こんばんは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
今日はナース仕事の後
久々にジュピターサロンへ
先日ジュピターのブログに載っていた
記事をみて
わたしも
大地のエネルギーを感じたい
という想いを伝え
ベチバーというアロマを使った
ブレンドをお願いしました
ふぁ〜
土や根っこ、樹脂の香り
そこにグレープフルーツの香りも加わり
一本の樹木を想像することができました
たっぷりエネルギーを蓄え
活力が湧いてきました
✳︎
さてさて
本日のテーマ
実はずーっと欲しかったものを
購入しました
それは
こちら
スマートリストバンドです
いつも散歩やランニングなどした際に
どのくらいの距離進んで
どのくらいの歩数だったのか
携帯のアプリで見てはいましたが
なんとなく正確性が不明…
ということで
こちらで色々と計測したいと思います
心拍数や消費カロリー
ライン通知もでる機能があるみたい
今の時代すごいですね
ついていかれないです
明日から
こちらを付けて
たっぷり動いてみようと思います
使うのが楽しみです
✳︎
今後のスケジュール
流山ヨガクラス
2月22日(木)13:30-
大人向けヨガクラス
料金：500円
2月25日(日)10:30- 時間注意‼︎
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
残席残り2名様
3月18日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
4月15日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
マットレンタルあります（100円）
グループレッスン‼︎受付中！
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします