こんばんは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
今日は週一回の楽しみである大好きなヨガレッスンに行ってきました
受け身でできるヨガクラスは最高に幸せです
でも、このクラス結構ハードでして…ツライ時も度々あります
それがまた心地よさに変わるんですけどね
「はじめます‼︎」
というのはですね
クラスを拡大致します
拡大というのは
１つのクラスを２つに分けるということ
現在月一回行われている
親子ヨガクラスですが
来てくださっているお子様が
3歳から小学2年生と幅がありまして…
どの子にも楽しんでもらえるクラスを
考えてはいますが
楽しいものだけではなく
成長に見合ったものを
提供したいとも
思っています
そこで
幼児と小学生の２つに分けた
親子ヨガクラスをはじめていこうと
思っています
幼児クラスでは
親子のふれあいを取り入れながら
お話ヨガや
ゲームなど
遊びの中でヨガを行なっていくクラス
小学生クラスでは
体だけでなく
心も育てていけるようなお話や
ディスカッションなども取り入れ
親子で心を刺激し合い
それをヨガに繋げていきます
こちらのクラスは
大人ヨガの要素も取り入れながら
進めていくため
保護者の方も十分に
ヨガを楽しめます
子どもの心身の成長に合わせた
プログラムを提供していきたいと思っています
早速
4月のクラスから始めていきたいと
思っています
日時
4月1日（日）
12:30-13:30 幼児クラス（3〜6歳）
13:45-14:45 小学生クラス（1〜6年生）
各クラスとも
各家庭1000円です
尚、対象年齢でないご家族が
ご一緒でも可能です
ぜひぜひ一度
参加してみてくださいね
お待ちしております
✳︎
その他のクラス情報
流山ヨガクラス
2月22日(木)13:30-
大人向けヨガクラス
料金：500円
2月25日(日)10:30- 時間注意‼︎
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
残席残り2名様
3月18日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
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4月1日(日)12:30-
親子ヨガクラス；幼児クラス（3〜6歳）
料金：家族で1000円
4月1日(日)13:45-
親子ヨガクラス；小学生クラス（1〜6年生）
料金：家族で1000円
4月15日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
マットレンタルあります（100円）
グループレッスン‼︎受付中！
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします