをとることができる姿をみて驚きました
担任も担任よりポーズが上手いことに目が点でした笑笑。
脳神経系に刺激を与えることができるため
自閉のお子様にはとてもヨガが有効です
週2日あるのでどんどんヨガに参加ができるよう働きかけていきたいと思います
そんな気づきを与えてくれてありがとう
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クラス情報
流山ヨガクラス
明日です
2月25日(日)10:30- 時間注意‼︎
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
残席残り2名様
3月18日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
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4月1日(日)12:30-
親子ヨガクラス；幼児クラス（3〜6歳）
料金：家族で1000円
4月1日(日)13:45-
親子ヨガクラス；小学生クラス（1〜6年生）
料金：家族で1000円
4月15日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
マットレンタルあります（100円）
グループレッスン‼︎受付中！
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします