rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
三連休が始まりました
ステキな休日をお過ごしくださいね
そんな連休初日でしたが
親子ヨガイベントがありました
テーマは
バレンタイン親子ヨガ
今回は新しいお友達も加わりました
自分から自己紹介と
よろしくねっ
って伝える場面もあって
って伝える場面もあって可愛い〜〜
今日の準備運動では
結構な運動力がありまして
わたしも必死に走ったのですが
計算ミス笑笑。
そういえばわたし
足が遅かった
長距離はかなり速いんですけどね
たまにはそんなこともある…
息を切らしながら
呼吸を整えまして
ヨガに入りました
先日お伝えした
絵本をアレンジした
お話ヨガ
バレンタインの要素も絡めて…
わたしの画伯の絵に
みんな集中して
よ〜くみてくれました
今回は未就学児限定に
したため
アクティブにたっぷり動くというよりも
親子でのスキンシップを
大切にしながら
感覚刺激をたっぷりと入れていきました
ありがたいことにパパのご参加も
あるのでファミリーでスキンシップを
とることができました
その中で
動と静を組み合わせ
オンオフの切り替えができるように
クラスを展開していきました
まだまだ幼児さんは
聞いてとか
静かにしてとか
そんな言葉だけでは
なかなか理解しがたい月齢です
物語を通すことで
聞くところは聴く
動くところは動く
お休みするところはする
を自然にできちゃうんですね
今日は
頭のてっぺんからつま先まで
感覚刺激を与えることができました
ペアヨガも入れて
後ろに写ってたパパが
ここに載せたいほど笑顔でした
ワークも入れて
シャヴァーサナでは
ママパパはしっかり
おやすみすることができました
子どもたちとのトーク時間も
しっかり設けています
そこで出てくる発言は
ほっっんとに可愛くて
ぎゅーってしたくなります
今日もステキな時間を
ありがとうございました
来月は場所の確保ができず
開催ができません。
また4月に開催を予定しております
よろしくお願い致します
✳︎
今後のスケジュール
流山ヨガクラス
2月22日(木)13:30-
大人向けヨガクラス
料金：500円
2月25日(日)10:30- 時間注意‼︎
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
残席残り2名様
3月18日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
4月15日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
マットレンタルあります（100円）
グループレッスン‼︎受付中！
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします